Temat: Kwas DHA

Czy kwas DHA trzeba przyjmować przed zajściem planowanej ciąży??
Kwas foliowy przyjmuję ale ostatnio obiło mi się o uszy że trzeba ale nie wiem czy to prawda
Pasek wagi
ja raczej czytalam ,ze przyjmuje sie go od II trymestru ciazy..
Nie, bo moja dieta oparta jest w sporej mierze o ryby morskie, zaczęłam brać dopiero w okresie laktacji kupowałam w dawce DHA 500 (tak mi zalecali przy wypisie z szpitala po porodzie). kupowałam omegamed 500 (60 kapsułek jest bardziej opłacalne)
Ja dostałam dopiero w drugim trymestrze
dziękuję za odpowiedz 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.