- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Pomoc
- Newsletter
- Program Partnerski
-
© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Najlepszy jadłospis dla osób żyjących z chorobą Hashimoto
zmagasz się z chorobą Hashimoto i chcesz zrzucić zbędne kilogramy
dowiedziałaś się o swojej chorobie i nie wiesz, co możesz jeść
chorujesz i brakuje Ci pomysłów na obiad
chcesz wesprzeć pracę swojej tarczycy
skuteczną redukcję masy ciała
pomoc w łagodzeniu stanów zapalnych
posiłki pokrywające zapotrzebowanie na jod, cynk. żelazo, selen
przepyszne dania z ziemniaków i ziemniakami
smoothies bogate w witaminy A, C i E
poprawę kondycji włosów i skóry
lepsze samopoczucie
więcej sił witalnych
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (4-5)
Nasza odświeżona aplikacja mobilna to nowoczesny design i wszystkie niezbędne funkcje w jednym miejscu. Monitoruj postępy, korzystaj z przepisów i kontaktuj się z dietetykiem – wszystko w zasięgu ręki!
Na śniadanie i kolację to samo danie? Ustaw dowolną powtarzalność posiłków z Vitalia Repeat i spędzaj w kuchni tylko tyle czasu ile chcesz. Nawet 50% mniej niż przed rozpoczęciem naszej diety.
Osoby na diecie Vitalii spędzają 80% mniej czasu w sklepie w porównaniu do osób, które nie mają listy zakupów. Integracja z Listonic pomoże ją modyfikować i udostępniać. A dzięki połączeniu z Frisco, możesz zrobić zakupy w 3 minuty bez wychodzenia z domu.
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.
Bestseller
-24%
Bestseller
-19%
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
W ofercie posiadamy dietę Hashimoto, która jest dedykowana temu schorzeniu i wspomaga pracę tarczycy.
Na diecie Hashimoto wykluczamy produkty o wysokim indeksie glikemicznym takie jak: miód, cukier, mąka pszenna, kasza manna, kasza kuskus, kasza kukurydziana, makaron bezglutenowy.
Przykładowy jadłospis diety Hashimoto można zobaczyć na naszej stronie: Przykładowe dania.
Rano przy Hashimoto warto pić wodę, aby nawodnić organizm po nocnym odpoczynku. Osoby z Hashimoto mogą także sięgnąć po zieloną lub ziołową herbatę, która zawiera antyoksydanty, ale warto unikać spożywania jej blisko momentu przyjmowania leków na tarczycę, aby nie zakłócać ich wchłaniania. Kawę należy spożywać z umiarem pamiętając o zachowaniu przynajmniej 30-60 minut przerwy po przyjęciu leków, aby zminimalizować wpływ kofeiny na ich wchłanianie.
Dieta nie jest w stanie całkowicie wyleczyć choroby Hashimoto, ponieważ jest to schorzenie autoimmunologiczne, które wymaga kompleksowego podejścia do leczenia. Niemniej jednak, odpowiednia dieta może znacząco wpłynąć na samopoczucie oraz złagodzenie objawów, wspierając funkcjonowanie tarczycy i układu odpornościowego.
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
Budiwo
26 lutego 2018, 09:05
Dieta dla wszystkich
Dieta Vitalis jest dla wszystkich. Po pierwsze jest niedroga. Po drugie są dostępne wszystkie zaproponowane produkty, a po trzecie najważniejsze nie trzeba cały dzień siedzieć w kuchni. Czyli dieta Vitalis jest niedroga, dostępna i oszczędza czas.
aga100.kielce
25 lutego 2018, 08:29
dieta
Jak na razie wszystko idzie wg planu , na podanej diecie chudnę 1 kg tygodniowo, tak jak założobo , dieta jest przy tym smaczna
Adelaida71
25 lutego 2018, 08:18
Moja opinia
Jeśli ściśle przestrzegasz diety, napewno schudniesz. Polecam tą dietę. Smaczna i dużo opcji do wyboru. Szkoda tyko, że nie można wykorzystać reszty produktu na inne dania. Np z fety potrzeba łyżkę a potem resztę trzeba wyrzucić, bo w tygodniu już nie będzie potrzebna. Albo avocado - raz kilka plastrów na kanapki a reszta do śmietnika. Owszem, mogę sobie ustawić powtarzalność posiłków, ale kto przez tydzień je to samo na obiad?
uwaga.gryze
25 lutego 2018, 07:49
Świetna
Bardzo mi się podoba Państwa dieta. Cenię sobie fakt, że nie muszę się martwić co będę kiedy jadła. Mam wytyczne których mogę się trzymać. Szczerze nienawidzę gotować, a z państwa jadłospisem jestem w stanie się zmotywować do siedzenia w kuchni, bo wiem, że potrawy będą łatwe w wykonaniu i nie zajmą mi za dużo czasu. Korzystam z Państwa usług od niespełna dwóch miesięcy i już udało mi się schudnąć około 8kg. Nigdy bym się nie spodziewała tak szybkich efektów. Co najważniejsze bardzo dobrze się czuję, mam zdecydowanie więcej energii i nie robię się senna po posiłkach z czym miałam problem. Bardzo dobrze też dieta wpłynęła na moją skórę. Od 14 lat walczę z trądzikiem, ze strony dermatologicznej robię dokładnie to samo od kilku miesięcy, a ostatnio widzę spotęgowany efekt. Dopatruję się w tym zasługi Państwa diety.
iwka380
23 lutego 2018, 23:53
Rewelacja
Bardzo smaczne dania z opcja wyboru długości czasu przygotowania. Możliwość zmiany dań rowniez bardzo przydatne. Stosuje dietę kolejny raz i bardzo jestem z niej zadowolona. Polecę ją każdemu.