WAŻNA INFORMACJA

15 grudnia 2025 r. zostaną wyłączone pamiętniki na Vitalii. Jeżeli chcesz zachować swoje dane, napisz do nas na adres pomoc@vitalia.pl. Szczegóły wysłaliśmy na adres e-mail przypisany do Twojego konta.

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Walka po zdrowie!:)


Witam, 

Jestem tutaj nowa i chciałabym się zapytać czy jest tutaj ktoś, kto uwielbia aktywność fizyczną? Długo zwlekałam aby założyć swoją stronę gdzie będę dzieliła się wszystkim nad czym pracuję i co chcę osiągnąć. Bo przecież każdemu ciężko się przyznać, że ma coś w sobie do poprawki... bezpieczniej jest mówić o kimś, by samemu nie narazić się na obgadywanie. Będąc na studiach wychowania fizycznego czy też uczęszczając na kursy dowiedziałam się wielu ciekawych rzeczy o ludzkim organizmie. Postaram się przekładać posiadaną wiedzę na czyny. Sama dążę do wyznaczonych sobie celów, zamierzam dzielić się z Wami swoimi postępami, aktywnością fizyczną czy też ciekawymi przepisami. Każdy kiedyś zaczyna więc czas i na mnie. Liczę na to, że choć jedna osoba się przyłączy do walki o lepsze zdrowie! You Can Do It! <3 

"Jeśli posiadasz moc, dzięki której potrafisz kogoś uszczęśliwić... Rób to jak najczęściej!!"

  • angelisia69

    angelisia69

    1 maja 2016, 16:51

    w takim razie dzialaj!Z taka wiedza napewno bedzie ci latwiej ;-) ja aktywna jestem codzien,nie wyobrazam sobie dnia bez aktywnosci.Ale zdrowe jedzenie przde wszystkim

    • ActiveWebsite

      ActiveWebsite

      1 maja 2016, 16:57

      Dokładnie! Miałam już okazję się przekonać, że bez odpowiedniego jedzenia nic nie idzie;)

© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.