Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

KOBIETKA Z POŁUDNIOWEJ POLSKI ŚLĄZARA HIHIH Z WIELKIEM POCZUCIEM HUMORU OD 10 LAT W SZCZĘSLIWYM ZWIĄZKU :) CO MNIE SKŁONIŁO DO ODCHUDZANIA WAGA Z KTÓRĄ STARTOWAŁAM 112 ;/ JAK WYGLĄDAŁAM, ZACZEŁAM SIĘ ODCHUDZAĆ DLA WŁASNEGO ZDROWIA,SAMOPOCZUCIA I LEPSZEGO WYGLĄDU .....

sylvia837

kobieta, 28 lat,

157 cm, 63.00 kg więcej o mnie


Postanowienie wakacyjne: Zdobyć wagę 60 kilogramów Zaczynam znowu :)

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy

Witam Was Słoneczka ;)

12 lipca 2011 , Komentarze (43)

Witam wszystkich na wstępie napiszę że wracam do odchudzania na moim pasku waga się zmieniła niestety teraz ważę 63 kilogramy więc biorę się do roboty czym prędzej tym lepiej ;)
Dieta zaczęta oczywiscie swoja,i do tego moje kochane brzuszki :)
od wczoraj zaczełam także co tydzień będę wpisywać moje postępy mam nadzieję ;)
Nie mogę przecież siebie zawieśc ;)
Dam radę ;)
chce znowu ważyć conajmniej 60 kilogramów ;)
U mnie wszystko wporządku,nowa praca,itp...
Wakacje się zaczeły mam zamiar gdzieś się wybrać ale to jeszcze kwestia ugadania
bo chciałabym także zawitac do Polski
myślę że gdzieś urlop spędzę ;)
A co u Was? jak dieta?
Przepraszam że tak długo się nie zjawiałam ale naprawdę mało bardzo mało czasu mam 
i tak jakoś ten czas leci mi że szok ;/
Tutaj wklejam fotki z komunii dla porównania jak 2 lata temu wyglądałam na komuni u Natalki a jak w tym roku u Patryka :)




Widać różnice a to było zaledwie 2 lata temu ...;)
Tutaj jeszcze wkleję fotki takie różne ;) 
Pozdrawiam i życzę MIŁYCH WAKACJI DUŻO SŁONECZKA
Na piszcie mi kochani  czy te fotki 2 z komunii od Natalki sa juz widoczne?
A moja nowa praca to przy owocach...w Dokach w Liverpoolu 
Fajnie jest duzo nowych osob poznalam ale zimno jak cholera ;/
Pozdrawiam ;)
Dodaj komentarz

Witam :*

26 kwietnia 2011 , Komentarze (42)

WITAM KOCHANIE NA WSTĘPNI

E CHCĘ PRZEPROSIĆ ŻE TAK DŁUGO SIĘ NIE ODZYWAŁAM ALE TYLE SIĘ POZMIENIAŁO ŻE SZOK

DLATEGO WKLEJAM KILKA FOTEK,Z MOJĄ NOWĄ MIŁOŚCIĄ O TAK ZAKOCHAŁAM SIĘ PO SAME USZY JESTEM BARDZO SZCZĘSLIWA.:)

MUSZĘ SIĘ Z WAMI TYM PODZIELIĆ,DLATEGO ROZUMIECIE TERAZ DLACZEGO MNIE TAK CZĘSTO NIE MA NA VITALII:)

ŻYJĘ MIŁOŚCIA :) KTÓREGOŚ DNIA WPADNĘ NA DŁUŻEJ I WSZYSTKO OPISZE CO I JAK :) Z DIETA WSZYSTKO OK PO ZA TYM ŻE WAGA POSZŁA W GÓRĘ NIESTETY O DWA KILOGRAMY BO TO  ŚWIĘTA I JE SIĘ W BIEGU BYLE CO ALE JUŻ NAD TYM PRACUJĘ TAKŻE DAM RADĘ OD 1.5 ROKU PRZYBYLO MI TYLKO 2 KILOGRAMY TAKŻE NIE MA ŹLE ;)

OK TO WKLEJAM FOTKI :) POZDRAWIAM I ŻYCZĘ DOBREJ NOCKI :)

I SPÓŹNIONE NIESTETY ŻYCZENIA WIELKIEJ NOCY :)



A TO MÓJ MĘŻCZYZNA :)

 

 

OK TO NA TYLE NA DNIACH DODAM JESZCZE FOTKI Z WYPADU NAD MORZE :) POZDRAWIAM WAS SLONECZKA WY MOJE DZIUBASKI KOCHANE I JESZCZE RAZ PRZEPRASZAM ZE SIE NIE ODZYWALAM :)

Dodaj komentarz

Foty :)

7 lutego 2011 , Komentarze (96)

Witam dodaje kilka fotek z imprezy wczorajszej tylko pare bo aparat mi sie zepsul:((((
Waga wczoraj sie zwarzylam pokazala 57.5
wiec kolejne 100 gram w dol .....
Pozdrawiam i czekam na odp.w komentarzach jak wam sie widze w malej czarnej
1 raz w zyciu zalozylam ...:P






Dodaj komentarz

Waga 57.6 :)

4 lutego 2011 , Komentarze (40)

Witam Dziewczyny :)
U mnie Wszystko Dobrze Nawet Jeszcze Lepiej :)
HeHe Jestem Na Urlopie Fakt Ze Nigdzie Nie Jade Ale To Mnie Nie Martwi :)
Mam Teraz Czas Dla Siebie Odwiedzam Kolezanki Itp.. :)
Jestem Szczesliwa :) Jutro Jade Do Kumpeli Do Manchesteru Nie Widzialam Jej Ponad Rok A Ona Mnie No Tyle Tylko Co Z Zdjec :) Chce Widziec Jej Reakcje Jak Zobaczy Mnie Na Zywo :)
Bylam Dzis Na Zakupach Bo Przeciez Szykuje Sie Imprezka Z Pracy W Ta Niedziele :)
Kupilam Troszke Ciuszkow i 2 Pary Zarabistych Butow ;)
Narazie Na Czas Urlopu Dalam Sobie Spokoj Z Brzuszkami :/
Ale Po Urlopie Znowu Zaczne i Zaczne Takze Chodzic Na Silownie Przynajmniej 3 Razy w Tygodniu Chlopak Mowi Mi Juz Ze Mam Sie Nie Odchudzac Ja Wiem Ze Juz Dobrze Wygladam,I Myslalam Ze Po Okresie Waga Mnie Nie Zaskoczy A Tu Niespodzianka Wczoraj Wagusia Moja Kochana Pokazala 57.6 Masakra Moje Oczy Nigdy Nie Widzieli Takiej Wagi :) Alez Jestem Szczesliwa :()
OK Sloneczka Ja Ide POszukac w Co By Sie Jutro Ubrac i Pomalowac Paznokcie Takie Tam Babskie Przymiarki :) Hehe Trzymajcie Sie Cieplutko :*
Za Niedlugo Wkleje Fotki :)

Dodaj komentarz

HELLO

26 stycznia 2011 , Komentarze (50)

HEJKA WAM :) KURCZE BLADE OSTATNIO TO MAM KLOPOTY Z MOIM LAPTOPEM NIE MOZE ZATRYBIC SKURCZYBYK MA JUZ PRAWIE 3 LATA I ZACHCIALO MU SIE SZWANKOWAC ;/ NO JUZ DZISIAJ CHCIALAM GO ZRZUCIC Z 2 PIETRA I ZOBACZYC CO Z NIEGO ZOSTALO HEHEHE A JESZCZE GDYBY BYL CALY TO WZIASC SIEKIERE I GO POTRAKTOWAC TROSZKE OSTRZEJ :)
HEHEH NO ALE MOJ SIEDZI TERAZ TAM NAD NIM I SIE NIM OPIEKUJE ALE CO Z TEGO WYJDZIE TO NIEWIEM ;/
PEWNIE ZARAZ MU PUSZCZA NERWY I STWIERDZI ZE TRZEBA KUPIC NOWY I TAKI BEDZIE FINAL :)
ALE NIE MA CO NARZEKAC DOBRZE ZE UDOSTEPNIL MI SWOJEGO KOMPA HEHE DLATEGO ZARAZ DO WAS ZACZELAM PISAC :)
CO U MNIE WAGA NARAZIE STOI W MIEJSCU OSTATNIO JAK SIE WARZYLAM TO MAGICZNA MOJA WAGUSIA POKAZALA 58.5 ;) ALE JESZCZE NIE ZMIENIALAM W PASKU BO TERAZ WAGA POSZLA O POL KILO DO GORY A TO ZA SPRAWA ZBLIZAJACEGO SIE @ WIEC NIE ZMIENIAM NARAZIE JAK JUZ BEDZIE PO TO WTEDY WPISZE ILE MI POKAZE :)
A DIETA IDZIE SUPEROWO,,,,CWICZENIA ROWNIEZ 6 RAZY W TYGDONIU POLBRZUSZKI CIACHAM JUZ 1300 DZIENNIE JEDEN DZIEN ROBIE SOBIE PRZERWY :) DLA SIEBIE ;) WTEDY SOLARIUM I CZAS NA TV ;)
A TERAZ JESZCZE CHCE WYBRAC SIE NA PRAWO JAZDY NIEWIEM JAK JA TO POGODZE Z CZASEM ;/
MOZE KTORAS Z WAS JUZ W UK ROBILA PRAWKO I MOGLA BY MI NAPSIAC OD CZEGO MAM ZACZAC??? BO INSTRUKTORA DO JAZD JUZ MAM WYBADANA I DOBRA KOBIECINE ;) KTORA JEST SWIETNA I OSOBISCIE JEST ZONA SZEFA MOJE CHLOPAKA WIEC TROCHE BEDZIE LEPIEJ OCZYWISCIE ZA MNIE TEGO NIE ZDA MA SIE ROZUMIEC NO ALE JUZ JA ZNAM ONA MNIE WIEC BEDZIE MI LEPIEJ :)
 A TAK TO OD  3.LUTEGO ZACZYNA MI SIE URLOPIK ALE NIGDZIE NIE JEDZIEMY NO MOZE TYLKO DO KUMPELI DO MANCHESTERU NA ODWIEDZINY A TAK TO BEDE SIE SZYKOWAC NA TE PRAWKO,CHCIALAM JECHAC DO PL ALE ZIMNO TAM JAK DIABLI WIEC POCZEKAM NA LATO ;)
BEDZIE WIECEJ DNIA ;) SLONECZKO I TE SPRAWY :)
WKELEJAM FOTKI Z CROSBY POLACZYLAM PRZYJEMNE Z POZYTECZNYM :)
DODATKOWE CWICZENIA NA SWIEZYM POWIETRZU :)
I POROWNAWCZE ZDJECIE Z TAMTEGO MIEJSCA ;)


















NA KONIEC DUZY BUZIOL DLA WAS :* SPOKOJNEJ NOCY
Dodaj komentarz

No i jest 5 z przodu ;)

10 stycznia 2011 , Komentarze (65)

WITAM DZIEWCZĘTA :)

NO I MUSZĘ SIĘ POCHWALIĆ ŻE DZIŚ 1 WAŻENIE OD MINIONEGO TYGODNIA 

JEST 5 Z PRZODU :) HURAAA A DOKŁADNIE 59.2 ;)

WIĘC JUŻ BLISKO,BLIŹIUTKO,BLIŹIUTEŃKO MOJEJ UPRAGNIONEJ WAGI :)

OD SOBOTY ZACZĘŁAM ZNOWU ĆWICZYĆ BRZUSZKI 

I TAK W 1 DZIEŃ TYLKO ZROBIONYCH 270

POTEM W NIEDZIELĘ JUŻ 350 

A DZIŚ 400 :) I TAK CODZIENNIE COŚ TAM WIĘCEJ SKUBNĘ ALE JAK MNIE

BRZUCH NAWALA TO NORMALNIE KATASTROFA ;/

DOBRZE ŻE DZIŚ I JUTRO MAM WOLNE ....TO MOGĘ TROCHĘ SIĘ POWYGINAĆ 

HEHEH A TAK TO SAME NUDY WYBAWIŁABYM SIĘ GDZIEŚ :( TYLKO ŻE NIE MAM Z KIM ZA BARDZO IŚĆ A MARZY MI SIĘ TAKA BABSKA IMPREZKA ;)

NO ALE JUŻ POD KONIEC STYCZNIA SZYKUJE SIĘ IMPREZA Z SZEFOSTWEM I CAŁĄ EKIPĄ Z PRACY MAMY IŚĆ NAJPIERW COŚ ZJEŚĆ DO CHIŃCZYKÓW HEHEHE PEWNIE JAKIEŚ ZAPIEKANE PSY BĘDĄ SERWOWAĆ :)

A POTEM MAMY IŚĆ NA KARAOKE SHOW ;) WIĘC BĘDZIE SIĘ DZIAŁO ;) NO I OCZYWIŚCIE NOWE FOTY BĘDĄ ;) 

A I JESZCZE MAMY IMPREZĘ CAŁEGO HOTELU 6 LUTEGO TO TEŻ BĘDZIE CO OPOWIADAĆ ;) I JAKOŚ TAK LECI DO PRZODU .....

OK DZIEWCZYNY TO JA JUŻ ROBIĘ ZAPIS W PASKU MOIM I LECĘ COŚ OBEJRZEĆ W TV ;) POZDRAWIAM WAS SŁONECZKA :)

Dodaj komentarz

Odchudzania ciąg dalszy ;)Zdobędę 5 z przodu ;)

8 stycznia 2011 , Komentarze (28)

Dziękuję dziewczyny za tak liczne wiadomosci od Was ;)

mam nadzieję że Wam pomogłam 

i że na każdą odpisałam :)

siedzę już w końcu na moim osobistym komputerku hehehe ;)

to teraz mam więcej mozliwości ;) poserfować na ulubionej stronce czyli Vitalii ;)

Co u mnie dziś hmmm zaczełam znowu się odchudzać ;) heheh chcę ważyć 58 ;)

no i będę ;) to już postanowione ;)

Chcę poczuć jak to jest mieć 5 z przodu no to jedziemy ;)

Dziś już zaliczone brzuszki zrobilam ich 270 ;)

No jak na 1 dzień ćwiczenia z taką wielka przerwą bo ostatnim razem to chyba ćwiczyłam uuuu w tamtym roku to napewno hehhe ale chyba w maju 

więc trzeba wrócić do ćwiczonek,mam też zamiar się zapisać na siłownię będzie lepiej bo mają tam duży wybór w sprzęcie od wyboru do koloru :) a tym bardziej się z tej siłowni cieszę bo idziemy całą paczką ;) mój chłop,kumpel i kumpela więc będzie raźniej i weselej ;)

Ok dziewczynki to ja już biegiem do łóżeczka wskakuję bo jutro do pracy buuu;/;/;/;/ no ale się nie łamię tym bardziej się cieszę bo i w pracy mam sporo ruchu więc nie wolno mi narzekać ;) 

No chyba że na wypłatę ;/ bo o zgrozo agencja pomyliła się w tym tyg,z płacą nie wypłacili nam podwójnej stawki za pracowanie w święta i Nowy Rok "banda oszustów" ale już menadżerka nam to wszystko wyjaśniła i kasa będzie ;) tylko że za dwa tyg bo tak nam płacą w hotelu co dwa tygodnie :(

no ale tak czy siak ja już w kimono idę ;) bo dochodzi wpółdo 12 ;/

Życzę Wam dobrej Nocki ;) pa ":*

Dodaj komentarz

TYLE MNIE UBYLO ;)CZY TO MOZLIWE?JASNE ZE
TAK!!!!!!

7 stycznia 2011 , Komentarze (172)

WITAM KRUSZYNY WSTAWIAM FOTKI Z MOIM STARYM PASKIEM W KTORYM MUSIALM DODATKOWO ROBIC DZIURY ZEBY SIE MOC W NIEGO ZAPIAC A TERAZ ...SAMI ZOBACZCIE :)
PS.dzieki  za to ze piszecie na priva ;) na wszystkie mysle wiadomosci odpisalam a jezeli kogos pominelam i nie odpisalam to sorki za to,i napiszcie jeszcze raz ;)
Pozdrawiam ps.fotki dadaje jeszcze z wycieczki z Llandudna w Walii :) A TAKZE FOTKI Z PRZESZLOSCI GDY BYLAM WIEKSZA....




























A TAKIE STWORY MORZE WYWLEKA NA PLAZE ;)

HEHEH
MILEGO OGLADANIA ;)
POZDRAWIAM
dla wiadomosc to w pasie ubylo mnie z 120 cm na 79 ;)
wiec widziecie Dziewczyny jezeli sie chce to sie DA :)
3 mam kciuki za WAS obyscie dostali wielkiego kopa po ogladaniu tych zdjec i nie jedli SLODYCZY :)
buzka :*
Dodaj komentarz

Zdjatka porownawcze

4 stycznia 2011 , Komentarze (113)

EDYCJA: dziewczyny w razie pytan prosze WAS piszcie mi na priva OK??/
bo Ja pierwsze co robie gdy wchodze na Vitalie to odczytuje wasze wiadomosci a po wczorajszym wpisie to wiem ze wiele z WAS prosi mnie o szczegoly,wiec bylabym b.wdzieczna gdybscie napisali na "priva" :)
ulatwi nam to sprawe i klopotu :) hehe
i jeszcze jedno bardzo ale to bardzo WAM dziekuje za tutejsze wsparcie na VITALII
bo to i WASZA zasluga bo gdyby nie wasze komentarze i sledzenie moich postepow to moja Motywacja bylaby slabsza,to dzieki WAM tym ktorych sie udalo zrzucic zbedne kilogramy Na ktore sama wchodzilam i tez szczeka mi opadala gdy widzialam wyniki i tez zapragnelam byc taka jak WY ,ktorym sie udalo :) I bardzo WAM dziekuje za to ze poprostu tutaj jestescie :*:*:*:*:*
Byliscie i bedziecie dla mnie wzorem i motywacja tak jak JA dla niektorych tutaj z WAS
NASZE MOTTO TO WSPIERAC SIE ILE MOZEMY I MOTYWOWAC TYCH KTORZY TRACA WIARE NA TO BY DOTRWAC DO KONCA :)BABY JESTEM Z WAMI :)
Witam sloneczka
Wiem juz pozna pora ale dopiero teraz nadazyla sie okazja skozystania z komputera
moj laptop dalej lezy w kacie i czeka az rusze dupsko i zabiore go do naprawy,,
a teraz to musze siedziec na kompie od faceta feeee wszystko wszystkim ale nie ma to
jak kozystac z swojego osobistego laptopa :)
U mnie wszystko dobrze czas leci juz po Nowym Roku mam nadzieje ze ten bedzie jeszcze wspanialszy bo poprzedni zaliczam do  BARDZO UDANYCH mianowicie
dlatego ze zgubilam tyle zbednych kilogramow i mam powody do RADOSCI :)
i tak moje kochane z okazji tego ze mamy NR to zycze Wam samych sukcesow,duzo zdrowia i pomyslnosci w tym roku :)
w swieta nie bylo przebacz z dietkowaniem,zjadlam tylko barszczyk z 3 uszkami rybe pieczona na grilu i do tego kapuste ZERO SLODYCZY :)
juz 2 swieta spedzam dietkowo dla mnie nie ma przebacz czy swieta BN czy Wielkiej NOcy mus to mus jak sie chce osiagnac cel to trzeba wyrzeczen i koniec BASTA :)
gdyby nie ten zapal to nie bylabym teraz szczesliwa choc nie mowie ze wczesniejsze swieta nie byly cudowne ale dla mnie liczy sie terazniejszosc i to ze mam swoje 60 kilogramow :)
A teraz wklejam fotki z zeszlych swiat i terazniejszych 2010 :)
Fotki porownawcze :)mysle ze dodadza motywacji do walki z tluszczem :)
LIVERPOOL date macie na zdjatku...

(ostatnie sprzatanie:) hehehe
LIVERPOOL centrum rok 2007

NIEMCY 2007

data troche inna ale to byl rok 2007
terazniejsze zdjecie rok 2010 :)

POLSKA rok 2009

NIEMCY

2010 LIVERPOOL

rok temu Wigilia 2009


a teraz jeszcze fotki juz nie z swiat ale tak wklejam na zachete odchudzania :)
a tym zdjeciu nie ma wieloryba to tylko bylam JA rok 2007 NIEMCY(sklep z materacami) zeby nie bylo ze zemdlalam :P

TAK to niestety bylam JA we wlasnej osobie teraz jak patrze na te zdjecia to nie moge wyjsc z podziwu ze UDALO MI SIE i to dzieki swojemu ciezkimu wysilkowi i staraniom sie dokonalam tego czynu :) mam nadzieje ze i Wam sie uda i bede miala okazje popatrzec na WASZE zdjecia porownawcze :)



A tutaj jeszcze kilka fotek z swiat 2010
tutaj moje prezenty :)


oto co dostalam od SW Mikolaja :)

The Makeup Artist Professional Color Collection 2010 with Estee Lauder Sensuous Eau de Parfum 50ml



Sweterek z JANE NORMAN

Ale najwazniejsze ze dostalam wiele samozaparcia :) bo wyszlo mi to na dobre :)


POZDRAWIAM WAS LASECZKI I DO NASTEPNEGO WPISU :)

PS.znalazlam jeszcze w szafie stary pasek do spodni wiec zrobie zdjecie porownawcze i wkleje sama nie moglam uwierzyc ze musialam robic dodatkowa dziurke na samym poczatku paska zeby sie zapiac hehe ale to jak zrobie zdjecie to wkleje :)
Ok wyspijcie sie slodko i milusich snow Wam zycze a ja jeszcze chwilke pogrzebie na internecie dzis moge poszalec bo jutro mam wolne :)
PA :)

Dodaj komentarz

Wesolych Swiat :)

23 grudnia 2010 , Komentarze (9)

Tradycyjnie jak co roku
sypią się życzenia wokół,
większość życzy świąt obfitych
i prezentów znakomitych,
a ja życzę, moi mili,
byście Święta te spędzili
tak jak każdy sobie marzy.
Może cicho bez hałasu
idąc na spacer gdzieś do lasu,
może w gronie swoich bliskich
jedząc karpia z jednej miski,
może gdzieś tam w ciepłym kraju
czując się jak Adam w raju,
może lepiąc gdzieś bałwana,
jeśli śniegu napada.

Zdrowych i wesolych Swiát Bozego Narodzenia :)


Dodaj komentarz