© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Pyszna i zbilansowana dieta, ułożona ze wszystkich grup produktów spożywczych
chcesz schudnąć jedząc wszystko, co lubisz
lubisz tradycyjną kuchnię
nie chcesz wykluczać żadnej z grup produktów
chcesz nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych
pierwsze efekty już po tygodniu
lekkie i sycące posiłki
produkty do diety dostępne w każdym sklepie
pyszne dania kuchni polskiej
obiady nawet w 15 minut
desery i czekoladę
więcej sił witalnych i lepszy nastrój
poprawę trawienia i uczucie lekkości
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (3-5)
Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.
Jadłospisy Vitalia Ultima ułożone są tak, aby produkty wykorzystywać w całości przy zachowaniu różnorodności smaku posiłków. Dodatkowo, rozpoczynając dietę, możesz skorzystać z tego co masz już w lodówce - zaznaczysz to w procesie Dopasowania diety.
Tak, to możliwe! W odróżnieniu od innych diet, Vitalia Ultima pozwala na włączenie wina, piwa i lekkich koktajli w Twój jadłospis. Zadbaliśmy o to, by nawet małe przyjemności były zgodne z Twoim planem dietetycznym**.
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Danielem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.
Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.
Bestseller
-24%
Bestseller
-19%
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
Dieta klasyczna polega na zbilansowanym spożywaniu wszystkich grup produktów: białek (mięso, ryby, nabiał), węglowodanów (pieczywo, ryż, makaron), tłuszczów (oleje, masło), warzyw i owoców. Kluczowe są różnorodność posiłków oraz umiarkowane porcje, aby dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Najskuteczniejsza i najszybsza dieta to taka, która jest zbilansowana i dopasowana indywidualnie do potrzeb organizmu. Efektywność zależy od regularności i odpowiedniego doboru kalorii oraz składników odżywczych. Chętnie pomożemy dobrać odpowiedni rodzaj diety oraz jej kaloryczność.
Przykładowy jadłospis diety klasycznej można zobaczyć na naszej stronie: Przykładowe dania.
Na diecie klasycznej w ustawieniach można oznaczyć 3,4 lub 5 posiłków.
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
AngryWoman
8 września 2016, 22:12
Urozmaicona i wciągająca!
Jestem bardzo pozytywnie zaskoczona. Efekty większe od przewidywanych, a nie jestem głodna i nie chce mi się słodkiego. Dieta bardzo urozmaicona, przepisy czasem zaskakują połączeniami ale są inspirujące. Bardzo duży wybór ewentualnego dania zastępczego. Jestem bardzo zadowolona, że nie muszę sama wymyślać posiłków i ich bilansować. I bardzo pomocna lista zakupów oraz aplikacja w telefonie :)
Marcioszkq
5 września 2016, 21:27
Połączenie diety, ćwiczeń od czasu do czasu i zabiegów to przespis na mój sukces
Dieta super, bo bardzo różnorodna. Jak większość tu zebranych próbowałam już kilku, na których albo się je same orzechy albo samo białko! Trochę nie chce mi się przygotowywać posiłków i czasem oszukuję ale staram się trzymać no i wytrwałość popłaca. Widzę, że gubię w obwodach. Dodatkowo chodzę na zabiegi wyszczuplające Slimme żeby wzmocnić ten efekt. Fajnie, bo działają kompleksowo, co daje znacznie szybszy efekt. Połączenie diety, ćwiczeń od czasu do czasu i zabiegów to przespis na mój sukces!
dgierczy
2 września 2016, 03:06
Prosta w stosowaniu, szybkie efekty
W dwa miesiące udało mi się zrzucić prawie 6 kg i nie było to szczególnie dotkliwe. Można nawet zapomnieć, że jest się na diecie. Posiłki proste w przygotowaniu, zdarzają się interesujące połączenia na które sama bym nie wpadła. Przepisy oparte na wszędzie dostępnych składnikach, cenię sobie możliwość wymiany posiłków i określenie czasu ich przygotowania.. Ze spadkiem wagi idzie też redukcja wydatków - z zaplanowanym jadłospisem i listą zakupów wydaję mniej i nie marnuję jedzenia. Bardzo dobry kontakt z klientem. Po dwóch miesiącach na próbę wykupiłam abonament na kolejne pół roku.
graziagrazka
29 sierpnia 2016, 18:32
opinia
Stosowalam rozne diety - efekty byly rozne. Ta dieta jest fantastyczna chociaz nie chudne tak szybkojak bym chciala. Prawie wszystkie potrawy sa bardzo smaczne chociaz polaczenia skladnikow sa czasem zaskakujace. Wielu znajomych kosztowalo moje dietetyczne dania i zawsze bylo wielkie zadowolenie. Mam nadzieje, ze schudne do zamierzonej wagi albo troche wiecej.Na szczescie nie wierzylam ze 14 kilo mozna zrzucic w 3 mce.Dziekuje i pozdrawiam
Emilia_N
29 sierpnia 2016, 15:34
dieta, podczas której się nie głoduje
Bardzo smaczna dieta, rzeczywiście dopasowana do użytkownika, kolorowa i sycąca. Istnieje możliwość szybkiej zamiany posiłku, baza do wymiany jest naprawdę bardzo bogata. A co najważniejsze jest to dieta przynosząca efekty. Nie tak spektakularne (przynajmniej w moim przypadku bo chudnę ok 0.5 kg/tydz) ale są to efekty trwałe, a na takich mi najbardziej zależy. Nie chodzę głodna a to najważniejsze. Polecam z czystym sumieniem.
