3 miesiące cwiczeń z Ewa Chodakowską

- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
- 5kg do końca sierpnia

Uczestnicy: 15

Dołącz
-5kg w maju

Uczestnicy: 5

Dołącz

Uczestników 43
Cel 40 raz(y)
Trwa 91 dni (2 miesiące i 31 dni)
Start 1 sty 2016, 17:00
Koniec 31 mar 2016, 18:00

13 tygodni ćwiczeń z Ewą, po 3 treningi tygodniowo czyli przynajmniej 40 treningów

sama wyznaczasz sobie, czy trening trwa 15 czy 45 minut

zapraszam

Saineko

Zozy14

0 raz(y) (0%)
Kirishiki

0 raz(y) (0%)
byla_przecena

0 raz(y) (0%)
Katherinaa2016

0 raz(y) (0%)
Magda13244

0 raz(y) (0%)

Więcej

Saineko
1 stycznia 2016, 18:52

Hejka :) ja własnie skończyłam pierwszy w tym roku trening :) postawiłam na trening z Olą
rapioszek
1 stycznia 2016, 12:32

Podejmuję to wyzwanie! Ćwiczyłam już trochę z Ewka więc znam niektóre programy, a że jest ich sporo to jest w czym wybierać...3 razy w tygodniu..dam radę
Saineko
30 grudnia 2015, 17:18

ojej, jak fajnie,ze jest nas coraz więcej :) ciekawa jestem jakie ćwiczenia macie zamiar wykonywać na początku? ja do tej pory nie ćwiczyłam z Ewą zbyt dużo, kilka razy próbowałam Skalpela i kilka razy ćwiczenia z gwiazdami ...