WAŻNA INFORMACJA

15 grudnia 2025 r. zostaną wyłączone pamiętniki na Vitalii. Jeżeli chcesz zachować swoje dane, napisz do nas na adres pomoc@vitalia.pl. Szczegóły wysłaliśmy na adres e-mail przypisany do Twojego konta.

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Małymi kroczkami


Witam wszystkich.Za mną ciężki był tydzień ze względu na święta i na nie dysponowanie,ale dałam radę,waga spadła o 90 dkg w dół ,także jest z czego się cieszyć.Włączyłam rolki,chociaż nie miałam upadku żadnego,to muszę na tydzień odstawić jazde ,bo obtarłam sobie od rolki w środku strasznie nogę ,zrobiłam tylko 5 km i taka niedogodność.Hula hop też stopniowo używam ,bo po pierwszym ćwiczeniu wyskoczyły mi malutkie dwa sińce na brzuchu, musze je przyzwyczaic do swojego ciała.Czytałam ze około dwoch tygodni i pózniej jest okej ,nic nie boli i siniaki nie wyskakuja

  • roogirl

    roogirl

    31 marca 2016, 22:11

    Brawo :)

© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.