Dieta dobra i bardzo zdrowa

Diete wzielam teraz po raz drugi. Za pierwszym razem chcialam schudnac 10 kg. Schudlam 5 i przerwalam diete (bylam zadowolona z mojego wygladu i motywacja opadla). Wyobrazcie sobie wiec moje zdumienie jak pol roku pozniej weszlam na wage i okazalo sie, ze stracilam kolejne 5 kg! Osiagnelam wiec moja wymarzona wage bez wiekszych poswiecen. Minely 3 lata od tego czasu i moje nawyki zywieniowe ulegly zmianie na gorsze. Przytylam 3 kg (tragedii nie ma i nie zalezy mi az tak na szybkim zrzuceniu tych kg) i zdecydowalam sie znowu na Vitalie. Chudne bardzo powoli, ale nie stosuje sie w 100% do rozpiski. Pozwalam sobie na drobne odstepstwa jesli mam na to ochote. Po miesiacu stosowania diety (z drobnymi odstepstwami): - schudlam 2 kg - kondycja moich wlosow i paznokci bardzo sie poprawila (wlosy sa lsniace, a paznokcie nie lamia sie tak bardzo) - wydaje mi sie, ze wyglad skory powoli sie poprawia (mam mieszana z tendencja do wypryskow) - byc moze to juz placebo, ale ze mam tez wiecej energii Podsumowujac: - Dieta dziala nawet jesli robi sie drobne odstepstwa - jest rewelacyjnym sposobem, zeby nauczyc sie zasad prawidlowego zywienia - Jest bardzo zdrowa co odzwierciedla sie w kondycji wlosow, paznokci i skory Mam nadzieje, ze tym razem nawyki zywieniowe pozostana mi na dluzej. Polecam wszystkim!

Słusznie podjęta decyzja

Dieta z Vitalią to na prawdę dobrze ulokowane pieniądze we własne zdrowie i wygląd. Jesz to na co masz ochotę (możesz wymieniać posiłki jeśli masz ochotę na coś innego niż zalecił dietetyk), to co lubisz. Jesz tyle posiłków ile potrzebujesz. Ciągła możliwość kontaktu z dietetykiem jest już dużym motywatorem, jeśli nie - Forum lub Pamiętnik dodadzą siły w osiągnięciu celu. Ja chudnę z pełnym brzuszkiem i serdeczznie wszystkim polecam :-)

podsumowanie opinii

Bez Was tracę samokontrolę, więc po nieudanym okresie pilnowania się przystąpiłąm do programu po raz drugi.

SUPER

Dieta smacznie dopasowana TO JEST TO .Posilki przygotowuje sie latwo i szybko co ma znaczenie dla osob pracujacych poza tym jesli nie lubie danego produktu moge go wymienic na cos co zjem z ochota .Polecam

Lekkie rozczarowanie

Dieta jest smaczna, przygotowanie posiłków nie zajmuje wiele czasu, jest więc odpowiednia dla osoby, która nie chce lub nie może spędzać zbyt wiele czasu w kuchni. Moje zastrzeżenie dla diety: nie widzę żadnej różnicy między Dietą siła błonnika a Smacznie dopasowaną, którą miałam wcześniej - te same potrawy. Efekty utraty wagi również są porównywalne, stopień uczucia głodu w ciągu dnia - podobnie ;-(