Dzień zaczął mi się super, a już dawno tak nie było, nie chciało mi się wstawać i byłam ciągle zmęczona, nie wiem czy to jest możliwe ale żeby po dwóch dniach na vitali czuć się dużo lepiej. W pracy aż się dziwili, że mam tyle energii i że chce mi się pracować jak nigdy. Słoneczko ładnie świeciło gdzie u mnie graniczy to z cudem więc wybrałam się na długi spacer przeplatany biegam w miarę moich możliwości bo niestety aż takiej kondycji jeszcze nie mam. Pozdrawiam dziewczyny
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
zula192
7 kwietnia 2016, 04:50Dajecie mi siłę do walki.
MarnotrawnaCoraVitalii
6 kwietnia 2016, 19:29To się nazywa wiara w siebie :) Vitalia dodaje vigoru. Oby trwał jak najdłużej! "marszobiegi, dobrze wprowadzają do biegania i przyzwyczajają układ ruchu do obciążeń, a im większa masa, to tym ważniejsze. Plan uczy wielu pożytecznych rzeczy - regularności, dozowania obciążeń, spokojnego tempa itd. "
CookiesCake
6 kwietnia 2016, 16:51Marszo biegi jak najbardziej dobre na początek ;) Nim się obejrzysz będziesz umiała biec pół godziny przez przerwy ;)
Użytkownik2426921
6 kwietnia 2016, 14:51Mi również aktywność na Vitali bardzo pomaga w motywacji. I też wstaje mi się o wiele, wiele lepiej - pogodniej! Cudowne uczucie. :) Mam nadzieję, że wytrwasz w swoim celu! Trzymam kciuki i życzę miłgo dnia! :D