© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Paulina Gadzińska Dietetyk
Magister Dietetyki, pasjonatka dietetyki i aktywności fizycznej. Przeciwniczka szybkich diet cud. Zwolenniczka edukacji żywieniowej i propagowania zdrowego stylu życia. Najlepiej czuje się w tematach związanych z chorobami tarczycy, insulinoopornością, PCOS, a od niedawna solidnie rozwija się także w kontekście dietetyki sportowej. Wierzy, że dzięki konsekwencji, wiedzy i odrobinie wysiłku jesteśmy w stanie spełniać marzenia i realizować cele. Spotkać ją można na boisku do squasha, tenisa ziemnego. Sukcesywnie zdobywa także Koronę Gór Polski, uwielbia świetne jedzenie i podróże.
Marchewki w Happy Mealu?
Wiele wycieczek szkolnych kończy się posiłkiem w restauracji typu fast food. Stało się to niemal obowiązkową atrakcją każdego wyjazdu. Ta...
Czytaj wpis
Niemal 1 łyżeczka (3 g) oleju z wiesiołka każdego dnia złagodzi objawy PMS
Regenerujący dla skóry, odżywczy dla ciała. Pewnie zastanawiacie się jaki produkt działa takie cuda? Wspaniałym odkryciem jest dla mnie olej...
Czytaj wpis
Olej kokosowy a palmowy w batonach Oshee
Jak można znaleźć w artykule*: Oshee wyeliminowało olej palmowy ze wszystkich batonów zastępując go olejem kokosowym, firma Oshee zdecydowała się...
Czytaj wpis
Krakersy Sunbites (nie)dobra przekąska
Krakersy są popularną przekąską nie tylko wśród dorosłych, ale i młodzieży. Pojawiają się dosłownie wszędzie – wcisną się w fotel...
Czytaj wpis
Jeśli batony musli – to tylko domowe (autorskie przepisy)
Batoniki musli nieustannie podbijają nasze serca. Dla osób będących na diecie stanowią namiastkę słodyczy a dla osób, które nie liczą kalorii są po...
Czytaj wpis
Batonik musli Vitanella kaloryczny jak czekolada
Sezon urlopowy powoli się kończy, a my niechętnie szykujemy się na jesienne powroty do rzeczywistości. Szukamy produktów alternatywnych, które...
Czytaj wpis