Temat: ćwiczenia zaraz po porodzie naturalnym

Jako przyszła młoda mama zastanawiałam się jak będę mogła wrócić do ćwiczeń po porodzie i przypadkiem wpadła mi w ręce taka ulotka. Myślę, ze przydadzą się mamom.
Przepraszam za jakość, ale nie mam skanera.

P.S. jak zapiszecie w komputerze to można sporo powiększyć



Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.