dieta w vitalii

Na razie minęły 3 tygodnie diety i jestem zachwycona :) W końcu znalazłam sposób na odchudzanie, który mi odpowiada :) Cieszę się, że się na to zdecydowałam :)

SUPER!

Przede wszystkim smacznie i wystarczająco - efektem jest brak dodatkowego łaknienia na podjadanie :-)

Śmiało polecam :)

Smacznie, zdrowo, szybko, wygodnie. Ustawiam pod siebie, drukuję listę zakupów, gotuję razem z mężem (swoją drogą jemu też wszystko smakuje!), do tego siłownia, ale bez ciśnienia. Efekty są super :) Polecam i jeszcze raz polecam.

Skuteczna różnorodna pomysłowa

Kiedy udało mi się zrzucić kilkanaście kilogramów moja waga zatrzymała się na 60-tce. Próbowałam zrzucić kilka kilogramów głównie za pomocą ćwiczeń, które niestety w moim przypadku nie powodowały spadku wagi, lecz przyrost masy mięśniowej. Jakiś czas temu weszłam na strone Vitalii i wykupiłam pakiet na 2 miesiące. Bardzo spodobała mi się wymiana potraw, która znacznie pomagała mi w ustalaniu menu. Z diety byłam bardzo zadowolona. Posiłki, które oferuje vitalia są smaczne, zdrowe i pyszne. Dietę wprowadziłam do codziennego trybu życia, rezultatem jest to, że nie ma efektu jojo. Polecam wszystkim, a ja czekam z niecierpliwością na nowy plan. Pozdrawiam i trzymam kciuki! buziaczki :)

Efektywna i smaczna

Z diety jestem bardzo zadowolona, wszystkim polecam i już 2 koleżanki w pracy właśnie rozpoczęły swoją przygodę z Vitalią. Nikt wcześniej nie byłam na żadnej diecie, bałam się że okaże się to zbyt trudne. Cieszę się, że podjęłam taką a nie inną decyzję. Nie odczuwałam głodu, nie ciągnęło mnie do podjadania i słodyczy, jak nie pasował m i jakiś posiłek, to szybko i łatwo znajdywałam zastępstwo, które mi odpowiadało. Korzystałam z możliwości rozmowy z dietetykiem, dzięki zadawanym pytaniom i na prawdę pomocnym odpowiedziom nawet podczas urlopu, kiedy nie miałam możliwości przygotowywania posiłków w hotelu, potrafiłam skorzystać ze zdobytej wiedzy i tak wybierać posiłki w restauracji, że po tygodniu na wadze odnotowałam spadek wagi bez najmniejszego problemu. Bardzo dużo się nauczyłam w kwestiach żywieniowych. Poznałam ciekawe połączenia smakowe i przepisy (część z nich na stałe zagości na naszym stole). Polubiłam pełnoziarniste pieczywo i makaron ale także umiem już odróżniać produkty wartościowe od tych śmieciowych, przez co robię modre zakupy. Musze też napisać, że dużo zaoszczędziłam na jedzeniu. Nie kupowałam więcej niż potrzebuje, nic się nie marnowało i nie psuło w lodówce. Generalnie polecę każdemu. 8 kg w nieco ponad 2 miesiące mówi chyba samo za siebie. Jeśli kiedykolwiek pojawi się problem z wagą na nowo (np po ciąży) bez chwili wahania wracam tutaj. Tym czasem szczuplejsza i mądrzejsza powoli wracam do normalności, ale nowe nawyki pozostaną ze mną, wiem to na pewno :)