© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Pyszna i zbilansowana dieta, ułożona ze wszystkich grup produktów spożywczych
chcesz schudnąć jedząc wszystko, co lubisz
lubisz tradycyjną kuchnię
nie chcesz wykluczać żadnej z grup produktów
chcesz nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych
pierwsze efekty już po tygodniu
lekkie i sycące posiłki
produkty do diety dostępne w każdym sklepie
pyszne dania kuchni polskiej
obiady nawet w 15 minut
desery i czekoladę
więcej sił witalnych i lepszy nastrój
poprawę trawienia i uczucie lekkości
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (3-5)
Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.
Jadłospisy Vitalia Ultima ułożone są tak, aby produkty wykorzystywać w całości przy zachowaniu różnorodności smaku posiłków. Dodatkowo, rozpoczynając dietę, możesz skorzystać z tego co masz już w lodówce - zaznaczysz to w procesie Dopasowania diety.
Tak, to możliwe! W odróżnieniu od innych diet, Vitalia Ultima pozwala na włączenie wina, piwa i lekkich koktajli w Twój jadłospis. Zadbaliśmy o to, by nawet małe przyjemności były zgodne z Twoim planem dietetycznym**.
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Danielem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.
Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.
Bestseller
-24%
Bestseller
-19%
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
Dieta klasyczna polega na zbilansowanym spożywaniu wszystkich grup produktów: białek (mięso, ryby, nabiał), węglowodanów (pieczywo, ryż, makaron), tłuszczów (oleje, masło), warzyw i owoców. Kluczowe są różnorodność posiłków oraz umiarkowane porcje, aby dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Najskuteczniejsza i najszybsza dieta to taka, która jest zbilansowana i dopasowana indywidualnie do potrzeb organizmu. Efektywność zależy od regularności i odpowiedniego doboru kalorii oraz składników odżywczych. Chętnie pomożemy dobrać odpowiedni rodzaj diety oraz jej kaloryczność.
Przykładowy jadłospis diety klasycznej można zobaczyć na naszej stronie: Przykładowe dania.
Na diecie klasycznej w ustawieniach można oznaczyć 3,4 lub 5 posiłków.
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
emmkka
30 grudnia 2017, 21:34
Prawie wszystko super... zakupione produkty nie sa do konca wykorzystane
Musialam kilka razy wyrzucic pare produktow co robie niechetnie. Poza tym wszystko super!
Gemma2017
23 grudnia 2017, 00:18
Bardzo urozmaicona
Dieta faktycznie bardzo urozmaicona. Posiłki w kolejnych tygodniach w ogóle nie powtarzają się. Jak dla mnie mogłyby być prostsze i zawierać więcej warzyw surowych. Dietetyczki bardzo szybko reagują na wszelkie sugestie zmian. Ogólnie dieta bardzo smaczna. Dzięki niej schudłam 7kg w ciągu 4 miesięcy. Pewnie schudłabym więcej ale nie stosowałam się ściśle do zaleceń diety. Z czystym sumieniem mogę polecić ją każdemu, kto chce schudnąć.
Ania_truskawa
20 grudnia 2017, 18:51
Rewelacja
Dieta jest bardzo smaczna,przepisy są bardzo proste i szybkie w przygotowaniu.Bardzo polecam wszystkim
EwciaDarm
19 grudnia 2017, 08:47
Usatysfakcjonowany klient
Szybkie do zrobienia dania.Utrata wagi na tą chwilę super efektywna. Zadowolona jestem z łatwych przepisów i szybkich do zrobienia .Nie mam negatywnego zdania.Dziękuję zespołowi za pomoc mi w walce z otyłością.
brzozkaa
18 grudnia 2017, 14:24
Pozytywne wrażenia
Od sierpnia korzystam z diety Smacznie dopasowanej. Na początku byłam sceptycznie nastawiona, ale już po 2 tygodniach byłam w szoku, że tak szybko widać efekty, kilogramy i centymetry ubywają. Posiłki są smaczne,bardzo sycące, w każdej chwili można wymienić danie na coś innego co nam bardziej podpasuje. Ponadto zawsze można poprosić o radę dietetyka lub psychologa jeśli mamy z czymś problem. Jak dla mnie Nowa Smacznie Dopasowana to strzał w 10.
