Warto!

Jestem na tej diecie od ponad czterech miesięcy, schudłam już 10kg spokojnym tempem. Dietę mogę jak najbardziej polecić. Oczywiście nie da wam motywacji gdy jej nie macie, nie zrobi wam obiadu, ale nauczy was jak jeść zdrowo i jednocześnie lekko i pysznie. Kierując się zaleceniami naprawdę można schudnąć i wyleczyć się z chorobliwej chęci objadania się słodyczami i fastfoodami. Wiadomo, nigdy nie jest tak że dostaniesz jadłospis i nic tam nie zmienisz. Na szczęście można wymieniać - jest lista proponowanych na które możesz wymienić, o podobnym rozkładzie b/t/w i kaloryczności, można dodać coś swojego, i można wyszukać, wpisując np. produkt który masz w lodówce a chcesz go zużyć - najlepsza opcja ever :) Dzięki NSD poznałam dziesiątki pysznych przepisów i połączeń smakowych, z których na pewno będę korzystać gdy już skończę się odchudzać, podszkoliłam się z gotowania, a i w końcu schudłam - i jestem z siebie dumna :)

opinia o diecie

Dieta jest skuteczna. Jednak niektóre produkty nie są produktami sezonowymi i o tej porze roku nie można ich kupić. Ponadto niektóre produkty są dla nas egzotyczne. Ja osobiście wolałabym pozostać przy naszych lokalnych owocach i warzywach, dlatego uważam dietę za lekko udziwnioną.

Super dieta!

Dieta super. Całkowicie zmieniłam swoje nawyki żywieniowe. Nauczyłam się wreszcie jeść owoce i warzywa. Jem 5 razy dziennie i świetnie się z tym czuję. Szczerze polecam!

Dieta smaczna, proste w przygotowaniu posiłki.

Jestem zadowolona z diety. Posiłki są smaczne, łatwe w przygotowaniu. Bardzo odpowiadają mi opcje wymiany posiłków orz wymiany konkretnego produktu, np. zamiast makaronu- kasza. Dzięki temu nie czuję się "niewolnicą", która przez tydzień musi jeść narzucone posiłki.

Rewelacja

Polecam dietę smacznie dopasowaną, posiłki są smaczne i nie muszę korzystać z wymiany na inne produkty. Wszystko do siebie pasuje. Jestem na diecie niecałe 3 tygodnie, a waga spada i to jest najważniejsze.