Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Świąteczny jadłospis

Muszę chyba siebie pochwalić, to pierwsze święta w moim życiu gdzie nie jem do nieprzytomności hhahha :) Już piszę co i jak:

8.00 barszcz chrzanowy z jajkiem (talerz bez kiełbasy)

11.30 mała salaterka sałatka tortelini ( ale bez majonezu: kukurydza, ogórek, papryka, makaron, szynka )

13.00 dwie kanapki z musztardą, schabem, kawałek mojego urodzinowego torta musiałam wchłonąć

16.00 2 kanapy z papryką, ćwikłą i sałatą i schabem ale odkroiłam tłuste

18.00 dwie kanapy takie same

potem miałam wyrzuty sumienia po tym torcie i dlatego ćwiczyłam pół godziny na stepperze i zrobiłam 8 min ABS. 

ale i tak jestem z siebie dumna, że ciasta nie wleciały do moich ust :)