WAŻNA INFORMACJA

15 grudnia 2025 r. zostaną wyłączone pamiętniki na Vitalii. Jeżeli chcesz zachować swoje dane, napisz do nas na adres pomoc@vitalia.pl. Szczegóły wysłaliśmy na adres e-mail przypisany do Twojego konta.

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Od jutra


Ale ja mam cholerny problem z "od jutra". Pewnie potem będzie już lepiej, ale przecież ja nie zaczynam TERAZ ze zdrowym odżywianiem, nie wiem co się dzieje, ale zawsze jeśli na śniadanie zjem (według mnie) za dużo, to od razu jest ZA DUŻO, OD JUTRA 100% 

A więc OD JUTRA na pewno, jak tu napiszę to może będzie łatwiej wytrwać, zacznę wyzwanie z Chodakowską, metamorfozę, czy jak ona to nazywa, trzy treningi dziennie przez tydzień. 

I jedzenie...

no wiadomo. Mój naj większy problem to wytrwanie, ale jak się uprę, to wiem, że dam radę. Miałam anoreksję. Wtedy dałam radę się pilnować od początku, teraz też się uda. Oczywiście bez takiego wyniszczenia swojego zdrowia, no wiadomo o co chodzi.

  • monia3022

    monia3022

    2 maja 2016, 22:35

    Oj znam, to "od jutra" :) Ale może tym razem jutro się uda :D

  • Antonika

    Antonika

    1 maja 2016, 21:21

    Każdy dzień to szansa. Jutro może być wyjątkowe albo zwykłe. To zależy od Ciebie. Jesteś panią sytuacji, prawda? I jak to w Pile - the choice is yours... :D

© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.