Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Goralka65

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 59 lat
Miejscowość dąbrowa górnicza
Wzrost 160 cm
Masa ciała 70.30 kg
Cel 65.00 kg
BMI 27.46
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

+50 i nowe życie....Mam swoje mieszkanie (nareszcie), cudownego partnera, pracę w miejscu zamieszkania. Uwielbiam ciepełko (mam na myśli słoneczko), dłuuuugi dzień i łażenie po górach i jazdę na nartach. Siedząca praca, uwielbienie słodyczy zrobiły swoje a metabolizm już nie ten :) i powstały wałeczki zupełnie zbyteczne przy wzroście 160 a i w górkach moich kochanych szybciej sapka chwyta a do 100 jeszcze daleko do emerytury również i partner patrzy i otoczenie.... Więc najwyższy czas coś zrobić...przed zimą aby wbić się w kombinezon :) również póki do końca nie zmisiowacieje :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Była dieta Cabridge ale uważam, że jest zbyt restrykcyjna i nie dla osoby +50, była Naturhause, która na mnie nie działała prócz chudnięcia portfela....a suplementy są dla naiwnych niestety

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.