- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Pomoc
- Newsletter
- Program Partnerski
-
© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Pyszna i zbilansowana dieta, ułożona ze wszystkich grup produktów spożywczych
chcesz schudnąć jedząc wszystko, co lubisz
lubisz tradycyjną kuchnię
nie chcesz wykluczać żadnej z grup produktów
chcesz nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych
pierwsze efekty już po tygodniu
lekkie i sycące posiłki
produkty do diety dostępne w każdym sklepie
pyszne dania kuchni polskiej
obiady nawet w 15 minut
desery i czekoladę
więcej sił witalnych i lepszy nastrój
poprawę trawienia i uczucie lekkości
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (3-5)
Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.
Jadłospisy Vitalia Ultima ułożone są tak, aby produkty wykorzystywać w całości przy zachowaniu różnorodności smaku posiłków. Dodatkowo, rozpoczynając dietę, możesz skorzystać z tego co masz już w lodówce - zaznaczysz to w procesie Dopasowania diety.
Tak, to możliwe! W odróżnieniu od innych diet, Vitalia Ultima pozwala na włączenie wina, piwa i lekkich koktajli w Twój jadłospis. Zadbaliśmy o to, by nawet małe przyjemności były zgodne z Twoim planem dietetycznym**.
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.
Bestseller
-24%
Bestseller
-19%
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
Dieta klasyczna polega na zbilansowanym spożywaniu wszystkich grup produktów: białek (mięso, ryby, nabiał), węglowodanów (pieczywo, ryż, makaron), tłuszczów (oleje, masło), warzyw i owoców. Kluczowe są różnorodność posiłków oraz umiarkowane porcje, aby dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Najskuteczniejsza i najszybsza dieta to taka, która jest zbilansowana i dopasowana indywidualnie do potrzeb organizmu. Efektywność zależy od regularności i odpowiedniego doboru kalorii oraz składników odżywczych. Chętnie pomożemy dobrać odpowiedni rodzaj diety oraz jej kaloryczność.
Przykładowy jadłospis diety klasycznej można zobaczyć na naszej stronie: Przykładowe dania.
Na diecie klasycznej w ustawieniach można oznaczyć 3,4 lub 5 posiłków.
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
HalinaSew
19 czerwca 2016, 16:52
bardzo smaczna i tania
Dieta, jest bardzo smaczna i tania. Wiele jest możliwości zmian, gdy nam coś nie smakuje, lub nie mamy jakiegoś produktu. Można też zmieniać całe posiłki. To wszystko sprawia, że każdy może znaleźć dla siebie to co lubi. Produkty nie są wyszukane, a więc nie potrzeba wiele wydawać. Dieta jest więc dla każdego.
MonWat
18 czerwca 2016, 21:30
Cudowna dieta
To kolejna z moich diet ale wiem napewno ze ostatnia. Stosuje ja od 3 tygodni i nie mialam jeszcze slabszego dnia, czuje sie najedzona i szczesliwa.
b_asia
18 czerwca 2016, 07:59
Idealna
Dieta jest świetna, całkowicie spełnia moje oczekiwania, jest urozmaicona. Podoba mi się to, że mam możliwość wymiany posiłków, że podane są zamienniki dla poszczególnych produktów. Dużym plusem dla mnie jest to, że przygotowanie posiłków nie zabiera dużo czasu, no i jest skuteczna. W moim przypadku Smacznie Dopasowana jest IDEALNA, dlatego postanowiłam przedłużyć swój abonament o kolejne 3 miesiące. Dziękuję.
Lilianka.lilianna
18 czerwca 2016, 07:27
Wspaniała dieta
W ciągu trzech tygodni schudłam 3 kg stosując dietę , bez wysiłku , bo nie mogłam wykonywać wszystkich ćwiczeń. Dieta dostosowana do moich potrzeb i ulubionych dań, można sobie zamienić produkty, których nie lubię, to przyjemność tak się odchudzać.
MartaSiquel
15 czerwca 2016, 07:22
Smacznie dopasowana
Dieta smacznie dopasowana jest niezwykle elastyczna. Bardzo podoba mi się możliwość wymiany posiłków oraz możliwość podmiany składników, kiedy najzwyczajniej czegoś zabraknie. Korzystam z diety już 3 tydzień i nie mam większych problemów z motywacją czy wytrwaniem w diecie. Jedzenie jest pyszne! Za swój prywatny sukces, poza zrzuconymi niespełna 6 kg, uważam fakt, że również mój Tata zdecydował się na smacznie dopasowaną :-) Pozdrawiam, MS