Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Danutka57

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 62 lat
Wzrost 155 cm
Masa ciała 74.10 kg
Cel 60.00 kg
BMI 30.84
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Całe moje życie to odchudzanie coraz gorzej mi to wychodzi ,dlatego zdecydowałam sie jeszcze raz i wybrałam Was .Wolne chwile spędzam przy telewizji .Czasem czytam ,spaceruję i tyle nie ma więcej co.pisać .Jestem dobrej myśli i uważam że z Wami mi się uda.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Byłam na diecie Dukana schudłam 10 kg i znowu jestem gruba.Wczesniej jako młoda kobieta próbowałam 1200 kalorii też mi się udało schudłam 10 kg ale kiedy tylko zaczynam wprowadzać jedzenie normalne powoli waga znów idzie do góry.Byłam na diecie HCG 500 też schudłam 6 kg ale później przytyłam jeszcze więcej.Ostatnio próbuje zdrowo jeść ograniczyłam ciasta ischudłam 4 kg i stoję w miejscu.Byly jeszcze wczesniej dieta kapusniakowa wytrzymalam 3 dni kapusta rosła mi ju w ustach

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.