Pamiętnik odchudzania użytkownika:
kinderniespodzianka

Postanowiłam częściej pisać bo wtedy mam lepsza samokontrolę. Nie wiem od czego jest to zależne. 

Wczoraj jeszcze bez ćwiczeń ale jestem zadowolona bo trzymałam się jadłospisu, więc jest ok. 

Dużym wsparciem okazała się moja druga połowa. Wie o moich postanowieniach i nie chce mi w nich przeszkadzac. Zamiast pizzy, kiełbasek albo innych pyszności na kolacje sam zaproponował coś lżejszego. Skończyło się na lekkim koktajlu z mojego jadłospisu i o dziwo był zadowolony. Kto wie, może nie tylko ja skorzystam na tej diecie. 

Nigdy bym nie pomyślała że będąc tak blisko będzie mi tak ciężko. 

Kupiłam dietę vitalii, która jest pyszna, ale moje przyzwyczajenia wygrywają. W weekend nie miałam możliwości gotować bo byłam w drodze. Od dwuch dni wstaje zmotywowana i od rana gotuję jak przykazało ale wieczorem... Nawet do biegania nie jestem w stanie się zmusić, a tak to kocham. 

Wiem że to normalne, organizm się trochę broni, bo po staremu było mu całkiem dobrze ale wstyd mi że jestem taka słaba. Myślałam że jestem silniejsza i lepiej sobie poradzę na tym  ostatnim etapie. 

Odchudzam się już od bardzo dawna:) Startowałam z wagi 86 kilo, tyle było gdy po 2 miesiącach ćwiczeń odważyłam się kupić wagę. Za mną już jakieś 20 kilo gubione powoli przez kilka lat, a później kolejne kilka lat stabilizacji- waga stała w miejscu. Teraz okazało się, że w czasie kwarantanny wskazówka jednak się poruszyła ale nie w tą stronę co powinna :D

Chce dokończyć zaplanowego dzieła i zobaczyć 5 z przodu-tym razem wiem że się uda.