fantastyczna dieta

nigdy wczesniej nie korzystalam z porad dietetyka, wiec nie bardzo wiedzialam czego sie spodziewac. musze przyznac ze jestem mile zaskoczona. dieta jest zbilansowana z mnostwem warzyw i owocow, nie brakuje pieczywa, makaronu, itp. jak rowniez nabialu. bardzo szybko przyzwyczailam sie do mniejszych porcji i regularnych por posilkow. potrawy sa bardzo smaczne, a mozliwosc ich wymiany to rewelacyjny pomysl. w razie jakichkolwiek watpliwosci mozna skontaktowac sie z dietetykiem. efekty byly widoczne juz po pierwszym wazeniu, i z kazdym tygodniem jest lepiej. polecam kazdemu kto chce schudnac jedzac smacznie, zdrowo i calkiem syto

Zdecydowanie polecam

Do tej pory diety kojarzyły mi się z chodzeniem głodnym, albo z jedzeniem jakichś niesmacznych rzeczy. A ta dieta jest rewelacyjna. Posiłki są naprawdę smaczne, a do tego tak skomponowane, że pomiędzy nimi nie czuję głodu. Bardzo dobrą opcją jest możliwość wymiany potraw na inne. Gdy mam smak na coś innego - wymieniam posiłek na inny. Gdy nie mam danego produktu w domu - wymieniam posiłek na inny. Gdy jadę na wycieczkę poza miasto i dany posiłek ciężko zabrać ze sobą - też wymieniam! Naprawdę rewelacja jak dla mnie! A co najlepsze: z tygodnia na tydzień waga spada :D

Rewelacja,polecam wszystkim

Dieta jest bardzo smaczna ,przygotowywanie posiłków nie zajmuje dużo czasu a efekty są widoczne na wadze bardzo szybko. Szerze polecam osobom które chcą zrzucić zbędne kilogramy a same nie są w stanie się zmotywować.

Polecam

Dieta okazała się wspaniała! Potrawy są smaczne, ich różnorodność nie kojarzy się z odchudzaniem. Poznałam wiele smacznych dań które na stałe zagościły w mojej kuchni. Nie muszę się głodzić a chudnę! Polecam wszystkim niezdecydowanym!.

Raczej zadowolona

O ile początkowo, bardzo mi się spodobało ważenie każdego produktu, o tyle po 3 tygodniach zaczęło być męczące. Chociaż nadal uważam, że taka forma trzymania diety, kiedy ktoś za mnie wymyśla co mam zjeść, w jakich proporcjach i jeszcze obliczony jest dokładnie cały bilans energetyczno/ białkowo/ tłuszczowo/ kaloryczny to super. Kiedyś korzystałam z rad innego dietetyka i nie byłam zadowolona- nie dość, że kompletnie nie dobrał diety do mnie indywidualnie (co lubię, czego nie lubię, o jakich porach jadam), to dostałam marnej jakości kserówkę z produktami dozwolonymi i zakazanymi i receptę na całą siatkę cud-specyfików. W Vitalii mam menu rozpisane, nic nie muszę wymyślać, wchodząc do sklepu mam dokładną listę ile czego potrzebuję. Jeżeli jakaś potrawa mi nie odpowiada to bez wahania zamieniam ją na inną- Vitalia daje mi listę alternatywnych posiłków- to jest naprawdę wygodne. Chociaż wkurzam się czasem, kiedy na cały tydzień potrzebuję 3 liście sałaty- dla 3 liście nie będę przecież kupowała całej główki. Ale takich przypadków jest bardzo mało. Raczej faktycznie jest tak, że jak jednego dnia otwieram puszkę kukurydzy, to używam jej przez 3 kolejne dni aż się skończy. Niezwykle istotne jest dla mnie, żeby nie musieć kupować puszki groszku dla 1 łyżeczki, a reszta do kosza. I tu Vitalia także staje na wysokości zadania. A nawet jeśli są w tej kwestii drobne niedociągnięcia- zamieniam dania i wybieram te, w których groszek zużyję ;-)