Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Plan ćwiczeń


Od środy rozpoczęłam ćwiczenia z Mel.B. 30 minut dziennie. Na razie spory zapał. Jestem również na diecie o niskim indeksie glikemicznym ze względu na zdrowie oraz jestem wegetarianką. Jednak ciężko zapanować mi nad ilością pokarmów. Jakieś rady, które naprawdę działają? 
13 lutego zrobię pomiary i sprawdzę co się pozmienia do tego czasu. 
Życzcie mi powodzenia!
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.