Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nadszedł ten dzień :)

Nareszcie poważnie wzięłam się za siebie. Nie jem białego pieczywa, słodyczy, zrezygnowałam ze słodkich bułek, które brałam do szkoły. Zamiast nich jem wafle ryżowe i oczywiście jakąś kanapkę z ciemnym pieczywem, chudą szynką i warzywami. Zmniejszyłam porcje posiłków. Do picia tylko woda niegazowana i zielona herbata. 

Jem tak od 1 września. Ćwiczyłam zaczęłam dzisiaj (03.09) Mam za sobą wyczerpujący skalpel Ewy Chodakowskiej, który będę robić codziennie. Nie ma że śpiąca czy zmęczona.. Tak ma być :)

Od jutra będę pisać co jadłam i co robiłam dla swojej figury :) Ważyć i mierzyć będę się co miesiąc :)

Motywujmy się nawzajem ! Pora zmienić swoje życie :)

PS. Poniżej dodaje swoje aktualne zdjęcia i wymiary :) Daję słowo że za miesiąc będę odmieniona :) Chociaż troszkę :P

• Waga: 81kg
• Biust: 105cm
• Talia: 88cm
• Brzuch: 114cm
• Biodra: 115cm