- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Pomoc
- Newsletter
- Program Partnerski
-
© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Najlepszy jadłospis dla osób żyjących z chorobą Hashimoto
zmagasz się z chorobą Hashimoto i chcesz zrzucić zbędne kilogramy
dowiedziałaś się o swojej chorobie i nie wiesz, co możesz jeść
chorujesz i brakuje Ci pomysłów na obiad
chcesz wesprzeć pracę swojej tarczycy
skuteczną redukcję masy ciała
pomoc w łagodzeniu stanów zapalnych
posiłki pokrywające zapotrzebowanie na jod, cynk. żelazo, selen
przepyszne dania z ziemniaków i ziemniakami
smoothies bogate w witaminy A, C i E
poprawę kondycji włosów i skóry
lepsze samopoczucie
więcej sił witalnych
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (4-5)
Nasza odświeżona aplikacja mobilna to nowoczesny design i wszystkie niezbędne funkcje w jednym miejscu. Monitoruj postępy, korzystaj z przepisów i kontaktuj się z dietetykiem – wszystko w zasięgu ręki!
Na śniadanie i kolację to samo danie? Ustaw dowolną powtarzalność posiłków z Vitalia Repeat i spędzaj w kuchni tylko tyle czasu ile chcesz. Nawet 50% mniej niż przed rozpoczęciem naszej diety.
Osoby na diecie Vitalii spędzają 80% mniej czasu w sklepie w porównaniu do osób, które nie mają listy zakupów. Integracja z Listonic pomoże ją modyfikować i udostępniać. A dzięki połączeniu z Frisco, możesz zrobić zakupy w 3 minuty bez wychodzenia z domu.
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.
Bestseller
-24%
Bestseller
-19%
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
W ofercie posiadamy dietę Hashimoto, która jest dedykowana temu schorzeniu i wspomaga pracę tarczycy.
Na diecie Hashimoto wykluczamy produkty o wysokim indeksie glikemicznym takie jak: miód, cukier, mąka pszenna, kasza manna, kasza kuskus, kasza kukurydziana, makaron bezglutenowy.
Przykładowy jadłospis diety Hashimoto można zobaczyć na naszej stronie: Przykładowe dania.
Rano przy Hashimoto warto pić wodę, aby nawodnić organizm po nocnym odpoczynku. Osoby z Hashimoto mogą także sięgnąć po zieloną lub ziołową herbatę, która zawiera antyoksydanty, ale warto unikać spożywania jej blisko momentu przyjmowania leków na tarczycę, aby nie zakłócać ich wchłaniania. Kawę należy spożywać z umiarem pamiętając o zachowaniu przynajmniej 30-60 minut przerwy po przyjęciu leków, aby zminimalizować wpływ kofeiny na ich wchłanianie.
Dieta nie jest w stanie całkowicie wyleczyć choroby Hashimoto, ponieważ jest to schorzenie autoimmunologiczne, które wymaga kompleksowego podejścia do leczenia. Niemniej jednak, odpowiednia dieta może znacząco wpłynąć na samopoczucie oraz złagodzenie objawów, wspierając funkcjonowanie tarczycy i układu odpornościowego.
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
Mayan
3 czerwca 2016, 09:36
Taka sobie
Jadłospisy prawidłowe ale nie rozwijające się. Kiedyś bardzo dobrze opracowane , tak pozostały. Nie ma diety bez glutenu, wykluczenie jakiś pokarmów bardzo ogranicza jadłospis. W efekcie propozycje są dla mnie bardziej drogowskazem niź rzeczywistym menu.
marzennaw
2 czerwca 2016, 18:47
Bardzo podoba mi się dieta, której trzymam się teraz mocno, jak tylko potrafię.
Bardzo podoba mi się dieta, której trzymam się teraz mocno, jak tylko potrafię. Nie chodzę głodna, podobają mi się przepisy i ich prostota. Przestaję się bać , że jak będę jeśc to przytyję. Wciąż jednak wydaje mi się, że to jakieś czary , że zaczęłam chudnąć !:)
kinga319
2 czerwca 2016, 00:39
Ciesze się, że wybrałam serwis Vitalia
Podoba mi się sposób w jaki tu to wszystko funkcjonuje. Osiągam zamierzone reultaty. Aczkolwiek troche musze modyfikować diete co zabiera mi czas ze względu na mój tryb jedzenia, które niestety nie mogę zmienić.
Iwet825
31 maja 2016, 11:17
Pyszna :)
Super! Polecam wszystkim. Na początku miałam 5 posiłków, ale teraz zmieniłam na 4 bo za często jadłam :) Niewiarygodne, że na diecie nie jest się głodnym! Fajne połączenie smaków, rzeczywiście idealnie dopasowana.
8Bozena0
30 maja 2016, 01:12
A jednak działa
Witam Do diety namówiła mnie koleżanka Nie odrazu zamówiłam ale wkoncu ok dam100 i spróbuje I przyszedł jadłospis na pierwszy tydzień Nowe połączenia mnóstwo owoców warzyw Bardzo smaczne szybkie i tanie Zapachy przecudne i pierwszy raz ważenie po tygodniu schudłam Wow szok Ok drugi tydzień diety nowe przepisy możliwość zmiany składników albo dania Super ja decyduje co jem co mam w kuchni Kolejny tydzień ważenia znowu waga spada Schudłam ponad 6,5 kg przez niecałe dwa miesiące nigdy nie miałam wczesniej takiej wagi Polecam każdej niezdecydowanej Najwyżej spróbujesz nowych smaków a nie jedna 100 gdzies sie na zakupach wyda ... Ja przedłużyłam bo jest okres wakacyjny ciepły łatwy w powstrzymywaniu sie od ciezkich tłustych potraw Inaczej niz w okresie zimowym I zycie jest piekne gdy sukienki spodnie każde sa za duże hehe Polecam Pozdrawiam PowodZenia