Godna polecenia

Stosuję tę dietę po raz drugi. Pierwszy raz kilka lat temu, ta obecna jest lepsza. Posiłki przygotowuje się szybko, są naprawdę smaczne. I co najważniejsze mogę spokojnie podawać te same dania całej rodzinie, bo nie odczuwają, że to dania dietetyczne i coś ich omija. Bogata w warzywa, ryby, zioła. Samo zdrowie.

Dieta jest w porządku

Nie zawsze to co lubię,ale zawsze mogę zamienić na coś innego.Nie jestem głodna, to jest najważniejsze!

Dieta extra ale pokus tak wiele

Jak w tytule dieta naprawdę extr ale pokus czekających na mnie tak wiele.. Dziwię się, że i tak mam wspaniałe efekty. Zresztą jak zwykle - do czasu. Potem roztaję się z dietą bez żalu i......... I po czasie wracam na dietę. Pozdrawiam Krzyś

Dieta bardzo smaczna, syta, skuteczna i dopasowana do własnych " smaków":)

Dieta jest wspaniała i skuteczna. Jestem z Vitalią dopiero 2 tygodnie i schudłam 1,30 kg + dodatkowo 0,8 kg od momentu zakupu, czyli tydzień wcześniej, korzystając z przepisów Vitalii do których już miałam dostęp. Jeśli jakieś danie nam nie pasuje można je wymienić przy pomocy jednego kliknięcia na inne i w ten sposób dopasowywać łatwo do swoich preferencji. Jak dla mnie niektóre porcje są tak olbrzymie, że ledwo daję im radę:) Raz jadłam drugie śniadanie przez półtorej godziny:) Ale mimo tych ilości- chudnę, więc coś w tym jest:) Jak na razie nie zaszkodziło mi nawet parę grzeszków, czyli " niedozwolonych słodkości" typu kawałek szarlotki:) Jedzenie jest bardzo smaczne i sądzę, że każdy znajdzie coś dla siebie. Ja jestem zachwycona i próbuję zarazić tym zachwytem przyjaciół i rodzinę. Super jest to, że przepisy są bardzo proste, szybkie do wykonania i mają niewiele składników, przy czym te składniki też można modyfikować:) No i można wydrukować listę zakupów na taki okres jaki najbardziej odpowiada. Co tydzień, w określony dzień, trzeba się ważyć- polecam rano, wieczorem po " wielkim dietetycznym obżarstwie waży się co najmniej 1 kg więcej:) Trzeba też pić dużo wody, powyżej 2 litrów. Ja piłam do tej pory od 0,8 do 1,2 l. max, a teraz czasami dochodzę do 3 litrów- rodzina nie uwierzyła póki nie zobaczyła- da się! Mnie najbardziej skusił fakt, że ktoś " poda mi na tacy" gotowe przepisy. Szwagierka schudła z Vitalią 16 kg w 4 miesiące i od niej dowiedziałam się o tej stronie, ale sama wystartowałam dopiero rok później, Obawiałam się tej regularności posiłków, ale nie jest źle, daję radę:) Jestem 3 x na TAK:)

Bardzo skuteczna dieta

Dieta jest skuteczna, posilki latwe i szybkie do gotowania, idealna dla osob niemajacych wiele czasu. Posilki sa smaczne. Bardzo fajna opcja zamiany produktu jesli za czyms nie przepadamy. Polecam bo sama ladnie z nia chudne.