- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Pomoc
- Newsletter
- Program Partnerski
-
© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Uzupełni proces leczenia i złagodzi objawy choroby
chcesz schudnąć i jednocześnie zadbać o tarczycę
nie wiesz jak samodzielnie ułożyć zbilansowany jadłospis przy Twojej chorobie
chcesz złagodzić objawy choroby jak senność czy zmęczenie
potrzebujesz z dietą przyjmować odpowiednie ilości mikroelementów jak jod, selen, czy żelazo
efekty, które zobaczysz na wadze
brak produktów wolotwórczych
posiłki o niskim i średnim ładunku glikemicznym
mniejsze problemy z koncentracją
brak uczucia senności i ciężkości po posiłku
lepsze samopoczucie
i więcej energii
koktajle - bomby witaminowe
szybkie w przygotowaniu obiady
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (4-5)
Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.
Na śniadanie i kolację to samo danie? Ustaw dowolną powtarzalność posiłków z Vitalia Repeat i spędzaj w kuchni tylko tyle czasu ile chcesz. Nawet 50% mniej niż przed rozpoczęciem naszej diety.
Nasza odświeżona aplikacja mobilna to nowoczesny design i wszystkie niezbędne funkcje w jednym miejscu. Monitoruj postępy, korzystaj z przepisów i kontaktuj się z dietetykiem – wszystko w zasięgu ręki!
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.
Bestseller
-24%
Bestseller
-19%
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
W przypadku niedoczynności tarczycy najlepiej sprawdzi się dieta dedykowana tej chorobie o tej samej nazwie, która jest skomponowana w taki sposób, aby usprawnić pracę tarczycy.
W diecie na niedoczynność tarczycy wykluczamy produkty takie jak miód, cukier, mąka pszenna, kasza manna, kuskus, kukurydziana, makaron bezglutenowy. W głównym planie nie są proponowane: tofu, kapusta, brokuł, kalafior, brukselka, kalarepa, jarmuż (można je jednak znaleźć korzystając z opcji wymiany posiłków. Reszta produktów na diecie jest jak najbardziej dozwolona. Dodatkowo w ustawieniach można wybrać maksymalnie 5 produktów, które nie będą pojawiały się w jadłospisie.
Aby naturalnie obniżyć TSH, warto spożywać pokarmy bogate w jod (np. ryby morskie), selen (np. orzechy), cynk (np. nasiona dyni) oraz dbać o odpowiednią ilość witaminy D i podaż kwasów tłuszczowych omega-3, których źródłem są m.in. tłuste ryby morskie, oleje roślinne, orzechy i nasiona.
W diecie na niedoczynność tarczycy wykluczamy produkty takie jak miód, cukier, mąka pszenna, kasza manna, kuskus, kukurydziana, makaron bezglutenowy. W głównym planie nie są proponowane: tofu, kapusta, brokuł, kalafior, brukselka, kalarepa, jarmuż (można je jednak znaleźć korzystając z opcji wymiany posiłków. Reszta produktów na diecie jest jak najbardziej dozwolona. Dodatkowo w ustawieniach można wybrać maksymalnie 5 produktów, które nie będą pojawiały się w jadłospisie. Jeśli dieta uwzględnia deficyt kaloryczny obliczony na podstawie informacji zawartych w ustawieniach masa ciała będzie spadać. Deficyt wyliczony zostaje na podstawie m.in. niższej docelowej masy ciała oraz tempa odchudzania oznaczonego w ustawieniach diety.
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
Budiwo
26 lutego 2018, 09:05
Dieta dla wszystkich
Dieta Vitalis jest dla wszystkich. Po pierwsze jest niedroga. Po drugie są dostępne wszystkie zaproponowane produkty, a po trzecie najważniejsze nie trzeba cały dzień siedzieć w kuchni. Czyli dieta Vitalis jest niedroga, dostępna i oszczędza czas.
aga100.kielce
25 lutego 2018, 08:29
dieta
Jak na razie wszystko idzie wg planu , na podanej diecie chudnę 1 kg tygodniowo, tak jak założobo , dieta jest przy tym smaczna
Adelaida71
25 lutego 2018, 08:18
Moja opinia
Jeśli ściśle przestrzegasz diety, napewno schudniesz. Polecam tą dietę. Smaczna i dużo opcji do wyboru. Szkoda tyko, że nie można wykorzystać reszty produktu na inne dania. Np z fety potrzeba łyżkę a potem resztę trzeba wyrzucić, bo w tygodniu już nie będzie potrzebna. Albo avocado - raz kilka plastrów na kanapki a reszta do śmietnika. Owszem, mogę sobie ustawić powtarzalność posiłków, ale kto przez tydzień je to samo na obiad?
uwaga.gryze
25 lutego 2018, 07:49
Świetna
Bardzo mi się podoba Państwa dieta. Cenię sobie fakt, że nie muszę się martwić co będę kiedy jadła. Mam wytyczne których mogę się trzymać. Szczerze nienawidzę gotować, a z państwa jadłospisem jestem w stanie się zmotywować do siedzenia w kuchni, bo wiem, że potrawy będą łatwe w wykonaniu i nie zajmą mi za dużo czasu. Korzystam z Państwa usług od niespełna dwóch miesięcy i już udało mi się schudnąć około 8kg. Nigdy bym się nie spodziewała tak szybkich efektów. Co najważniejsze bardzo dobrze się czuję, mam zdecydowanie więcej energii i nie robię się senna po posiłkach z czym miałam problem. Bardzo dobrze też dieta wpłynęła na moją skórę. Od 14 lat walczę z trądzikiem, ze strony dermatologicznej robię dokładnie to samo od kilku miesięcy, a ostatnio widzę spotęgowany efekt. Dopatruję się w tym zasługi Państwa diety.
iwka380
23 lutego 2018, 23:53
Rewelacja
Bardzo smaczne dania z opcja wyboru długości czasu przygotowania. Możliwość zmiany dań rowniez bardzo przydatne. Stosuje dietę kolejny raz i bardzo jestem z niej zadowolona. Polecę ją każdemu.