Temat: Piękna Talia w Nowym Roku

58 dni do Nowego Roku, 52 do Wigilii tak więc zróbmy sobie prezent na święta  i wyćwiczmy talię TWISTEREM!!
Każda z nas marzy o pięknym wcięciu w tali! 
Tak więc do roboty! 
Wystarczy podać tylko nick i  wyjściowe centymetry w tali i startujemy :) 
Przed wigilią zrobimy porównanie i wyłonimy zwycięską trójkę:) 
Codziennie podajemy ilość minut i sumę minut od początku akcji! 
Która chętna i gotowa na rywalizację?? 

START 3.11

Ćwiczenia mięśni brzucha
Brazowooka 
Talia - 65 cm 
ja se dołączam, ale wymiary podam jutro :)
Pasek wagi
Witaj aniołeczku :) 
Jasne nie ma sprawy:)
ja bym się przyłączyła ale nie mam twistera ;/ a w talii mam 70cm
Też bym się przyłączyła ale nie mam twistera ;/ 
Wielka szkoda:( Ale mam nadzieję że mimo wszystko będzie nas więcej tutaj:) 
ja też nie mam twistera i będę ćwiczyć z hula-hop. powodzenia! ;)

to ja też się dołączam! start: 64cm

btw. po ile mniej więcej minut trzeba ćwiczyć? bo mi się to strasznie nudzi..

I jest nas  3:) 
Ja sobie ćwiczę na twisterze i oglądam przy tym jakiś serial :) Wtedy czas szybciej leci :)) 
A po ile minut? Po tyle ile się chce ! 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.