jestem
aeroby za mną ,jednak nr 2 najlepiej mi wychodzi ,próbowałam z 3 ale pajacyki już mnie wykończyły na samym poczatku
od zimnej wody pobolewa mnie gardło 
piję zwykłą ,jest lepiej
a to co zwykle jadam na śniadania
wczoraj kanapki z sadzonymi jajkami
czasami jajka zastepuje szynka
a dziś owsianka
2 łyżki płatków owsianych zaparzam odrobiną wody ,dodaje 3-4 łyżki jogurtu naturalnego,2 słodziki stewia,1 małe jabłko w kostkę i odrobina cynamonu
polecam smacznego
