dieta smacznie dopasowana

dieta monotonna i mało urozmaicona ale skuteczna brak zup i owoców sezonowych

18 tydzień na diecie smacznie dopasowanej

Przez 17 tygodni udało mi się" zgubić" prawie 8 kg. niestety od trzech tygodni mam kryzys i mimo przestrzegania diety dalsze kilogramy nie gubią się. Troszkę byłam rozczarowana jadłospisem na aktualny tydzień, ponieważ od wtorku do poniedziałku na śniadanie dokładnie to samo - serek z ananasem, orzechami i pieczywem. Na szczęście jest opcja wymień, więc samodzielnie mogłam zmodyfikować śniadanka. Opcja wymień jest super, nawet jeśli coś mi nie smakuje lub nie mam ochoty na zaproponowane danie, mogę je wymienić na inne.

Bardzo dobra dieta

Dieta wygodna nie obciąża budżetu większość produktów na pewno mamy w domu łatwa w przygotowaniu nie trzeba spędzać dużo czasu przy danym posiłku robi się szybko i dobrze smakuje a przede wszystkim posiłki są syte.Świetnym wyjsciem jest to że możemy wymienic posiłek jesli nam nie smakuje lub chcemy zużyć np.pozostały produkt z wczesniejszego dnia.Oczywiscie możemy skontaktowac się z dietetyczką jesli jest taka potrzeba co także jest ważne.Moj cel 58 z 65 jestem na etapie 61 nie mam parcia na to że muszę schudnąc chce wprowadzic zdrowe nawyki nauczyc się przyządzac smaczne i zdrowe posiłki.Polecam wszystkim.

Bardzo smaczna

Dieta spełnia swoje zadanie. Bardzo urozmaicone i smaczne potrawy powodują, że nie odczuwa się jej "ciężaru". Uczy dobrych nawyków. Jest bardzo elastyczna: jeśli nie lubię jakiegoś składnika łatwo zamieniam go na inny nie ryzykując zaburzenia w rytmie odchudzania.

Smaczna, skuteczna i nadzwyczajnie uciążliwa

Od 3 tygodni jestem na diecie Nowa Smacznie Dopasowana. Jedzenie jest smaczne, nie chodzę głodna, dobrze się czuję (co cenię sobie szczególnie - minęły mi wieczorno-nocne napady głodu), chudnę, w widoczny sposób poprawiła mi się cera, ale...czarno widzę ciąg dalszy mimo, że wykupiłam abonament na 3 miesiące. Po pierwsze niemal cały czas wolny jaki mam w ciągu dnia (fakt - jest go bardzo niewiele) spędzam w kuchni. Gotowanie na dwa dni nieco sytuację ratuje, ale generalnie nie zmienia postaci rzeczy. Tak czy inaczej po powrocie do domu przygotowuję co najmniej obiad, II śniadanie i lunch na dzień następny, czasem też I śniadanie, kiedy w planie jest jakaś pasta czy inna bardziej czasochłonna rzecz, o wieczornej przekąsce nie wspominam. Fakt, że w menu bardzo często pojawiają się różnego rodzaju smoothies, koktajle itp. sprawia, że jednego wieczoru blender myję niekiedy trzy razy. Po drugie transportowanie płynnych lub półpłynnych posiłków do wygodnych nie należy. Po trzecie mam pełną lodówkę napoczętych produktów (mieszkam i jadam sama), z których część będę musiała wyrzucić, bo wieczność stać nie mogą. Odchudzałam się na starej Smacznie Dopasowanej 8 czy 9 lat temu. Chwaliła sobie fakt, że w dużym stopniu była oparta na daniach/produktach gotowych. W nowej doceniam fakt, że jest minimum konserwantów, sztucznych barwników i w ogóle samo zdrowie, tym niemniej ceną za to rozwiązanie jest czas, który trzeba poświęcić na przygotowanie posiłków. Moim zdaniem może to być idealna dieta dla osób pracujących w domu, ewentualnie poza domem, ale broń Boże nie więcej niż kodeksowe 8 godzin. Korposzczurom, którym dzień pracy lubi wydłużyć się do 11-12 godzin na dłuższą metę pozostaje chyba tylko zatrudnienie pomocy domowej,