Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Loxxy

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 26 lat
Miejscowość Łódź
Wzrost 161 cm
Masa ciała 140.00 kg
Cel 120.00 kg
BMI 45.72
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem Wiki. Mam 18 lat, a od jakichś 11 borykam się z problemem nadwagi, która przerodziła się w otyłość. Zawładnęła ona całym moim życiem. Ograniczałam się ze wszystkim, tylko nie jedzeniem. Nie miałam z własnej winy życia towarzyskiego, gdy poszłam do liceum nastało apogeum mojego wstrętu do samej siebie, żalu do całego świata. Przestałam radzić sobie z czymkolwiek, szczególnie emocjonalnie. Każda próba zmiany nawyków kończyła się porażką. Myślałam, że zabawa, radość, przyjaźń i miłość mnie nie dotyczą. W marcu 2015 roku poznałam kogoś. Człowieka niesamowicie prawdziwego i uczciwego, dzięki któremu dziś jestem tutaj. To On zaakceptował mnie - moje ciało, moją psychikę, problemy (ba! On to wszystko pokochał!), zanim ja sama to zrobiłam. Cały czas mam problem z poczuciem swobody wśród ludzi. Wciąż się wstydzę. Wciąż się brzydzę. Ale zaakceptowałam swojego wroga - (już niedługo) starą siebie. Walczę o nową siebie dla SIEBIE i dla Niego. Mam nadzieję, że właśnie dzięki Vitalii zapanuję nad wszystkim.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Nigdy nie potrafiłam utrzymywać diety, dlatego nigdy ich nie stosowałam. Jednak od lat trzyma mnie jeszcze na nogach ruch, który bardzo lubię. Szczególnie zumba. Przed pójściem do liceum ćwiczyłam codziennie przez godzinę. Chodziłam na zajęcia fitness. Zajęcia w grupie szczególnie mi służyły (motywacja). Kiedy odpuściłam tylko słodycze (tak to nie ograniczałam się w jedzeniu) zrzuciłam 7kg w miesiąc.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.