- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Pomoc
- Newsletter
- Program Partnerski
-
© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Najlepszy jadłospis dla osób żyjących z chorobą Hashimoto
zmagasz się z chorobą Hashimoto i chcesz zrzucić zbędne kilogramy
dowiedziałaś się o swojej chorobie i nie wiesz, co możesz jeść
chorujesz i brakuje Ci pomysłów na obiad
chcesz wesprzeć pracę swojej tarczycy
skuteczną redukcję masy ciała
pomoc w łagodzeniu stanów zapalnych
posiłki pokrywające zapotrzebowanie na jod, cynk. żelazo, selen
przepyszne dania z ziemniaków i ziemniakami
smoothies bogate w witaminy A, C i E
poprawę kondycji włosów i skóry
lepsze samopoczucie
więcej sił witalnych
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (4-5)
Nasza odświeżona aplikacja mobilna to nowoczesny design i wszystkie niezbędne funkcje w jednym miejscu. Monitoruj postępy, korzystaj z przepisów i kontaktuj się z dietetykiem – wszystko w zasięgu ręki!
Na śniadanie i kolację to samo danie? Ustaw dowolną powtarzalność posiłków z Vitalia Repeat i spędzaj w kuchni tylko tyle czasu ile chcesz. Nawet 50% mniej niż przed rozpoczęciem naszej diety.
Osoby na diecie Vitalii spędzają 80% mniej czasu w sklepie w porównaniu do osób, które nie mają listy zakupów. Integracja z Listonic pomoże ją modyfikować i udostępniać. A dzięki połączeniu z Frisco, możesz zrobić zakupy w 3 minuty bez wychodzenia z domu.
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.
Bestseller
-24%
Bestseller
-19%
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
W ofercie posiadamy dietę Hashimoto, która jest dedykowana temu schorzeniu i wspomaga pracę tarczycy.
Na diecie Hashimoto wykluczamy produkty o wysokim indeksie glikemicznym takie jak: miód, cukier, mąka pszenna, kasza manna, kasza kuskus, kasza kukurydziana, makaron bezglutenowy.
Przykładowy jadłospis diety Hashimoto można zobaczyć na naszej stronie: Przykładowe dania.
Rano przy Hashimoto warto pić wodę, aby nawodnić organizm po nocnym odpoczynku. Osoby z Hashimoto mogą także sięgnąć po zieloną lub ziołową herbatę, która zawiera antyoksydanty, ale warto unikać spożywania jej blisko momentu przyjmowania leków na tarczycę, aby nie zakłócać ich wchłaniania. Kawę należy spożywać z umiarem pamiętając o zachowaniu przynajmniej 30-60 minut przerwy po przyjęciu leków, aby zminimalizować wpływ kofeiny na ich wchłanianie.
Dieta nie jest w stanie całkowicie wyleczyć choroby Hashimoto, ponieważ jest to schorzenie autoimmunologiczne, które wymaga kompleksowego podejścia do leczenia. Niemniej jednak, odpowiednia dieta może znacząco wpłynąć na samopoczucie oraz złagodzenie objawów, wspierając funkcjonowanie tarczycy i układu odpornościowego.
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
DorotaZosia
3 września 2014, 16:39
dietanowa nowa smacznie dopasowana
- proste przepisy, produkty ogólnie dostępne , w każdym czasie można wymienić posiłek na inny bardziej nam pasujący, dodatkowo otrzymujesz spis zakupów na cały tydzień . Nic się nie marnuje , bo jeżeli dziś jest np. do wykorzystania pół papryki , to jutro masz do wykorzystania resztę. Dla mnie super . Polecam , nie chodzę głodna, a chudnę oczywiście dodatkowo ćwiczę - ale proszę mi wierzyć jeszcze niedawno gdyby ktoś mi powiedział że chętnie wstanę rano by poćwiczyć i skomponować posiłek to pewnie bym go wyśmiała. Dodam jeszcze ze korzystałam wcześniej z porad tzw dietetyka , ale nie dość że kasował sporo , to nic to nie dawało oprócz tego że chodziłam głodna i w efekcie szybko nadrobiłam stracone kilogramy z nawiązką . Teraz dzięki diecie smacznie dopasowanej ten problem nie istnieje. Dla mnie bomba.
aleksandram2014
30 sierpnia 2014, 17:27
MOJA OPINIA
Dieta jest naprawde wspaniala nie jest sie glodnym chudnie sie bez szczegolnych wyzeczen nie ma drastycznego wyrzekania trzeba sie dostosowac a waga leci w dol Polecam wszystkim mozna jesc piec posilkow dziennie i chudnac POZDRAWIAM I POLECAM
Joanna8997T
29 sierpnia 2014, 18:46
Polecam
Bardzo polecam ten sposób odchudzania, bo to naprawdę działa. Próbowałam już wielu metod, ale ten sposób się sprawdza - waga w końcu idzie w dół a ja mam komfort, że ktoś dla mnie ułożył dietę zgodną z piramidą zdrowego żywienia, precyzyjnie wyliczył ile powinnam jeść. Świetnie motywuje i dyscyplinuje. Ja się rzeczywiście najadam, ale nie przejadam. Posiłki są smaczne i różnorodne. Odzyskałam kontrolę nad swoim ciałem.
angelika.drozdz
29 sierpnia 2014, 12:30
Super dieta naprawdę dopasowana :)
Dieta jest naprawdę idealna, daje tyle możliwości że już nikt nie powie że nie ma czasu, że mu nie smakuje, nie ma po prostu możliwości wymigania się, kontrolujesz swoją wagę na bieżąco i albo dostajesz pochwałę albo reprymendę. Suuuper. Polecam gorąco :)
elkinson
29 sierpnia 2014, 09:39
Bardzo fajna dieta ;D
Bardzo fajnie ułożona dieta. Gdy zaznaczę, że coś lubię, faktycznie pojawia się to w następnym tygodniu. Tak, jak zakłada plan, chudnę średnio ten 1kg/tydzień, z czego jestem bardzo zadowolona. Nie chodzę głodna, jem smaczne rzeczy i co najlepsze - nic w tej diecie nie jest narzucane. Przy produkcie pojawiają się wskazówki i lista zamienników, co jest naprawdę świetne. Przyznam, że dieta jest momentami odrobinę monotonna, jednak zawsze można dodać swój posiłek lub wymieniać. Polecam!