© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Najlepszy jadłospis dla osób żyjących z chorobą Hashimoto
zmagasz się z chorobą Hashimoto i chcesz zrzucić zbędne kilogramy
dowiedziałaś się o swojej chorobie i nie wiesz, co możesz jeść
chorujesz i brakuje Ci pomysłów na obiad
chcesz wesprzeć pracę swojej tarczycy
skuteczną redukcję masy ciała
pomoc w łagodzeniu stanów zapalnych
posiłki pokrywające zapotrzebowanie na jod, cynk. żelazo, selen
przepyszne dania z ziemniaków i ziemniakami
smoothies bogate w witaminy A, C i E
poprawę kondycji włosów i skóry
lepsze samopoczucie
więcej sił witalnych
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (4-5)
Nasza odświeżona aplikacja mobilna to nowoczesny design i wszystkie niezbędne funkcje w jednym miejscu. Monitoruj postępy, korzystaj z przepisów i kontaktuj się z dietetykiem – wszystko w zasięgu ręki!
Na śniadanie i kolację to samo danie? Ustaw dowolną powtarzalność posiłków z Vitalia Repeat i spędzaj w kuchni tylko tyle czasu ile chcesz. Nawet 50% mniej niż przed rozpoczęciem naszej diety.
Osoby na diecie Vitalii spędzają 80% mniej czasu w sklepie w porównaniu do osób, które nie mają listy zakupów. Integracja z Listonic pomoże ją modyfikować i udostępniać. A dzięki połączeniu z Frisco, możesz zrobić zakupy w 3 minuty bez wychodzenia z domu.
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Danielem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.
Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.
Bestseller
-24%
Bestseller
-19%
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
W ofercie posiadamy dietę Hashimoto, która jest dedykowana temu schorzeniu i wspomaga pracę tarczycy.
Na diecie Hashimoto wykluczamy produkty o wysokim indeksie glikemicznym takie jak: miód, cukier, mąka pszenna, kasza manna, kasza kuskus, kasza kukurydziana, makaron bezglutenowy.
Przykładowy jadłospis diety Hashimoto można zobaczyć na naszej stronie: Przykładowe dania.
Rano przy Hashimoto warto pić wodę, aby nawodnić organizm po nocnym odpoczynku. Osoby z Hashimoto mogą także sięgnąć po zieloną lub ziołową herbatę, która zawiera antyoksydanty, ale warto unikać spożywania jej blisko momentu przyjmowania leków na tarczycę, aby nie zakłócać ich wchłaniania. Kawę należy spożywać z umiarem pamiętając o zachowaniu przynajmniej 30-60 minut przerwy po przyjęciu leków, aby zminimalizować wpływ kofeiny na ich wchłanianie.
Dieta nie jest w stanie całkowicie wyleczyć choroby Hashimoto, ponieważ jest to schorzenie autoimmunologiczne, które wymaga kompleksowego podejścia do leczenia. Niemniej jednak, odpowiednia dieta może znacząco wpłynąć na samopoczucie oraz złagodzenie objawów, wspierając funkcjonowanie tarczycy i układu odpornościowego.
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
aniucha2011
16 grudnia 2014, 18:47
moja opinia
Jestem zadowolona ogolnie z calej dobrze przygotowanej strony internetowej Vitalia,a szczegolnie z tego,ze mozna zamieniac sobie posilki,jesli jakis ci nie odpowiada.Cena diety przystepna,zachecam z pewnoscia czuje sie o wiele zdrowzsza!!!!!!:))))
beatabis
15 grudnia 2014, 19:45
bardzo smacznie
dieta super dopasowana - jem to co lubie , jem to co chce , jem to co daje mi zdrowie
janusz2014
15 grudnia 2014, 14:17
skuteczna dieta
bardzo przyjemna dieta u mnie działała od pierwszego dnia od wagi 93kg do78 kg/3mce jeżeli ktoś ma motywację to działa polecam !!!
Bella_Italia
14 grudnia 2014, 20:38
Dieta jest naprawdę smaczna, ale monotonna.
Dieta jest naprawdę smaczna, dopasowana do potrzeb użytkownika. Jedynym dużym minusem jest fakt, że jest monotonna. W ciągu trzech tygodni miałam cały czas te same posiłki, tylko zamieniona została kolejność dni. Otrzymałam dietę na kolejny, czwarty tydzień i oczywiście znowu mam ten sam plan posiłków z pozamienianą kolejnością z poprzednich tygodni (żadna różnica). Dieta jest naprawdę smaczna, daje efekty, bo systematycznie tracę na wadze, ale jeśli ciągle mam te same posiłki, to mój wniosek będzie jeden - nie opłaca się kupić abonamentu na kolejny miesiąc/e, ponieważ sama mogę w każdym nadchodzącym tygodniu jeść tak jak jadłam w ciągu ostatnich tygodni.
ANIAPUSIA
14 grudnia 2014, 11:11
pozytywna
MAM 30 LAT,2 DZIECI WIEK 3 I 4 LATKA, MÓJ CEL - 13 KG.Jestem na diecie NOWA SMACZNIE DOPASOWANA, jest naprawdę rewelacyjna, lekka,smaczna,zdrowa, naprawde wszystko mi smakuje(a jestem wybredna i wymagajaca) nawet czasem moi rodzice skosztowali koktajlu czy obiadu bo mozna zrobic na kilka porcji na przyklad i system wylicza ile to ma kalorii. Gotowe przepisy, podana waga produktow ile moge zjeść, a na dodatek mozliwość wymiany dania z listy o podobnej kaloryczności- jesli nie kupiłaś czegos z listy zakupów. Naprawde extra i wcale niedrogie żywienie.SUPER ORGANIZACJA PLANU DIETY. SUPER POLECAM WSZYSTKIM TAKA ZMIANĘ I NAUKĘ ŻYWIENIA.
