Odchudzanie, podejście 5489, czas zacząć!
Motywacja jest, jak na razie siły też są, silna wola - no z tym mam problem, ale mam zamiar się zawziąć ostro i nie odpuszczę tym razem. Brak kogoś kto będzie stał nade mną i da kopa w dupsko kiedy trzeba, potrząśnie mną, powie : "Aga, rusz się!"
Dziś jest 24 kwiecień, do wakacji chciałabym zgubić minimum 5 kg. To taki pierwszy cel mały. Teoretycznie realne zadanie schudnąć tyle w 2 miesiące, zobaczymy czy się uda.
W takim razie do dzieła!
