Plan diety
niedoczynność tarczycy

Uzupełni proces leczenia i złagodzi objawy choroby

Plan diety niedoczynność tarczycy

Plan niedoczynność tarczycy to najlepszy
wybór dla Ciebie jeśli

ikona - korzyści z diety

chcesz schudnąć i jednocześnie zadbać o tarczycę

ikona - korzyści z diety

nie wiesz jak samodzielnie ułożyć zbilansowany jadłospis przy Twojej chorobie

ikona - korzyści z diety

chcesz złagodzić objawy choroby jak senność czy zmęczenie

ikona - korzyści z diety

potrzebujesz z dietą przyjmować odpowiednie ilości mikroelementów jak jod, selen, czy żelazo

Pyszności na diecie niedoczynność tarczycy

Pieczony placek<br>ziemniaczany z jajkami

Pieczony placek
ziemniaczany z jajkami

Owoce z otrębami<br>polane jogurtem

Owoce z otrębami
polane jogurtem

Indyk duszony<br>z papryką na ryżu

Indyk duszony
z papryką na ryżu

Sałatka z awokado<br>i mozzarellą

Sałatka z awokado
i mozzarellą

Naleśniki z gruszką<br>i serem pleśniowym

Naleśniki z gruszką
i serem pleśniowym

Ryba w curry<br>z pomidorami

Ryba w curry
z pomidorami

Pobierz przykładowy jadłospis

Pokochasz nasz
plan niedoczynność tarczycy za

Ikona serce

efekty, które zobaczysz na wadze

brak produktów wolotwórczych

posiłki o niskim i średnim ładunku glikemicznym

mniejsze problemy z koncentracją

brak uczucia senności i ciężkości po posiłku

lepsze samopoczucie
i więcej energii

koktajle - bomby witaminowe

szybkie w przygotowaniu obiady

Jadłospis dopasujemy do Ciebie

Personalizacja diet obejmuje m.in.:

Tempo odchudzania

Nietolerancje pokarmowe

Czas na gotowanie

Preferencje smakowe

Aktywność fizyczną

Liczbę posiłków (4-5)

zbilansowana dieta

Schudniesz
albo otrzymasz zwrot pieniędzy

Regulamin Gwarancji skuteczności

Hity diety
niedoczynność tarczycy

Tylko u nas!

Wymiana potraw i składników

Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.

exchange
Tylko u nas!

Vitalia Repeat. Mniej gotowania, więcej jedzenia

Na śniadanie i kolację to samo danie? Ustaw dowolną powtarzalność posiłków z Vitalia Repeat i spędzaj w kuchni tylko tyle czasu ile chcesz. Nawet 50% mniej niż przed rozpoczęciem naszej diety.

vitaliaRepeat

Wielofunkcyjna aplikacja mobilna

Nasza odświeżona aplikacja mobilna to nowoczesny design i wszystkie niezbędne funkcje w jednym miejscu. Monitoruj postępy, korzystaj z przepisów i kontaktuj się z dietetykiem – wszystko w zasięgu ręki!

app

Jesteś pod najlepszą opieką

Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*

mgr dietetyki

Kamila Zabłocka

W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.

Kamila Zabłocka

mgr dietetyki

Klaudia Rolak

Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.

Klaudia Rolak

mgr dietetyki

Patrycja Grigoruk

Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.

Patrycja Grigoruk

mgr dietetyki

Natalia Nowak

Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.

Natalia Nowak

mgr dietetyki

Paulina Gadzińska

W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.

Paulina Gadzińska

Treningi wideo gratis

W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Danielem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.

Cennik

Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.

subskrypcja miesięczna

79

  • Gwarancja skuteczności diety
  • Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
  • Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
  • Eliminacja nielubianych produktów i potraw
  • Dodanie posiłków/produktów spoza planu
  • Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
  • Przepisy na urządzenia typu Termomix
  • Wygodna aplikacja mobilna
  • Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
  • Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
  • Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
  • Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
  • Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi
  • Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
  • 46 treningów wideo w cenie
  • 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)

subskrypcja miesięczna

149

  • Gwarancja skuteczności diety
  • Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
  • Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
  • Eliminacja nielubianych produktów i potraw
  • Dodanie posiłków/produktów spoza planu
  • Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
  • Przepisy na urządzenia typu Termomix
  • Wygodna aplikacja mobilna
  • Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
  • Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
  • Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
  • Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
  • Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi
  • Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
  • 46 treningów wideo w cenie
  • 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)

Bestseller

-24%

3 miesiące

129 169

  • Cena za miesiąc to jedyne 43
  • Gwarancja skuteczności diety
  • Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
  • Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
  • Eliminacja nielubianych produktów i potraw
  • Dodanie posiłków/produktów spoza planu
  • Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
  • Przepisy na urządzenia typu Termomix
  • Wygodna aplikacja mobilna
  • Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
  • Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
  • Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
  • Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
  • Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi
  • Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
  • 46 treningów wideo w cenie
  • 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)

Bestseller

-19%

3 miesiące

219 269

  • Cena za miesiąc to jedyne 73
  • Gwarancja skuteczności diety
  • Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
  • Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
  • Eliminacja nielubianych produktów i potraw
  • Dodanie posiłków/produktów spoza planu
  • Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
  • Przepisy na urządzenia typu Termomix
  • Wygodna aplikacja mobilna
  • Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
  • Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
  • Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
  • Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
  • Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi
  • Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
  • 46 treningów wideo w cenie
  • 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)

6 miesięcy

239

  • Cena za miesiąc to jedyne 39,83
  • Gwarancja skuteczności diety
  • Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
  • Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
  • Eliminacja nielubianych produktów i potraw
  • Dodanie posiłków/produktów spoza planu
  • Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
  • Przepisy na urządzenia typu Termomix
  • Wygodna aplikacja mobilna
  • Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
  • Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
  • Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
  • Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
  • Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi
  • Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
  • 46 treningów wideo w cenie
  • 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)

6 miesięcy

389

  • Cena za miesiąc to jedyne 64,83
  • Gwarancja skuteczności diety
  • Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
  • Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
  • Eliminacja nielubianych produktów i potraw
  • Dodanie posiłków/produktów spoza planu
  • Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
  • Przepisy na urządzenia typu Termomix
  • Wygodna aplikacja mobilna
  • Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
  • Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
  • Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
  • Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
  • Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi
  • Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
  • 46 treningów wideo w cenie
  • 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)
Logo PayPo

Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo

Masz pytanie?

Niedoczynność tarczycy - jaka dieta będzie najlepsza?

W przypadku niedoczynności tarczycy najlepiej sprawdzi się dieta dedykowana tej chorobie o tej samej nazwie, która jest skomponowana w taki sposób, aby usprawnić pracę tarczycy.

Niedoczynność tarczycy - co można jeść?

W diecie na niedoczynność tarczycy wykluczamy produkty takie jak miód, cukier, mąka pszenna, kasza manna, kuskus, kukurydziana, makaron bezglutenowy. W głównym planie nie są proponowane: tofu, kapusta, brokuł, kalafior, brukselka, kalarepa, jarmuż (można je jednak znaleźć korzystając z opcji wymiany posiłków. Reszta produktów na diecie jest jak najbardziej dozwolona. Dodatkowo w ustawieniach można wybrać maksymalnie 5 produktów, które nie będą pojawiały się w jadłospisie.

Co jeść, aby obniżyć TSH? Jak naturalnie zbić TSH?

Aby naturalnie obniżyć TSH, warto spożywać pokarmy bogate w jod (np. ryby morskie), selen (np. orzechy), cynk (np. nasiona dyni) oraz dbać o odpowiednią ilość witaminy D i podaż kwasów tłuszczowych omega-3, których źródłem są m.in. tłuste ryby morskie, oleje roślinne, orzechy i nasiona.

Co jeść przy niedoczynności tarczycy, aby schudnąć?

W diecie na niedoczynność tarczycy wykluczamy produkty takie jak miód, cukier, mąka pszenna, kasza manna, kuskus, kukurydziana, makaron bezglutenowy. W głównym planie nie są proponowane: tofu, kapusta, brokuł, kalafior, brukselka, kalarepa, jarmuż (można je jednak znaleźć korzystając z opcji wymiany posiłków. Reszta produktów na diecie jest jak najbardziej dozwolona. Dodatkowo w ustawieniach można wybrać maksymalnie 5 produktów, które nie będą pojawiały się w jadłospisie. Jeśli dieta uwzględnia deficyt kaloryczny obliczony na podstawie informacji zawartych w ustawieniach masa ciała będzie spadać. Deficyt wyliczony zostaje na podstawie m.in. niższej docelowej masy ciała oraz tempa odchudzania oznaczonego w ustawieniach diety.

Nie ma tego czego szukasz?

Sprawdź więcej pytań

Opinie użytkowników
Dieta Vitalia Ultima

54350

23035

70

12

5

Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)

4.7

Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych

Dodaj opinię

Dodając opinię:

  • Masz szanse pomóc innym w dokonaniu wyboru
  • Możesz przyczynić się do czyjegoś sukcesu w odchudzaniu

Najbardziej przydatne opinie:

angeliquek avatar

angeliquek

19 marca 2013, 22:18

Najlepsza

Jak dla mnie najlepsza dieta na jakiej byłam. Bez głodówki, smaczna, zdrowa.

Czy ta opinia jest przydatna?

2
gosiab1982 avatar

gosiab1982

14 marca 2013, 15:45

ocena 5 to i tak za mało :)

Stosowałam dietę smacznie dopasowaną już w ubiegłym roku. Pozwoliła mi ona schudnąć w przeciągu dwóch miesięcy aż 10 kg!!! Będąc na tej diecie nie odczułam w ogóle, że jestem na diecie :). Jadłam bardzo urozmaicone posiłki, owoce i warzywa. Niestety kilka miesięcy po zakończonej diecie trochę sobie pofolgowałam i przybyło mi kilka zbędnych kilogramów. Dlatego też z miłą chęcią ponownie powróciłam do Vitalii, ponieważ wiem czego mogę się spodziewać- oczywiście samych sukcesów w odchudzaniu :).

Czy ta opinia jest przydatna?

9
Domyślny avatar

banysia

10 marca 2013, 17:56

dieta smacznie dopasowana

dieta jest super dlatego ze jem to co lubie, a gdy ewentualnie nie mam ochoty na to co w niej jest to super jest opcja wymiany posilku na iny ktory dieta mi podpowiada ale i to co ja mam w domu z tego moge przyrzadzic super jedzonko. co najwazniejsze nie chodze na niej glodna rzadko kiedy to sie zdarza, co najwazniejsze zawsze o watpliwosciach moge popisac z dietetykiem i owszystko pytac. waga spada stopniowo w dol a o to tutaj chodzi:) bardzo polecam

Czy ta opinia jest przydatna?

2
Domyślny avatar

brudzinskaonet.pl

5 marca 2013, 17:58

polecam !

na razie jestem na początku drogi do wyznaczonego sobie celu,ale pełna optymizmu:)Dieta Smacznie Dopasowana jest najbardziej dopasowaną dietą.Nie chodzę głodna,jem zdrowo i to co lubię lub wymieniam sobie na inny posiłek.Najważniejsze jest to,że naprawdę działa:)) POLECAM:))

Czy ta opinia jest przydatna?

2
Domyślny avatar

youasia

4 marca 2013, 23:13

Dla mnie rewelka!

Świetna dieta dla każdego, bo każdy sobie z nią poradzi. Jeszcze w życiu tyle nie jadłam, co na diecie smacznie dopasowanej! I na dodatek chudnę, nie tylko w oczach, ale i w każdym miejscu.....;) I ta nazwa diety, która oddaje cały jej urok...Wszystko jest smaczne i tak zbilansowane, że nie ma się ochoty na podjadanie, zwłaszcza słodyczy. Dla mnie to nowość, bo właśnie słodycze zawsze mnie gubiły....Oczywiście wszystko doprawiam sobie trochę po swojemu, ale też poznaję nowe smaki, które mnie wciąż zaskakują...Jest jednak coś, co mnie wkurza. Jadłospis jest urozmaicony, i świetnie, ale w praktyce nie zawsze wygląda to ciekawie. Mam np. dodać do potrawy pół plasterka ananasa z puszki, łyżkę tuńczyka, ćwiartkę awokado, kawałek melona, plasterek sera Brie...itd. A co z resztą? Przechowuję to wszystko w lodówce, która już pęka w szwach, a niezużyte produkty psują się...Wcale bym się nie obraziła, gdyby w jadłospisie powtórzył się jakiś posiłek w danym tygodniu, i dzięki temu można by wykorzystać cały surowiec. Na domowników nie zawsze mogę liczyć, bo nie wszystko lubią...No i oczywiście zakupy wyszłyby taniej, co nie jest bez zaczenia, zwłaszcza, że i tak sporo się wydaje na potrzebne produkty. Ale warto! Kogo mamy rozpieszczać jak nie siebie? :) Youasia

Czy ta opinia jest przydatna?

5
  • Pobierz aplikację

© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.