© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Pyszna i zbilansowana dieta, ułożona ze wszystkich grup produktów spożywczych
chcesz schudnąć jedząc wszystko, co lubisz
lubisz tradycyjną kuchnię
nie chcesz wykluczać żadnej z grup produktów
chcesz nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych
pierwsze efekty już po tygodniu
lekkie i sycące posiłki
produkty do diety dostępne w każdym sklepie
pyszne dania kuchni polskiej
obiady nawet w 15 minut
desery i czekoladę
więcej sił witalnych i lepszy nastrój
poprawę trawienia i uczucie lekkości
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (3-5)
Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.
Jadłospisy Vitalia Ultima ułożone są tak, aby produkty wykorzystywać w całości przy zachowaniu różnorodności smaku posiłków. Dodatkowo, rozpoczynając dietę, możesz skorzystać z tego co masz już w lodówce - zaznaczysz to w procesie Dopasowania diety.
Tak, to możliwe! W odróżnieniu od innych diet, Vitalia Ultima pozwala na włączenie wina, piwa i lekkich koktajli w Twój jadłospis. Zadbaliśmy o to, by nawet małe przyjemności były zgodne z Twoim planem dietetycznym**.
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Danielem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.
Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.
Bestseller
-24%
Bestseller
-19%
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
Dieta klasyczna polega na zbilansowanym spożywaniu wszystkich grup produktów: białek (mięso, ryby, nabiał), węglowodanów (pieczywo, ryż, makaron), tłuszczów (oleje, masło), warzyw i owoców. Kluczowe są różnorodność posiłków oraz umiarkowane porcje, aby dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Najskuteczniejsza i najszybsza dieta to taka, która jest zbilansowana i dopasowana indywidualnie do potrzeb organizmu. Efektywność zależy od regularności i odpowiedniego doboru kalorii oraz składników odżywczych. Chętnie pomożemy dobrać odpowiedni rodzaj diety oraz jej kaloryczność.
Przykładowy jadłospis diety klasycznej można zobaczyć na naszej stronie: Przykładowe dania.
Na diecie klasycznej w ustawieniach można oznaczyć 3,4 lub 5 posiłków.
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
Maksimka1982
17 kwietnia 2016, 15:43
Po prostu rewelacja :-)
Jem co lubię i chudnę. Czego chcieć więcej :-) Polecam każdemu :-)
PolawiaczkaPerel
15 kwietnia 2016, 18:38
Dieta jest super!
Jestem bardzo zadowolona z diety. Pyszne posiłki, bardzo urozmaicone, a przede wszystkim dieta jest bardzo skuteczna i dostarcza wszystkich składników odżywczych.
progos
14 kwietnia 2016, 03:56
POLECAM
Jesli myslicie o diecie to tylko vitalia .ja jako nie dowiarek ze mi sie uda po roznych probach sprobowalam z vitalia i wiem jedno to jest moźliwe tylko trzeba sprobować....niekiedy niechcialo mi sie kompletnie nic a tersz mam sile jem zdrowo i w dodatku jest spadek wagi....sprobujcie a uwierzycie...polecam wszystkim
jamochlonek
13 kwietnia 2016, 20:13
Wygodna, smaczna i przyjazna;)
Jestem na smacznie dopasowanej od dwóch tygodni i w tym czasie zrzuciłam niemal dwa kilo "żywej wagi". Pierwsze efekty już są widoczne i odczuwalne, choć to na razie dopiero początek. Generalnie mam problem z przestrzeganiem sztywnych jadłospisów, próbowałam wcześniej kilku diet i zwykle po kilku, kilkunastu dniach kończyło się napadem nieodpartej ochoty na coś innego niż w jadłospisie. Przy smacznie dopasowanej nie mam tego problemu - kiedy nie mam ochoty na dany posiłek, wymieniam go na inny, ze składnikiem, który akurat "mnie kręci". Żarełko jest smaczne, apetyczne i sycące, nie chodzę głodna, rzadko mam ochotę podjadać. Przepisy są łatwe w przygotowaniu i urozmaicone. Generalnie 10/10:) Po raz pierwszy dieta jest przyjemnym wyzwaniem i z prawdziwą chęcią będę ją kontynuować.
Annakubiak
11 kwietnia 2016, 14:51
Naprawdę działa!
Próbowałam wielu diet ale nigdy żadna nie była tak łatwa i efektywna. Efekty już po tygodniu stosowania. Polecam!!!
