:)

Świetna pomoc w kontroli wagi wcześniej używałam pomocy dietetycznej i fizycznej wraz z moją kuzynką spaliłyśmy 10 kg. Teraz po długiej przerwie postanowiłam powrócić w samotności

Smaczna, nie czujesz sie jak na diecie!

Dieta dziala, co najwazniejsze. Pierwszy raz stosowalam ja po urodzeniu dziecka 6 lat temu i osiagnelam cel, teraz po 2-ce kolejnych dzieci potrzebowalam pozbyc sie kilku zbednych kilogramow. Udalo sie i tym razem. Co najwazniejsze, nie chodzilam glodna, potrawy byly smaczne i mozna je bylo wymieniac na inne. Duzym plusem w porownaniu do wczesniejszej wersji diety jest to, ze do przygotowania posilkow uzywa sie powszechnie dostepnych produktow, oraz ze dania sa tak dobrane, ze w danym tygodniu uzywa sie tych samych skladnikow do ich przygotowania. Wiec zuzywa sie to, co sie kupi. Mysle, ze dania zawarte w diecie stanowia dobry pomysl na przyszlosc, zmienia sie tez nawyki zywieniowe i to dosc niezauwazalnie i bezbolesnie.

Bardzo polecam

Dieta naprawdę przynosząca efekty....bardzo dobrze dopasowana do konkretnej osoby,nie ma w niej super trudnych potraw,mega drogich składników i przede wszystkim nie chodzi się głodnym:) Trzymając się diety schudłem 2.5kg w 2 tyg,więc wszystko co piszę jest poparte dowodami:)

jestem zadowolona

Z dietą Vitalii NSD jest mi bardzo wygodnie. Podoba mi się przejrzystość menu, informacje o kaloryczności i składzie posiłków, możliwość zamiany posiłków lub produktów. Gotowy plan żywienia i zakupów jest dla mnie bardzo cenny - dzięki niemu jestem w stanie jeść regularnie i w rozsądnych ilościach - do tej pory z braku czasu albo opuszczałam posiłki, albo jadłam cokolwiek i nie bardzo kontrolowałam, jak i ile. Jedyną rzeczą, jaka mi przeszkadza to zdarzające się czasem dość dziwaczne proporcje składników w proponowanych przepisach (np. w omlecie 4 razy więcej warzyw niż jajek - praktycznie nie da się go usmażyć). Radzę sobie z tym i modyfikuję sposób przyrządzania nie zmieniając ilości poszczególnych produktów, ale jest to wada, z którą może warto coś zrobić. Z drugiej strony, korzystając z proponowanych przepisów spróbowałam zestawień, na które nigdy bym nie wpadła, a które okazały się zdumiewająco smaczne.

Super! Smaczna a przede wszystkim skuteczna!

Dieta jest naprawdę skuteczna! W przeciągu 4 miesięcy schudłam 18 kg nie będąc głodna. Najlepsze jest to, że mogę wybierać sobie potrawy, jeżeli nie odpowiada mi zaproponowana przez dietetyka lub po prostu nie mam produktów. Mam nadzieję, że waga się utrzyma.