śniadanie - owsianka
drugie śniadanie - sałatka z rucolą, jabłko
lunch - kanapka
obiad - kanapka z łososiem
kolacja - ominięta :(
Wieczorem joga 1,5 h
Postanowienie: nie omijać posiłków!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
luska.nr
14 kwietnia 2016, 01:09O tak! Najwazniejsze postanowienie :) I polecam białkowe kolacje :)