Dieta zróżnicowana i bardzo, bardzo smaczna.

Jedzenie w dalszym ciągu jest dla mnie przyjemnością z tą różnicą, że teraz ważę 4 kg mniej a to dopiero początek. Dodatkowym atutem diety jest to, że zwiększa naszą świadomość na temat ilości i jakości jedzenia. Jestem również bardzo zadowolona z mojego usystematyzowanego planu zakupów a co za tym idzie wydatków. Jedzenie w lodówce mi się nie marnuje a oszczędności w portfelu rosną. Jedyne co mniej mi się podoba to planowanie zużycia składników. Np nie kupię jednego plasterka ananasa a często tak jest, że przez cały tydzień mam tylko ten jeden plasterek do wykorzystania...albo 30g kukurydzy gdzie w puszce mam jej więcej. Muszę kombinować, zarażać, oddawać. Moja podsumowująca ocena jest jednak bardzo dobra, bo jest smacznie, skutecznie i prosto :)

Świetna dieta

Super dieta, smaczne przepisy, trochę za dużo nabiału i surowych warzyw i owoców. Warto wprowadzić trochę gotowanego dla osób, które mają problemy jelitowe :)

dieta

w miesiacu czerwcu rozpoczelam diete ,musialam po miesiacu przerwac poniewaz powiazanie diety z moja letnia praca nie funkcjonowalo.mimo wszysto schudlam 6 kg ,kilogram wprawdzie przytylam do pazdziernika ale ani grama wiecej.Do diety powrocilam teraz i zaczynam trzeci tydzien,moim celem jest jeszcze tylko 5 kilogramow do swiat zrealizuje moj plan poniewaz co tydzien chudne jeden kilogram.Dieta uczy mnie jesc sniadania ,kolacje do tej pory wystarczyl mi tylko obiad ale obfity poniewaz bylam glodna po calym dniu .Dieta jest smaczna i co wazne jest,daje efekty!!!!

Strzał w 10

Bardzo chciałam podziękować za smaczną dietę. W końcu trafiłam ze swoim odchudzaniem pod właściwy adres za co jestem bardzo wdzięczna. Dieta, treningi, grupa wsparcia, wyzwania, psycholog dają mi siłę i niezwykłą motywację. Nawet udało się odmówić jedzenia ciasta w weekend a powiem , że było ciężko odmawiać i tłumaczyć się. Polecam w 100%. Ciesze się, że zaufałam i jestem bardzo zadowolona.

W 105 dni schudłam 12kg!!!

Dzięki Diecie smacznie dopasowanej jedząc więcej niż przedtem chudłam tak jak zaplanowałam, czyli 1kg tygodniowo.Stosując tę dietę nauczyłam się inaczej jeść ponieważ do przygotowywania potraw wykorzystywałam składniki, których wczesniej nie stosowałam wcale albo bardzo rzadko. Nowością dla mnie były też oryginalne połączenia poszczególnych składników portaw,które nigdy nie przyszłyby mi do głowy. Kolejny plus diety to cotygodniowy jadłospis zwalniający z konieczności wymyslania posiłków i lista zakupów pozwalająca ograniczyć wizyty w sklepie do koniecznego minimum. Oczywiście, nie wszystkie proponowane w mojej diecie posiłki w jednakowym stopniu mi smakowały, ale większość z nich postanowiłam włączyć do mojego menu po zakończeniu stosowania diety. Chcę w tym miejscu podziękować dietetykom Vitalii za jadłospis przygotowywany dla mnie, który jak widać był skuteczny i pomógł mi pozbyc się zbędnych kilogramów z czego bardzo sie cieszę i jestem zadowolona! Dziękuję! Pozdrawiam i polecam!!!