- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Pomoc
- Newsletter
- Program Partnerski
-
© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Najlepszy jadłospis dla osób żyjących z chorobą Hashimoto
zmagasz się z chorobą Hashimoto i chcesz zrzucić zbędne kilogramy
dowiedziałaś się o swojej chorobie i nie wiesz, co możesz jeść
chorujesz i brakuje Ci pomysłów na obiad
chcesz wesprzeć pracę swojej tarczycy
skuteczną redukcję masy ciała
pomoc w łagodzeniu stanów zapalnych
posiłki pokrywające zapotrzebowanie na jod, cynk. żelazo, selen
przepyszne dania z ziemniaków i ziemniakami
smoothies bogate w witaminy A, C i E
poprawę kondycji włosów i skóry
lepsze samopoczucie
więcej sił witalnych
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (4-5)
Nasza odświeżona aplikacja mobilna to nowoczesny design i wszystkie niezbędne funkcje w jednym miejscu. Monitoruj postępy, korzystaj z przepisów i kontaktuj się z dietetykiem – wszystko w zasięgu ręki!
Na śniadanie i kolację to samo danie? Ustaw dowolną powtarzalność posiłków z Vitalia Repeat i spędzaj w kuchni tylko tyle czasu ile chcesz. Nawet 50% mniej niż przed rozpoczęciem naszej diety.
Osoby na diecie Vitalii spędzają 80% mniej czasu w sklepie w porównaniu do osób, które nie mają listy zakupów. Integracja z Listonic pomoże ją modyfikować i udostępniać. A dzięki połączeniu z Frisco, możesz zrobić zakupy w 3 minuty bez wychodzenia z domu.
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.
Bestseller
-24%
Bestseller
-19%
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
W ofercie posiadamy dietę Hashimoto, która jest dedykowana temu schorzeniu i wspomaga pracę tarczycy.
Na diecie Hashimoto wykluczamy produkty o wysokim indeksie glikemicznym takie jak: miód, cukier, mąka pszenna, kasza manna, kasza kuskus, kasza kukurydziana, makaron bezglutenowy.
Przykładowy jadłospis diety Hashimoto można zobaczyć na naszej stronie: Przykładowe dania.
Rano przy Hashimoto warto pić wodę, aby nawodnić organizm po nocnym odpoczynku. Osoby z Hashimoto mogą także sięgnąć po zieloną lub ziołową herbatę, która zawiera antyoksydanty, ale warto unikać spożywania jej blisko momentu przyjmowania leków na tarczycę, aby nie zakłócać ich wchłaniania. Kawę należy spożywać z umiarem pamiętając o zachowaniu przynajmniej 30-60 minut przerwy po przyjęciu leków, aby zminimalizować wpływ kofeiny na ich wchłanianie.
Dieta nie jest w stanie całkowicie wyleczyć choroby Hashimoto, ponieważ jest to schorzenie autoimmunologiczne, które wymaga kompleksowego podejścia do leczenia. Niemniej jednak, odpowiednia dieta może znacząco wpłynąć na samopoczucie oraz złagodzenie objawów, wspierając funkcjonowanie tarczycy i układu odpornościowego.
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
HalinaSew
19 czerwca 2016, 16:52
bardzo smaczna i tania
Dieta, jest bardzo smaczna i tania. Wiele jest możliwości zmian, gdy nam coś nie smakuje, lub nie mamy jakiegoś produktu. Można też zmieniać całe posiłki. To wszystko sprawia, że każdy może znaleźć dla siebie to co lubi. Produkty nie są wyszukane, a więc nie potrzeba wiele wydawać. Dieta jest więc dla każdego.
MonWat
18 czerwca 2016, 21:30
Cudowna dieta
To kolejna z moich diet ale wiem napewno ze ostatnia. Stosuje ja od 3 tygodni i nie mialam jeszcze slabszego dnia, czuje sie najedzona i szczesliwa.
b_asia
18 czerwca 2016, 07:59
Idealna
Dieta jest świetna, całkowicie spełnia moje oczekiwania, jest urozmaicona. Podoba mi się to, że mam możliwość wymiany posiłków, że podane są zamienniki dla poszczególnych produktów. Dużym plusem dla mnie jest to, że przygotowanie posiłków nie zabiera dużo czasu, no i jest skuteczna. W moim przypadku Smacznie Dopasowana jest IDEALNA, dlatego postanowiłam przedłużyć swój abonament o kolejne 3 miesiące. Dziękuję.
Lilianka.lilianna
18 czerwca 2016, 07:27
Wspaniała dieta
W ciągu trzech tygodni schudłam 3 kg stosując dietę , bez wysiłku , bo nie mogłam wykonywać wszystkich ćwiczeń. Dieta dostosowana do moich potrzeb i ulubionych dań, można sobie zamienić produkty, których nie lubię, to przyjemność tak się odchudzać.
MartaSiquel
15 czerwca 2016, 07:22
Smacznie dopasowana
Dieta smacznie dopasowana jest niezwykle elastyczna. Bardzo podoba mi się możliwość wymiany posiłków oraz możliwość podmiany składników, kiedy najzwyczajniej czegoś zabraknie. Korzystam z diety już 3 tydzień i nie mam większych problemów z motywacją czy wytrwaniem w diecie. Jedzenie jest pyszne! Za swój prywatny sukces, poza zrzuconymi niespełna 6 kg, uważam fakt, że również mój Tata zdecydował się na smacznie dopasowaną :-) Pozdrawiam, MS