- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (8)
- Znajomi (426)
- Listy na forum
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (426)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
PRACUJĘ TYLKO NAD BRZUCHEM! RESZTA OK :)
Postępy w odchudzaniu
2 dzień modłów nad brzuchem!
27 maja 2012 , Komentarze (5)
Dzisiaj usłyszałam, że jestem taka chuda, że aż wygląda to OBRZYDLIWIE!
Może zazdroszczą, a może taka jest prawda - tego nie wiem...
Często spotykam się z podziwem, komplementami, pytaniami jak tego dokonałam.
Tylko jak zawsze wszystkie ciotki marudzą i mówią, że kiedyś było ładniej, lepiej :)
Nie przejmuje się tym. Tym bardziej, że nie odchudzam się.
Jedyna rzecz jaką robię to modeluję brzuch a przy tym tracę dużo w udach i jest wielki lament wszystkich wokół :)
Dzisiaj drugi dzień zawziętej walki.
ćwiczenia:
a6w, kratkowanie, dywanówki.
gorączka nadal nie ustępuje.
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
pierwszy dzień!
26 maja 2012 , Komentarze (8)
Pierwsze ćwiczonka za mną :)
rozkręcam się :)
mam nadzieję, że znów ćwiczenia staną się moim nawykiem i będę je robiła z wielką przyjemnością.. :)
porobiłam trochę brzuszków i dywanówek :)
a6w zostawiam na wieczór...
mam nadzieję, że uda mi się zrobić i nie przeszkodzi mi gorączka.
wieczory mam bardzo interesujące z Lubym przed komputerem więc na pewno znajdę czas :)
dzisiaj dostałam antybiotyk.
ogólnie lepiej się już czuje niż przez ostatnie 4 dni ale podobno bez antybiotyku to nie przejdzie więc ok :)
miałam takie plany na weekend i choroba je przekreśliła..
mimo tej choroby poleciałam dzisiaj po prezent dla najważniejszej osoby w moim życiu :)
poszłyśmy razem na cmentarz do jej mamy czyli mojej babci :)
łezka się dzisiaj kilka razy zakręciła :)
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
ZDJĘCIA! bierzemy się za siebie!
25 maja 2012 , Komentarze (19)
To jest mój brzuch po niemal miesiącu abstynencji jeśli chodzi o ćwiczenia i jedzenia czego tylko się dało..
Stres związany z maturą widać robi swoje, nocne jedzenie czekolady, picie coli i kawy pięknie wychodzi na zdjęciach :)
Rzucam sobie wyzwanie:
pozbędę się tego do końca czerwca!
1 lipca powitam z płaskim brzuchem.. :)
Powracamy do kratowania!
Powracamy do ćwiczeń a6w!
Powracamy do dywanówek na mięśnie brzucha!
Będę starała się codziennie zdawać relacje z moich ćwiczeniowych popisów.
Będę dzielić się z Wami moimi pierwszymi efektami :)
Razem damy radę! ; ))))
pozbędę się tego do końca czerwca!
1 lipca powitam z płaskim brzuchem.. :)
Powracamy do kratowania!
Powracamy do ćwiczeń a6w!
Powracamy do dywanówek na mięśnie brzucha!
Będę starała się codziennie zdawać relacje z moich ćwiczeniowych popisów.
Będę dzielić się z Wami moimi pierwszymi efektami :)
Razem damy radę! ; ))))
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
maturka, odpoczynek, powrót do a6w :)
15 maja 2012 , Komentarze (14)
Jeszcze 2 dni, 2 egzaminy i wyjeżdżam :)
wyjeżdżam z NIM na całe 4 dni :D
w końcu po 2 miesiącach będziemy mieli czas dla siebie :)
nie mogę się już doczekać :)
wymęczona tymi maturami odpocznę w końcu..
dziewczyny mam strasznego lenia.
nie chce mi się ćwiczyć :)
ale od poniedziałku biorę się za a6w.
to już postanowione :D
po dojściu do połowy i pamiętnych efektach nie mogłabym zrezygnować z tych ćwiczeń :D
może ktoś zaczyna ze mną?
nie chce mi się ćwiczyć :)
ale od poniedziałku biorę się za a6w.
to już postanowione :D
po dojściu do połowy i pamiętnych efektach nie mogłabym zrezygnować z tych ćwiczeń :D
może ktoś zaczyna ze mną?
nie wiem czy iść do pracy na wakacje.
nie muszę iść - nawet mama mi tak powiedziała.
na brak pieniędzy też nie narzekam.
ale może warto coś porobić :)
czas leci a ja nie wiem na jakie studia się wybrać.
mam wrażenie, że jest za mało kierunków - żaden mi w pełni nie odpowiada...
nie muszę iść - nawet mama mi tak powiedziała.
na brak pieniędzy też nie narzekam.
ale może warto coś porobić :)
czas leci a ja nie wiem na jakie studia się wybrać.
mam wrażenie, że jest za mało kierunków - żaden mi w pełni nie odpowiada...
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
ciężkie dni.. matura i inne przyziemne sprawy
11 maja 2012 , Komentarze (11)
matura w pełni.. połowa egzaminów za mną. jak na razie wydaje mi się, że wszystkie będą pozytywne.
wykończona jestem przez to strasznie.
ale pocieszam się tym, że po tym będzie długi wypoczynek :D
nawet nie miałam czasu na ćwiczenia.
główny partner życiowy przez ostatnie dni to coca cola i czekolada.. szczególnie spożywane nocami. czas to zmienić!
wykończona jestem przez to strasznie.
ale pocieszam się tym, że po tym będzie długi wypoczynek :D
nawet nie miałam czasu na ćwiczenia.
główny partner życiowy przez ostatnie dni to coca cola i czekolada.. szczególnie spożywane nocami. czas to zmienić!
dzisiaj robię sobie a6w ale nie tak jak być powinno tylko 3 serie to 15 powtórzeń - porobię tak przez kilka dni :)
jem na potęgę i muszę coś z tym zrobić bo teraz jak będę miała wolne i będzie ciepło to trzeba będzie na jakiejś plaży się rozebrać czy coś :)
reszta spraw - bez większego komentarza. wszystko nie tak jak być powinno.
w czwartek wyjeżdżam i odetnę się na weekend od wszystkiego :)
miłego weekendu życzę :)
w czwartek wyjeżdżam i odetnę się na weekend od wszystkiego :)
miłego weekendu życzę :)
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
zmiany, zmiany, zmiany...
7 maja 2012 , Komentarze (16)
trochę stresu, brak ćwiczeń, siedzenie w domu przy książkach, jazda na słodyczach oraz coca coli i tyle wystarczy.. witamy +2,5 kg do masy :)
od jutra zmiany :)
te 2 kg chciałabym zrzucić bo już mi brzuch wywaliło...
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
matura, a6w i inne głupoty.
6 maja 2012 , Komentarze (10)
przykro mi to stwierdzać ale odpuściłam sobie a6w.. żałuję trochę ale niestety brak czasu.
zaraz po maturze do tego wrócę bo efekty były bardzo zadowalające :)
teraz w międzyczasie porobię brzuszki, żeby mięśnie nie zapominały o wysiłku :)
po zakończeniu matur wyjeżdżam gdzieś odpocząć na kilka dni.
jakoś ogólnie całe powietrze ze mnie zeszło i nie mam siły ani chęci się uczyć.
myślałam, że czym bliżej matur tym więcej będę siedziała przy książkach a jest odwrotnie...
złożyłam CV do Stradivariusa, zobaczymy co to wyjdzie ale pewnie nie będę miała szans.
chciałabym mieć jakąś pracę już zapewnioną. sytuacja w domu zmusza mnie do tego, żebym zaczęła po maturze pracować. mam nadzieję, że od października zamieszkam sama :)
zaraz po maturze do tego wrócę bo efekty były bardzo zadowalające :)
teraz w międzyczasie porobię brzuszki, żeby mięśnie nie zapominały o wysiłku :)
po zakończeniu matur wyjeżdżam gdzieś odpocząć na kilka dni.
jakoś ogólnie całe powietrze ze mnie zeszło i nie mam siły ani chęci się uczyć.
myślałam, że czym bliżej matur tym więcej będę siedziała przy książkach a jest odwrotnie...
złożyłam CV do Stradivariusa, zobaczymy co to wyjdzie ale pewnie nie będę miała szans.
chciałabym mieć jakąś pracę już zapewnioną. sytuacja w domu zmusza mnie do tego, żebym zaczęła po maturze pracować. mam nadzieję, że od października zamieszkam sama :)
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Zdjęciocha mojego bioderka :)
1 maja 2012 , Komentarze (22)
ogólnie bez zmian - zero chęci do nauki :)
pierwsze opalanko dzisiaj było :)
milion pochwał jeśli chodzi o moją figurę :)
wszyscy się pytają gdzie mam brzuch i jak to zrobiłam :)
zmykam na dwór :)
pokaże Wam tylko moją kość biodrową :)
strasznie długo walczyłam, żeby była widoczna i to jest mój wielki sukces :)
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
SPADEK CENTYMETRÓW ; ))))))))
29 kwietnia 2012 , Komentarze (39)
Co za pogoda :)
ogólnie dobry humorek dzisiaj :)
na wadze 46,4 kg :)
spadki cm:
talia - 63 cm - było 70 cm
brzuch - 72 cm - było 78 cm
biodra - 74 - było 82 cm
to jest spadek przez miesiąc i kilka dni :)
dzisiaj kino, zakupy i spotkanie ze znajomymi :)
to lubię :)
a maturą zajmę się we wtorek :)
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
ciężki dzień.
28 kwietnia 2012 , Komentarze (8)
dziś zakończyłam moją edukację w liceum :) na swój sposób uwielbiam ten dzień chociaż wiadomo, że przykro jest na myśl o tym, że trzeba się rozstać :)
omijając już ten fakt to nie zaliczam tego dnia do najlepszych.. ON miał zły dzień i cały czas się kłóciliśmy o bzdety.
ogólnie jestem typem osoby, która jak zaczyna się kłócić to robi to do momentu aż zacznie być dobrze. a on jest z tych, którzy pokłócą się, pojdą ochłoną i wracają jakby nigdy nic.
teraz uparłam się, że nie polecę zaraz do niego, nie zadzownie itp, chociaż z milion razy wybierałam już jego numer. mu teraz emocje opadły i przed chwilą napisał mi 'dobranoc', nic nie odpisałam. obiecałam sobie, że dzisiaj odpuszczam więc mam zamiar sama sobie słowa dotrzymać. :) aż dziwie się sama sobie, że jeszcze nie dopisałam :)
dzisiaj zaliczam 23 dzień a6w.
ciężko cieżko.
mama strasznie pilnuje mnie z jedzeniem.
dokarmia mnie bo twierdzi, że zle wygladam...
wszyscy juz narzekają.
a przecież ja się nie odchudzam tylko rzeźbię brzuszek :)
i normalnie jem.
ciężko cieżko.
mama strasznie pilnuje mnie z jedzeniem.
dokarmia mnie bo twierdzi, że zle wygladam...
wszyscy juz narzekają.
a przecież ja się nie odchudzam tylko rzeźbię brzuszek :)
i normalnie jem.
dzisiaj mimo planów nie świętowałam, mam nadzieje, że jutro to zrobię. nie wiem czy z nim czy bez niego ale to zrobię : )))
taka ładna pogoda, że aż nie chce się usiąść do książek. rozleniwiłam się niestety...
oby do 17 maja. : )))
oby do 17 maja. : )))
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
