© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Pyszna i zbilansowana dieta, ułożona ze wszystkich grup produktów spożywczych
chcesz schudnąć jedząc wszystko, co lubisz
lubisz tradycyjną kuchnię
nie chcesz wykluczać żadnej z grup produktów
chcesz nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych
pierwsze efekty już po tygodniu
lekkie i sycące posiłki
produkty do diety dostępne w każdym sklepie
pyszne dania kuchni polskiej
obiady nawet w 15 minut
desery i czekoladę
więcej sił witalnych i lepszy nastrój
poprawę trawienia i uczucie lekkości
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (3-5)
Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.
Jadłospisy Vitalia Ultima ułożone są tak, aby produkty wykorzystywać w całości przy zachowaniu różnorodności smaku posiłków. Dodatkowo, rozpoczynając dietę, możesz skorzystać z tego co masz już w lodówce - zaznaczysz to w procesie Dopasowania diety.
Tak, to możliwe! W odróżnieniu od innych diet, Vitalia Ultima pozwala na włączenie wina, piwa i lekkich koktajli w Twój jadłospis. Zadbaliśmy o to, by nawet małe przyjemności były zgodne z Twoim planem dietetycznym**.
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Danielem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.
Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.
Bestseller
-24%
Bestseller
-19%
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
Dieta klasyczna polega na zbilansowanym spożywaniu wszystkich grup produktów: białek (mięso, ryby, nabiał), węglowodanów (pieczywo, ryż, makaron), tłuszczów (oleje, masło), warzyw i owoców. Kluczowe są różnorodność posiłków oraz umiarkowane porcje, aby dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Najskuteczniejsza i najszybsza dieta to taka, która jest zbilansowana i dopasowana indywidualnie do potrzeb organizmu. Efektywność zależy od regularności i odpowiedniego doboru kalorii oraz składników odżywczych. Chętnie pomożemy dobrać odpowiedni rodzaj diety oraz jej kaloryczność.
Przykładowy jadłospis diety klasycznej można zobaczyć na naszej stronie: Przykładowe dania.
Na diecie klasycznej w ustawieniach można oznaczyć 3,4 lub 5 posiłków.
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
gosiak.r
13 marca 2017, 13:26
Smaczna dieta
Jestem zachwycona smaczną dietą Vitalii. Podejmując to wyzwanie razem z Państwem nie miałam pojęcia, że tak łatwo i przyjemnie można gubić swoje znienawidzone kilogramy. Zalecane potrawy są łatwe w przygotowaniu i smaczne. Możliwość zmiany posiłku jest bezcenna. Dzięki państwu odkryłam nowe połączenia smakowe. Jako osoba nie wyobrażająca sobie życia bez mięsa czuję się bezgranicznie szczęśliwa, bo spożywam go znacznie mniej jak wcześniej, a w dodatku w ogóle nie odczuwam jego braku. Nabieram powoli innych, zdrowszych nawyków żywieniowych. Dziękuję bardzo
kasiahania2015
12 marca 2017, 10:46
Idealnie dopasowana do preferencji żywieniowych
Bardzo smaczna, duże ilości jedzenia, można wymieniać posiłki, indywidualnie dopasowana Szczerze polecam
AgaKoz
10 marca 2017, 07:29
Dieta faktycznie smaczna i dopasowana do indywidualnych potrzeb
Diete stosuję od ok 3 tygodni. Nie chodze głodna, czuję się lżejsza i mam wiecej energii. Przygotowywanie posiłków nie zajmuje zbyt wiele czasu, a dzięki liście zakupów, zawsze wiem, jakie składniki będą mi potrzebne na dany dzień.Jesli któryś z posiłków mi nie odpowiada, to zamieniam na inny o podobnej kalorycznosci.
Anet85
9 marca 2017, 17:23
rewelacja
dieta jest rewelacyjna,jemy co lubimy i chudniemy. Jesli znajdziesz cos, czego nie lubisz w swoim przepisie jest mozliwosc wymiany produktu ,co rowniez jest bardzo wygodne.Osobiscie polecam wszystkim ,ktorzy chca schudnac a nie chca rezygnowac z jedzenia,tu zawsze jestesmy najedzeni a co najwazniejsze dieta jest zdrowa i bardzo smaczna.
holmess
9 marca 2017, 11:13
Super dieta
Jestem bardzo zadowolona z diety i skutków. Klub fitness on-line super sprawa. Lubię ćwiczyć filmem, nie korzystam z ćwiczeń z trenerem. Zapewne robiłabym to, gdyby były filmiki jak w Klubie Fitness.
