Nowość!

Vitalia Ultima dla par

Razem schudniecie szybciej i więcej

Zobacz przykładowy jadłospis

20 lat na rynku! Ponad 4,5 mln Vitalijek!

Vitalia Ultima dla par

Dlaczego nasza dieta dla par jest dla Was?

ikona - korzyści z diety

to najchętniej kupowana dieta dla par w Polsce

ikona - korzyści z diety

możecie jeść to samo lub tylko te posiłki, które chcecie

ikona - korzyści z diety

modyfikujecie jadłospis kiedy chcecie, dopasowując go do swoich planów

ikona - korzyści z diety

wspólnie zrzucacie kilogramy, jedząc desery i domowe burgery

Tylko w Ultima!

Gotowanie obiadu na 2 garnki? Jedzenie tego, czego jedno z Was nie lubi? Z Ultimą to przeszłość

Teraz każdy posiłek możecie dostosować do Waszych gustów. Macie do wyboru aż 20 typów potraw dla każdego posiłku. Uwielbiasz owsianki na śniadanie, ale druga połówka preferuje kanapki? Żaden problem – wybierzcie swoje ulubione smaki i to co lubicie jeść wspólnie, a my stworzymy dla Was idealnie dopasowany jadłospis.

Idealnie dopasowany jadłospis
Tylko w Ultima!

Jecie, gdzie i z kim chcecie dzięki współpracy z Fitatu

Dlaczego rezygnować z ulubionych potraw, odchudzając się? Dzięki naszej współpracy z Fitatu®, uzyskacie dostęp do bazy ponad 300 tysięcy produktów – od zwykłych artykułów spożywczych po dania z restauracji! Chcecie zjeść na mieście lub zamówić coś do domu i nadal trzymać się planu diety? Teraz to możliwe! Odstępstwa od diety od dietetyka jej nie przerywają tylko są jej częścią.

Baza fitatu
Tylko w Ultima!

Jeszcze mniej gotowania, mniej marnowania – pełna kontrola nad jedzeniem w lodówce

Możecie ustawić dowolny schemat – chcecie jeść to samo na śniadanie i kolację, żeby oszczędzić czas i pieniądze? Teraz to możliwe! Oszczędzacie na zakupach, mniej czasu spędzacie w kuchni. Tego typu elastyczność jest unikalna i dostępna tylko w Ultima.

Powtarzalność posiłków
Tylko w Ultima!

Randka na diecie…
z lampką wina

Tak,to możliwe! W odróżnieniu od innych diet, Vitalia Ultima pozwala na włączenie wina, piwa i lekkich koktajli do Waszego jadłospisu.

Alkohol w diecie
Tylko w Ultima!

Gotowanie z Thermomixem i innymi robotami kuchennymi

Vitalia Ultima zawiera przepisy kompatybilne z Thermomixem oraz innymi popularnymi robotami kuchennymi. Obiad się robi, a Wy możecie odpocząć.

Baza fitatu
Tylko u Ultima!

Zakupy bez wysiłku z Listonic i Frisco

Dzięki funkcji automatycznego eksportu listy zakupów do Frisco, wszystko, czego potrzebujecie, może zostać dostarczone prosto pod Wasze drzwi. A jeśli wolicie samodzielne zakupy, nasza integracja z Listonic ułatwi Wam zarządzanie listą nawet na 2 różnych urządzeniach.

Listonic&Frisco

Nowa aplikacja mobilna

Nasza odświeżona aplikacja mobilna Vitalia.pl to nowoczesny design i wszystkie funkcje, których potrzebujecie w jednym miejscu.

Aplikacja Vitalia.pl

Lepszy kontakt z dietetykiem

Dzięki wydłużonym godzinom czatu online macie do niego łatwiejszy dostęp.
Odpowiedzi otrzymacie na bieżąco.

mgr dietetyki

Kamila Zabłocka

W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.

Kamila Zabłocka

mgr dietetyki

Klaudia Rolak

Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.

Klaudia Rolak

mgr dietetyki

Patrycja Grigoruk

Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.

Patrycja Grigoruk

mgr dietetyki

Natalia Nowak

Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.

Natalia Nowak

mgr dietetyki

Paulina Gadzińska

W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.

Paulina Gadzińska

mgr dietetyki

Dominika Sikora

Mam 5 lat doświadczenia w pracy z pacjentami. Obszar moich zainteresowań, to dietetyka kliniczna i psychodietetyka.

Dominika Sikora

Treningi wideo gratis

W pakiecie z dietą otrzymacie darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Danielem i Sewerynem. Nie musicie ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna, ale możecie razem zadbać o kondycję fizyczną

Kupcie najlepszą dietę dla par już dziś

Rodzaj planu diety wybierzecie po dokonaniu płatności.

2 miesiące

129

  • Cena za miesiąc to jedyne 64,5
  • Gwarancja skuteczności diety
  • Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
  • Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
  • Eliminacja nielubianych produktów i potraw
  • Dodanie posiłków/produktów spoza planu
  • Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
  • Przepisy na urządzenia typu Termomix
  • Wygodna aplikacja mobilna
  • Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
  • Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
  • Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
  • Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
  • Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi od Fitatu
  • Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
  • 46 treningów wideo w cenie
  • 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)

2 miesiące

219

  • Cena za miesiąc to jedyne 109,5
  • Gwarancja skuteczności diety
  • Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
  • Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
  • Eliminacja nielubianych produktów i potraw
  • Dodanie posiłków/produktów spoza planu
  • Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
  • Przepisy na urządzenia typu Termomix
  • Wygodna aplikacja mobilna
  • Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
  • Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
  • Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
  • Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
  • Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi od Fitatu
  • Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
  • 46 treningów wideo w cenie
  • 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)

Bestseller

3 miesiące

169

  • Cena za miesiąc to jedyne 56,33
  • Gwarancja skuteczności diety
  • Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
  • Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
  • Eliminacja nielubianych produktów i potraw
  • Dodanie posiłków/produktów spoza planu
  • Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
  • Przepisy na urządzenia typu Termomix
  • Wygodna aplikacja mobilna
  • Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
  • Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
  • Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
  • Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
  • Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi od Fitatu
  • Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
  • 46 treningów wideo w cenie
  • 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)

Bestseller

3 miesiące

269

  • Cena za miesiąc to jedyne 89,67
  • Gwarancja skuteczności diety
  • Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
  • Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
  • Eliminacja nielubianych produktów i potraw
  • Dodanie posiłków/produktów spoza planu
  • Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
  • Przepisy na urządzenia typu Termomix
  • Wygodna aplikacja mobilna
  • Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
  • Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
  • Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
  • Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
  • Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi od Fitatu
  • Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
  • 46 treningów wideo w cenie
  • 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)

6 miesięcy

239

  • Cena za miesiąc to jedyne 39,83
  • Gwarancja skuteczności diety
  • Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
  • Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
  • Eliminacja nielubianych produktów i potraw
  • Dodanie posiłków/produktów spoza planu
  • Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
  • Przepisy na urządzenia typu Termomix
  • Wygodna aplikacja mobilna
  • Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
  • Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
  • Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
  • Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
  • Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi od Fitatu
  • Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
  • 46 treningów wideo w cenie
  • 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)

6 miesięcy

389

  • Cena za miesiąc to jedyne 64,83
  • Gwarancja skuteczności diety
  • Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
  • Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
  • Eliminacja nielubianych produktów i potraw
  • Dodanie posiłków/produktów spoza planu
  • Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
  • Przepisy na urządzenia typu Termomix
  • Wygodna aplikacja mobilna
  • Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
  • Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
  • Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
  • Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
  • Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi od Fitatu
  • Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
  • 46 treningów wideo w cenie
  • 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)

subskrypcja miesięczna

79

  • Gwarancja skuteczności diety
  • Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
  • Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
  • Eliminacja nielubianych produktów i potraw
  • Dodanie posiłków/produktów spoza planu
  • Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
  • Przepisy na urządzenia typu Termomix
  • Wygodna aplikacja mobilna
  • Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
  • Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
  • Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
  • Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
  • Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi od Fitatu
  • Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
  • 46 treningów wideo w cenie
  • 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)

subskrypcja miesięczna

149

  • Gwarancja skuteczności diety
  • Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
  • Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
  • Eliminacja nielubianych produktów i potraw
  • Dodanie posiłków/produktów spoza planu
  • Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
  • Przepisy na urządzenia typu Termomix
  • Wygodna aplikacja mobilna
  • Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
  • Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
  • Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
  • Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
  • Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi od Fitatu
  • Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
  • 46 treningów wideo w cenie
  • 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)
Logo PayPo

Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo

Jak to działa?

Krok 1.

Po zakupie programu wypełnijcie online proces dopasowania. Powiedzcie nam jak wygląda Wasz tryb życia, jakie są Wasze preferencje żywieniowe i cele.

Krok 2.

Przygotujemy Wasz plan odchudzania, rozpiszemy kroki milowe. Skonfigurujemy dla Was dietę na podstawie Waszych charakterystyk i preferencji.

Krok 3.

Co tydzień otrzymacie listę zakupów i gotowy plan żywieniowy dopasowany do aktualnej masy ciała.

Krok 4.

Pierwsze efekty na wadze zobaczycie już po tygodniu. Powinniście zauważyć też poprawę samopoczucia, więcej energii, mniejszą senność.

Personalizacja diet obejmuje m.in.:

Tempo odchudzania

Nietolerancje pokarmowe

Czas na gotowanie

Preferencje smakowe

Aktywność fizyczną

Liczbę posiłków (3-5)

zbilansowana dieta
Tylko w Ultima!

11 planów do
wypróbowania

Macie możliwość wspólnej
darmowej zmiany planu diety nawet co tydzień.

Klasyczna

Klasyczna
  • Dieta bogata w produkty z każdej grupy
  • Przygotowana tak aby dostarczyć Ci wszystkie wartości i składniki odżywcze
  • Bez koniecznosci dodatkowej suplementacji

Wegetariańska

Wegetariańska
  • Dieta oparta na wykluczeniu mięsa
  • Pełena wartości i składników odżywczych
  • 100% smaku, zdrowia, bez konieczności dodatkowej suplementacji

Wegańska

Wegańska
  • Zdrowa dieta pełna warzyw i owoców
  • Wyklucza wszelkie produkty pochodzenia zwierzęcego
  • Pokrywa zapotrzebowanie na wszystkie składniki odżywcze

Hashimoto

Hashimoto
  • Pozwala na złagodzenie stanu zapalnego wywołanego chorobą Hashimoto
  • Zapobiega negatywnym objawom tej choroby
  • Pełna smaku i zdrowia

Fleksitariańska

Fleksitariańska
  • Łączy najlepsze cechy kuchni roślinnej i umiarkowanego spożycia mięsa
  • Daje elastyczność i różnorodność na talerzu
  • Zdrowa i odpowiednio zbilansowana

Niedoczynność tarczycy

Niedoczynność tarczycy
  • Idealnie uzupełnia leczenie niedoczynności tarczycy
  • Pomaga łagodzić objawy takie jak trudności w odchudzaniu, senność czy zmęczenie
  • Zdrowa, pyszna i różnorodna

Wege+Ryby

Wege+Ryby
  • Plan diety wegetariańskiej wzbogacony o bogactwo odżywczych ryb i owoców morskich
  • Prosty, smaczny i zdrowy
  • Bez konieczności dodatkowej suplementacji

DASH

DASH
  • Jedna z najzdrowszych diet na świecie, odpowiednia dla każdego
  • Najlepszy plan dla Twojego serca i układu krążenia
  • Idealny na nadciśnienie i wysoki cholesterol

Bezlaktozowa

Bezlaktozowa
  • Stworzona z myślą o osobach unikających nabiału lub na diecie bezlaktozowej
  • Zbilansowane i kreatywne dania pełne smaku
  • Bez konieczności dodatkowej sumplementacji

Bezglutenowa

Bezglutenowa
  • Idealna dla osób poszukujących smacznych i bezglutenowych rozwiązań żywieniowych
  • Bogata w różnorodne dania bezglutenowe
  • Pełna smaku i wartości odżywczych

LOW IG

LOW IG
  • Plan dietetyczny dla osób z insulinoopornością
  • Odpowiednio dobrany ładunek glikemiczny
  • Zdrowy, smaczny i zbilansowany

Low carb

Low carb
  • Idealnie dla...
  • Pomaga łagodzić objawy takie jak trudności w odchudzaniu, senność czy zmęczenie
  • Zdrowa, pyszna i różnorodna

Opinie użytkowników
Dieta Vitalia Ultima

54332

23033

70

12

5

Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77452)

4.7

Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych

Dodaj opinię

Dodając opinię:

  • Masz szanse pomóc innym w dokonaniu wyboru
  • Możesz przyczynić się do czyjegoś sukcesu w odchudzaniu

Najbardziej przydatne opinie:

Domyślny avatar

OLGAOLIJA

18 kwietnia 2025, 14:29

Polecam!

Nie zdawałam sobie sprawy,że dieta może być smaczna, ale i prosta w przygotowaniu. Odkryłam dużo nowych smaków, nauczyłam się zdrowszych nawyków i dużo lepiej sie czuję, a zazwyczaj kiedy chudłam czułam sie zmęczona i na nic nie miałam ochoty. Schudłam prawie 10 kg, czyli tyle ile chciałam. Co najważniejsze, nie chodziłam głodna. Warto skupić się przy odpowiadaniu na pytania w początkowej ankiecie bo dzięki temu dieta jest idealnie dobrana. Jeżeli nie macie na coś ochoty co jest w jadłospisie zawsze można to wymienić. Tak więc polecam!

Czy ta opinia jest przydatna?

242
Domyślny avatar

jakiwolny

11 maja 2007, 13:18

dieta bardzo mi pomogła

Zaczne od tego, ze na diecie jestem od 9 tygodni, jak na razie schudłam 9,6kg, to bardzo dużo, nie sądzicie? To mówi samo za siebie. Dieta Niskotluszczowa jest syta, bardzo urozmaicona, i dzeki niej odkrylam duzo nowych smakow, i dowiedzialam sie jakie skladniki ze soba laczyc aby bardzo smacznie jesc (do syta). Warzywa, orzechy, a nawet soja, zastepuja wiele kalorycznych potraw a sa smaczniejsze. Jesli ktokolwiek poprosi mnie o rade w kwesti odchudzania lub zdrowego zywienia, to tylko Vitalia bedzie moja odpowiedzia.

Czy ta opinia jest przydatna?

150
Domyślny avatar

ryby47

11 maja 2007, 12:59

to jest to!

Bo wielu bezskutecznych próbach z różnymi dietami,ta nareszcie okazała się dla mnie strzałem w dziesiątkę,a co najważniejsze efekty i w obwodzie i na wadze pojawiły się już po 2 tygodniach.W moim przypadku zadziałało to b. mobilizująco i trzymałam się przepisów z dużą dyscypliną.Świetny też nawiązałam kontakt z p. Joasią-moją dietetyczką.Służyła mi doradą w razie potrzeby i wyjaśniała wątpliwości -zawsze wyczerpująco i sympatycznie.Czułam,że autentycznie p. Joasia zajmuje się mną i dba o moje dobre samopoczucie w czasie stosowania diety.Na-razie waga moja zatrzymała się-nie spada,powodem jest niemożność trzymania się przepisów Vitalii.Spowodował to najpierw mój wyjazd,a teraz goście ,których obecnie przyjmuję.Tęsknię już za dietą i jak tylko wszystko się unormuje,wrócę do niej z przyjemnością.Pozdrawiam wszystkich "towarzyszy niedoli"-trzymajcie się wytrwale! Anna

Czy ta opinia jest przydatna?

124

alina53

11 maja 2007, 12:21

Bardzo skuteczna

Jestem na tej diecie od stycznia-schudłam 16kg.Gdyby nie to ,że czasami dieta szła w "odstawkę",bo np.po drodze były święta,odwiedziny u rodziny itp.(co nie sprzyja rygorom diety) to tych zgubionych kilogramów byłoby więcej.Posiłki są bardzo smaczne, urozmajcone,a możliwość stosowania zamienników jest świetną sprawą.Korzystałam też wiele razy z porad osobistego dietetyka-zawsze byłam zadowolona z tych kontaktów.Za moją namową i przykładem już kilka osób zaczęło stosować dietę Vitalii.

Czy ta opinia jest przydatna?

519
Domyślny avatar

natalia1306

11 maja 2007, 11:54

Teraz na pewno sie uda

Jestem na diecie dopiero 2 tygodnie i już schudłam 5 kg.Ta strona to naprawdę świetny pomysł przede wszystkim dlatego,że mamy stały kontakt ze wszystkimi,którzy sie odchudzają,a to jak wiadomo szalenie motywuje i zmusz do ciężkiej pracy-to najzwyklejszy mechanizm psychologiczny-jedna osoba dostosowuje sie do reszty grupy,by nie zostac odrzuconą,bo przecież podczas gdy wszyscy chudną mi nie wypada tyć..Dieta jest dopasowana do moich potrzeb-posiłki są łatwe w przyrządzaniu i nie są czasochłonne co dla większości kobiet zapracowanych żon i zajętych matek jest rewelacyjnym rozwiązaniem.Przede wszystkim z vitalia jem zdrowo i smacznie.kiedyś nie potrafiłam przeżyć dnia bez batona,teraz-kiedy pomyślę,że ten cukier może mi sie odłozyc na udach chwytam za marchewkę.Jestem pod wrażeniem kontaktu z moim dietetykiem cierpliwie odpowiadajacym na moje pytania-teraz uzyskałam rzetelne fachowe odpowiedzi i wiem jak postępować w czasie burczenia w brzuchu,zaparć i wiem jak ćwiczyc ;-)Niewiarygodne,ale po 2 tygodniach pozbyłam sie białych plamek na paznokciach,które były moją zmorą.Mam więcej wigoru i mam ochotę pokazać wszystkim,że też potrafię.Także jest to pierwsza moja dieta podczas której mam dobre samopoczucie i nie czuję się głodna-mimo tego chudnę!!!!!!!!!!!!!!

Czy ta opinia jest przydatna?

146
Domyślny avatar

Lucjan1327

11 maja 2007, 11:39

Zdrowe serce, zdrowy duch!

Dieta całkowicie zmienia "złe" tradycje żywieniowe. Pomaga sercu poprzez odpowiedni dobór posiłków, ciekawych smakowo, kolorystycznie, odpowiednich dla osób dbających o serce. Dzięki tej diecie schudłem w krótkim czasie ok 8 kg (w czasie dwóch miesięcy), nie czując przy tym uciążliwości diety! Moje posiłki były urozmaicone, smaczne, zdrowe! Odkryłem na nowo warzywa! Dietę stosuję nadal, traktując ją jako mój sposób odżywiania (czwarty miesiąc). Z sercem nie miałem jeszcze kłopotów, ale ze względu na wiek i wagę wybrałem tę dietę. Z czystym sumieniem mogę ją każdemu polecić!

Czy ta opinia jest przydatna?

936

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.