- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Pomoc
- Newsletter
- Program Partnerski
-
© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Najlepszy jadłospis dla osób żyjących z chorobą Hashimoto
zmagasz się z chorobą Hashimoto i chcesz zrzucić zbędne kilogramy
dowiedziałaś się o swojej chorobie i nie wiesz, co możesz jeść
chorujesz i brakuje Ci pomysłów na obiad
chcesz wesprzeć pracę swojej tarczycy
skuteczną redukcję masy ciała
pomoc w łagodzeniu stanów zapalnych
posiłki pokrywające zapotrzebowanie na jod, cynk. żelazo, selen
przepyszne dania z ziemniaków i ziemniakami
smoothies bogate w witaminy A, C i E
poprawę kondycji włosów i skóry
lepsze samopoczucie
więcej sił witalnych
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (4-5)
Nasza odświeżona aplikacja mobilna to nowoczesny design i wszystkie niezbędne funkcje w jednym miejscu. Monitoruj postępy, korzystaj z przepisów i kontaktuj się z dietetykiem – wszystko w zasięgu ręki!
Na śniadanie i kolację to samo danie? Ustaw dowolną powtarzalność posiłków z Vitalia Repeat i spędzaj w kuchni tylko tyle czasu ile chcesz. Nawet 50% mniej niż przed rozpoczęciem naszej diety.
Osoby na diecie Vitalii spędzają 80% mniej czasu w sklepie w porównaniu do osób, które nie mają listy zakupów. Integracja z Listonic pomoże ją modyfikować i udostępniać. A dzięki połączeniu z Frisco, możesz zrobić zakupy w 3 minuty bez wychodzenia z domu.
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.
Bestseller
-24%
Bestseller
-19%
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
W ofercie posiadamy dietę Hashimoto, która jest dedykowana temu schorzeniu i wspomaga pracę tarczycy.
Na diecie Hashimoto wykluczamy produkty o wysokim indeksie glikemicznym takie jak: miód, cukier, mąka pszenna, kasza manna, kasza kuskus, kasza kukurydziana, makaron bezglutenowy.
Przykładowy jadłospis diety Hashimoto można zobaczyć na naszej stronie: Przykładowe dania.
Rano przy Hashimoto warto pić wodę, aby nawodnić organizm po nocnym odpoczynku. Osoby z Hashimoto mogą także sięgnąć po zieloną lub ziołową herbatę, która zawiera antyoksydanty, ale warto unikać spożywania jej blisko momentu przyjmowania leków na tarczycę, aby nie zakłócać ich wchłaniania. Kawę należy spożywać z umiarem pamiętając o zachowaniu przynajmniej 30-60 minut przerwy po przyjęciu leków, aby zminimalizować wpływ kofeiny na ich wchłanianie.
Dieta nie jest w stanie całkowicie wyleczyć choroby Hashimoto, ponieważ jest to schorzenie autoimmunologiczne, które wymaga kompleksowego podejścia do leczenia. Niemniej jednak, odpowiednia dieta może znacząco wpłynąć na samopoczucie oraz złagodzenie objawów, wspierając funkcjonowanie tarczycy i układu odpornościowego.
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
poprostuolga86
20 sierpnia 2014, 11:25
Dopasowana do moich potrzeb
Dieta nowa smacznie dopasowana spełnia wszelkie moje oczekiwania. Proponowane posiłki są bardzo smaczne, łatwe i szybkie w wykonaniu. Obiady zjada również ze mną mój mąż (powiększone porcje), co pozwala mi uniknąć podwójnego gotowania (dwóch różnych dań). Odkąd stosuję tę dietę oszczędzam jakieś 35 pln tygodniowo - wcześniej o tyle więcej wydawałam na zakupy, a część tych produktów i tak się marnowała. Teraz chodzę z listą i zakupy są oszczędniejsze i łatwiejsze. I co najważniejsze DIETA DZIAŁA!W pierwszych dwóch tygodniach schudłam bez głodu aż 4 kilogramy! Oczywiście wiem, że ten spadek wagi się spowolni, ale i tak widzę dzień po dniu świetne rezultaty. Jedyne czego mi brakuje to słodyczy, ale to dlatego, że przed rozpoczęciem diety zjadałam ich ogromne ilości i organizm chyba musi się jeszcze przestawić na tzw. zdrowy cukier.
rabelka
20 sierpnia 2014, 06:47
Dieta SUPER, minus za stronę systemowo-obsługową.
Jedynym mankamentem (niestety dosyć uciążliwym) jest długi czas oczekiwania na wiadomości wysyłane do Vitalii (min 1 dzień, ale zastrzegają sobie 72 godziny). Czat nie jest tutaj rozwiązaniem, ponieważ BARDZO TRUDNO się z nim połączyć.
ewafr1951
13 sierpnia 2014, 12:39
Dieta smacznie dopasowana
Mam już wcześniejsze doświadczenia z dietami proponowanymi przez "Vitalia". Porównując je mogę stwierdzić,że nowa dieta "Smacznie dopasowana" najbardziej do mnie przemawia. Proponowane przez dietetyka dania są różnorodne,smaczne,a co najważniejsze po ich spożyciu nie odczuwam głodu.Bez problemów co tydzień moja waga spada,a taki przecież był mój cel.Na uwagę zasługuje fakt,że w przypadku gdy nie mam ochoty na daną potrawę,mogę ją zastąpić inną ,co jest również ważne aby nie marnować produktów,które już częściowo wykorzystałam.
milusia36
12 sierpnia 2014, 09:15
Najlepsza dieta!
Dieta nowa smacznie dopasowana jest naprawdę super.Posiłki są smaczne, łatwe w przygotowaniu i co najważniejsze nie wyszukane, tanie. Jestem bardzo zadowolona. Od samego początku nie miałam problemu z jej dopasowaniem. Jestem na diecie dopiero dwa i pół tygodnia a już są efekty. Po trzech dniach jej stosowania zauważyłam dobroczynne efekty picia wody( ok.2,5 l dziennie ). Organizm lepiej funkcjonuje, skóra staje się bardziej sprężysta i nawodniona. I najważniejsze nie piję już na pierwsze śniadanie kawy! Nie mam takiej potrzeby. Waga spada, a ja z dnia na dzień jestem szczęśliwsza. W razie jakichkolwiek pytań pani Marta zawsze służy pomocą za co jestem bardzo, bardzo wdzięczna. Polecam Wszystkim!!! Nie zastanawiajcie się po prostu spróbujcie!!!
aborowska3
12 sierpnia 2014, 08:48
To jest to :)
Dieta smacznie dopasowana bardzo mi odpowiada. Są w niej urozmaicone, różnorodne i smaczne posiłki, kolorowe i miłe dla oka. Ważne jest dla mnie to, że jest opcja wymiany poszczególnych produktów w potrawie, bo przecież nie wszystko się lubi.