Strzał w 10!

To moje drugie spotkanie z Vitalią. Tym razem łatwiej mi dostosować się do wymogów diety, omijać pułapki, nie mieć wyrzutów sumienia z powodu jednej kostki gorzkiej czekolady w tygodniu . Minęły 3 tygodnie i 3 kg :) Podoba mi się możliwość wymieniania posiłków oraz ich ilość. Od czasu poprzedniej diety strona VItalii wydaje mi się być łatwiejsza w obsłudze, szybsza w dostępie. Gratuluję pomysłu na jej utworzenie. Dziękuję, że jesteście .

Dieta zbyt mało dopasowana.

Dieta zbyt mało dopasowana do indywidualnych smaków i upodobań żywieniowych poszczególnych osób. Sposoby wyszukiwania zamienników powinny być bardziej elastyczne. Brak w wyszukiwaniu produktów zapisanych pod prostymi hasłami typu "rukola". Powinno to funkcjonować podobnie jak w większości wyszukiwarek internetowych. Macie bardzo dużą bazę przepisów zarówno od dietetyków jak i użytkowników jednak w dietach wykorzystywany jest znikomy procent tego. Reasumując powinniście Państwo wykorzystać te zapisy w 100 % po zweryfikowaniu przez dietetyków wtedy będzie wachlarz możliwości bardzo duży i na pewno można będzie łatwiej coś dopasować do potrzeb każdego. Pozdrawiam :)

Mogę się tak żywić całe życie :)

Jestem na tej diecie już 8 tydzień i jestem nią zachwycona :) Posiłki są bardzo smaczne i sycące, przygotowanie menu na cały kolejny dzień zajmuje mi godzinę. Każdego wieczoru przygotowuję sobie 5 potraw wg planu i następnego dnia co 3 godziny sięgam po przygotowane pudełko do lodówki ;) Przepisy są bardzo łatwe w przygotowaniu i czytelne. Wielkim plusem jest to, że kupuję wg gotowej listy takie ilości, jakie są uwzględnione w jadłospisie i praktycznie nic mi się nie marnuje. Dzięki temu że w menu pojawiają się artykuły, których sama bym nigdy nie używała przy diecie odchudzającej (gorzka czekolada, miód, orzechy, banany itp.) wogóle nie mam ochoty na podjadanie słodyczy i dzielnie trzymam się propowanego sposobu żywienia. Odpowiada mi Nowa Smacznie Dopasowana do tego stopnia, że nie miałabym nic przeciwko aby dostawać takie jadłospisy i żywić się w ten sposób przez resztę życia :) Smaczne gotowce ułatwiły mi życie a jedynym ich "efektem ubocznym" jest systematyczne tracenie na wadze :D

Dieta NSD

Dieta NSD pozwala odkrywać nowe smaki choć może nie wszystkie atrakcyjne

Dobra ale nie idealna

Dieta ok, ale brak wsparcia grupy, psychologa i trenera nie pomagaja.