Bardzo wygodna dieta

Dieta mnie zaskoczyła. Nie spodziewałam sie tylu możliwości zmian, tak elastycznego układu. Bardzo sie ciesze praktycznością - np. dwie szklanki makaronu czy 6 łyżek kaszy. Ciekawe połączenia, ciekawy sposób przyprawiania, to bardzo pomaga. Lubię mozliwosc przekąsek, nie dałabym rady wytrzymac w jedzeniu 3x dziennie.Mogę odsunąć to, co mi nie smakuje i wybrać to, co lubię. No i niemało do zjedzenia - dopiero teraz odkryłam, że jadłam małe posiłki, po czym podjadałam lub dojadałam. No i najwazniejsze, ze chudnę - nie spodziewałam sie schudnięcia 4 kg w ciągu 3 tygodni, mimo że zdarzyły mi sie wpadki. Oczywiscie, trzeba zerknąc na liste zakupów i przygotować - ale jest to w moim przypadku niedroga wersja i elastyczna

ekstra

najlepsza dieta, na jakiej byłam, nie chodzę głodna, a posilki są smaczne i w każdym momencie mogę je wymienić na inny, w zależności na co mam ochotę ! : )

moja opinia

Ja, osoba bardzo sceptycznie nastawiona do wszelkich diet , jestem mile zaskoczona tą dietą. Jakby powiedziało moje dziecko, wszystko mi się tu podoba, począwszy od możliwości wyboru potraw w zależności od rozkładu dnia a skończywszy na składnikach jakie chcę użyć. Różnorodność sprawia, że niczego mi nie brakuje, no może tylko ciasta, ale poza tym jem dużo więcej owoców i warzyw, które uwielbiam. Super pomysłem są przepisy, przynajmniej nie muszę się zastanawiać co zrobić do jedzenia. Pomocne są również opinie innych, z których często korzystam. Jednak najbardziej zaskoczona jestem tym, że chudnę, trudno było mi zrzucić choćby kilogram, a tu wystarczyło się dostosować do zaleceń i już po pierwszym tygodniu kilogram w dół.

Dieta super.

Próbowałam już różnych diet i zawsze była to dla mnie droga przez mękę. Tym razem nie jestem głodna, a waga spada. Zjadanie pięciu posiłków, a nigdy tyle nie jadłam, powoduje, że zniknął problem z podjadaniem między posiłkami, bo nie bardzo jest kiedy. I jeszcze jedna bardzo ważna rzecz. Wydawało mi się, że przygotowanie tych posiłków będzie zabierało mi zbyt dużo czasu, a tymczasem wcale nie jest tak źle. Mam tak ułożoną dietę, że spokojnie sobie radzę, mimo, że czasu mam naprawdę mało. Wierzę, że tym razem mi się uda.

Dieta która jest naszym przyjacielem

Dieta smacznie dopasowana jest taką kombinacja posiłków które nie sa trudne w przygotowaniu a przede wszystkim nie są to jakieś drakońskie porcje po których człowiek chodzi no stop głodny ,oraz przepisy są bardzo smaczne niektóre dania jadłam poraź pierwszy i bardzo mi smakują .Jestem po drugim tygodniu diety i narazie spadek 4 kg oby tak dalej....