© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 kg w 93 dni :przestraszony: . Tak wiem, za szybko, za duża utrata wagi, jednak nie bardzo miałem na to wpływ. Jadłem do syta 5 posiłków dziennie, w początkowej fazie była aktywność fizyczna, jednak widząc tempo spadku wagi zaprzestałem. Dieta oparta o założenia MONTIGNAC'a. Założyłem kanał na YT pt. "GRUBAS 2017" na którym starałem się z każdego tygodnia zrobić minimum jeden filmik o tym jak chudnę. https://www.youtube.com/watch?v=Cqfn-0jIAhE&index=40&list=PLKELokrHVsfKK_pBCVyiiaju5LIx8XCXm
Efekty są indywidualne - wyniki mogą się różnić. Vitalia.pl nie bierze odpowiedzialności za sukcesy użytkowników, którzy nie odchudzali się z usługami Vitalia.pl. Będąc na naszej diecie i ćwicząc z naszym planem ćwiczeń możesz spodziewać się utraty 0,5-1 kg na tydzień.
