Plan diety
niedoczynność tarczycy

Uzupełni proces leczenia i złagodzi objawy choroby

Plan diety niedoczynność tarczycy

Plan niedoczynność tarczycy to najlepszy
wybór dla Ciebie jeśli

ikona - korzyści z diety

chcesz schudnąć i jednocześnie zadbać o tarczycę

ikona - korzyści z diety

nie wiesz jak samodzielnie ułożyć zbilansowany jadłospis przy Twojej chorobie

ikona - korzyści z diety

chcesz złagodzić objawy choroby jak senność czy zmęczenie

ikona - korzyści z diety

potrzebujesz z dietą przyjmować odpowiednie ilości mikroelementów jak jod, selen, czy żelazo

Pyszności na diecie niedoczynność tarczycy

Pieczony placek<br>ziemniaczany z jajkami

Pieczony placek
ziemniaczany z jajkami

Owoce z otrębami<br>polane jogurtem

Owoce z otrębami
polane jogurtem

Indyk duszony<br>z papryką na ryżu

Indyk duszony
z papryką na ryżu

Sałatka z awokado<br>i mozzarellą

Sałatka z awokado
i mozzarellą

Naleśniki z gruszką<br>i serem pleśniowym

Naleśniki z gruszką
i serem pleśniowym

Ryba w curry<br>z pomidorami

Ryba w curry
z pomidorami

Pobierz przykładowy jadłospis

Pokochasz nasz
plan niedoczynność tarczycy za

Ikona serce

efekty, które zobaczysz na wadze

brak produktów wolotwórczych

posiłki o niskim i średnim ładunku glikemicznym

mniejsze problemy z koncentracją

brak uczucia senności i ciężkości po posiłku

lepsze samopoczucie
i więcej energii

koktajle - bomby witaminowe

szybkie w przygotowaniu obiady

Jadłospis dopasujemy do Ciebie

Personalizacja diet obejmuje m.in.:

Tempo odchudzania

Nietolerancje pokarmowe

Czas na gotowanie

Preferencje smakowe

Aktywność fizyczną

Liczbę posiłków (4-5)

zbilansowana dieta

Schudniesz
albo otrzymasz zwrot pieniędzy

Regulamin Gwarancji skuteczności

Hity diety
niedoczynność tarczycy

Tylko u nas!

Wymiana potraw i składników

Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.

exchange
Tylko u nas!

Vitalia Repeat. Mniej gotowania, więcej jedzenia

Na śniadanie i kolację to samo danie? Ustaw dowolną powtarzalność posiłków z Vitalia Repeat i spędzaj w kuchni tylko tyle czasu ile chcesz. Nawet 50% mniej niż przed rozpoczęciem naszej diety.

vitaliaRepeat

Wielofunkcyjna aplikacja mobilna

Nasza odświeżona aplikacja mobilna to nowoczesny design i wszystkie niezbędne funkcje w jednym miejscu. Monitoruj postępy, korzystaj z przepisów i kontaktuj się z dietetykiem – wszystko w zasięgu ręki!

app

Jesteś pod najlepszą opieką

Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*

mgr dietetyki

Kamila Zabłocka

W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.

Kamila Zabłocka

mgr dietetyki

Klaudia Rolak

Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.

Klaudia Rolak

mgr dietetyki

Patrycja Grigoruk

Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.

Patrycja Grigoruk

mgr dietetyki

Natalia Nowak

Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.

Natalia Nowak

mgr dietetyki

Paulina Gadzińska

W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.

Paulina Gadzińska

Treningi wideo gratis

W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Danielem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.

Cennik

Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.

subskrypcja miesięczna

79

  • Gwarancja skuteczności diety
  • Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
  • Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
  • Eliminacja nielubianych produktów i potraw
  • Dodanie posiłków/produktów spoza planu
  • Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
  • Przepisy na urządzenia typu Termomix
  • Wygodna aplikacja mobilna
  • Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
  • Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
  • Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
  • Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
  • Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi
  • Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
  • 46 treningów wideo w cenie
  • 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)

subskrypcja miesięczna

149

  • Gwarancja skuteczności diety
  • Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
  • Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
  • Eliminacja nielubianych produktów i potraw
  • Dodanie posiłków/produktów spoza planu
  • Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
  • Przepisy na urządzenia typu Termomix
  • Wygodna aplikacja mobilna
  • Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
  • Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
  • Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
  • Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
  • Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi
  • Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
  • 46 treningów wideo w cenie
  • 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)

Bestseller

-24%

3 miesiące

129 169

  • Cena za miesiąc to jedyne 43
  • Gwarancja skuteczności diety
  • Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
  • Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
  • Eliminacja nielubianych produktów i potraw
  • Dodanie posiłków/produktów spoza planu
  • Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
  • Przepisy na urządzenia typu Termomix
  • Wygodna aplikacja mobilna
  • Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
  • Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
  • Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
  • Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
  • Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi
  • Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
  • 46 treningów wideo w cenie
  • 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)

Bestseller

-19%

3 miesiące

219 269

  • Cena za miesiąc to jedyne 73
  • Gwarancja skuteczności diety
  • Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
  • Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
  • Eliminacja nielubianych produktów i potraw
  • Dodanie posiłków/produktów spoza planu
  • Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
  • Przepisy na urządzenia typu Termomix
  • Wygodna aplikacja mobilna
  • Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
  • Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
  • Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
  • Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
  • Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi
  • Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
  • 46 treningów wideo w cenie
  • 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)

6 miesięcy

239

  • Cena za miesiąc to jedyne 39,83
  • Gwarancja skuteczności diety
  • Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
  • Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
  • Eliminacja nielubianych produktów i potraw
  • Dodanie posiłków/produktów spoza planu
  • Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
  • Przepisy na urządzenia typu Termomix
  • Wygodna aplikacja mobilna
  • Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
  • Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
  • Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
  • Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
  • Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi
  • Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
  • 46 treningów wideo w cenie
  • 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)

6 miesięcy

389

  • Cena za miesiąc to jedyne 64,83
  • Gwarancja skuteczności diety
  • Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
  • Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
  • Eliminacja nielubianych produktów i potraw
  • Dodanie posiłków/produktów spoza planu
  • Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
  • Przepisy na urządzenia typu Termomix
  • Wygodna aplikacja mobilna
  • Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
  • Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
  • Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
  • Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
  • Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi
  • Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
  • 46 treningów wideo w cenie
  • 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)
Logo PayPo

Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo

Masz pytanie?

Niedoczynność tarczycy - jaka dieta będzie najlepsza?

W przypadku niedoczynności tarczycy najlepiej sprawdzi się dieta dedykowana tej chorobie o tej samej nazwie, która jest skomponowana w taki sposób, aby usprawnić pracę tarczycy.

Niedoczynność tarczycy - co można jeść?

W diecie na niedoczynność tarczycy wykluczamy produkty takie jak miód, cukier, mąka pszenna, kasza manna, kuskus, kukurydziana, makaron bezglutenowy. W głównym planie nie są proponowane: tofu, kapusta, brokuł, kalafior, brukselka, kalarepa, jarmuż (można je jednak znaleźć korzystając z opcji wymiany posiłków. Reszta produktów na diecie jest jak najbardziej dozwolona. Dodatkowo w ustawieniach można wybrać maksymalnie 5 produktów, które nie będą pojawiały się w jadłospisie.

Co jeść, aby obniżyć TSH? Jak naturalnie zbić TSH?

Aby naturalnie obniżyć TSH, warto spożywać pokarmy bogate w jod (np. ryby morskie), selen (np. orzechy), cynk (np. nasiona dyni) oraz dbać o odpowiednią ilość witaminy D i podaż kwasów tłuszczowych omega-3, których źródłem są m.in. tłuste ryby morskie, oleje roślinne, orzechy i nasiona.

Co jeść przy niedoczynności tarczycy, aby schudnąć?

W diecie na niedoczynność tarczycy wykluczamy produkty takie jak miód, cukier, mąka pszenna, kasza manna, kuskus, kukurydziana, makaron bezglutenowy. W głównym planie nie są proponowane: tofu, kapusta, brokuł, kalafior, brukselka, kalarepa, jarmuż (można je jednak znaleźć korzystając z opcji wymiany posiłków. Reszta produktów na diecie jest jak najbardziej dozwolona. Dodatkowo w ustawieniach można wybrać maksymalnie 5 produktów, które nie będą pojawiały się w jadłospisie. Jeśli dieta uwzględnia deficyt kaloryczny obliczony na podstawie informacji zawartych w ustawieniach masa ciała będzie spadać. Deficyt wyliczony zostaje na podstawie m.in. niższej docelowej masy ciała oraz tempa odchudzania oznaczonego w ustawieniach diety.

Nie ma tego czego szukasz?

Sprawdź więcej pytań

Opinie użytkowników
Dieta Vitalia Ultima

54350

23035

70

12

5

Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)

4.7

Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych

Dodaj opinię

Dodając opinię:

  • Masz szanse pomóc innym w dokonaniu wyboru
  • Możesz przyczynić się do czyjegoś sukcesu w odchudzaniu

Najbardziej przydatne opinie:

Domyślny avatar

kasilka2999

26 sierpnia 2012, 23:34

Dla mnie bomba!:)

Nigdy nie udało mi się tyle schudnąć, próbowałam różnych rzeczy od siłowni przez diety cud aż to magicznych tabletek wspomagających odchudzanie... Dopiero kiedy do mojego życia dołączyłam "smacznie dopasowaną" udało mi się osiągnąć wagę jakiej nie miałam od czasów gimnazjum ;) -5kg w dwa miesiąc to dla mnie ogromne osiągnięcie! Co do samej diety... posiłki przygotowuje się bardzo szybko, jeżeli czegoś nie lubię lub akurat nie mam na to ochoty poprostu wymieniam na coś innego. Jedzonko bardzo smaczne, no i przy okazji poduczyłam się trochę w gotowaniu :) Dodam też, że tyle warzyw i owoców ile jem w tej chwili nie jadłam chyba przez całe moje życie ;) Dzięki diecie nauczyłam się jak powinny wyglądać posiłki, jem zdrowo i smacznie i co najważniejsze nie mam ochoty podjadać.

Czy ta opinia jest przydatna?

1
annaewadada avatar

annaewadada

26 sierpnia 2012, 14:26

Cudo!!!

Nie jest latwo zgubic zbedne kilogramy. Dzieki Waszej diecie przekonalam sie, ze to mozliwe bez katowania sie. Jem duzo, zdrowo i smacznie i nadal gubie kilogramy!!! Dziekuje!!!

Czy ta opinia jest przydatna?

2
justka219 avatar

justka219

25 sierpnia 2012, 16:21

Różnorodnośc smaków.

Dieta bardzo urozmaicona, przygotowana pod osobiste preferencje. Potrawy łatwe do przyrządzenia i z produktów dostępnych w każdym sklepie. Dietę stosuję od miesiąca i póki co 2 kg spokojnie odeszło w siną dal. Połączenia niektórych smaków bardzo zaskakujące , ale odkrywcze. Wiele potraw z pewnością na stałe wejdzie do jadłospisu mojej rodziny.

Czy ta opinia jest przydatna?

1
kainom avatar

kainom

25 sierpnia 2012, 08:16

rewelacja

Dieta SM to dokładnie coś dla mnie. Posiłki są różnorodne, jeśli się tego chce, lub powtarzają się, gdy ma się taką wolę. Smaczne, urozmaicone, choć czasem są dla mnie nowością, co również mnie cieszy, bo poznaję nowe smaki:-) Utrata wagi taka jak zaplanowana, a jeśli dołożyć do tego jakikolwiek ruch ponad normę (np. rower) to efekty są jeszcze lepsze. A chyba najważniejszym atutem jest fakt, że z reguły nie jestem głodna. I jeszcze jeden plus: można sobie wymieniać posiłki, jeśli czegoś szczególnie nie lubimy. Polecam dietkę wszystkim, którzy się wahają. Ja do jej zakupu przymierzałam się ponad rok, a teraz żałuję, że tak długo zwlekałam.

Czy ta opinia jest przydatna?

1
Domyślny avatar

Batalia

23 sierpnia 2012, 11:19

Chudnę

Jestem w 3 tygodniu diety i schudłam juz 1,5 kg, pierwszy raz chudne jedząc jednoczesnie smaczne posilki i nie głodząc się, wrecz przeciwnie, jestem ciagle najedzona, bo jem czesciej a mniej. Bardzo podoba mi sie system wymiany posiłków, przez co dieta nie jest nudna. Dieta przyjemna i skuteczna!

Czy ta opinia jest przydatna?

2
  • Pobierz aplikację

© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.