© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Czwartek, 8 września
Nie przekroczyłam limitu kcal i ćwiczyłam minimum 25 minut.
DZIEŃ 2 Piątek, 9 września
Nie przekroczyłam limitu kcal i ćwiczyłam minimum 25 minut.
DZIEŃ 3 Sobota, 10 września
Nie przekroczyłam limitu kcal i ćwiczyłam minimum 25 minut.
DZIEŃ 4 Niedziela, 11 września
Przerwa
DZIEŃ 5 Poniedziałek, 12 września
Nie przekroczyłam limitu kcal i ćwiczyłam minimum 25 minut.
DZIEŃ 6 Wtorek, 13 września
Nie przekroczyłam limitu kcal i ćwiczyłam minimum 25 minut.
DZIEŃ 7 Środa, 14 września
Nie przekroczyłam limitu kcal i ćwiczyłam minimum 25 minut.
DZIEŃ 8 Czwartek, 15 września
Nie przekroczyłam limitu kcal i ćwiczyłam minimum 25 minut.
DZIEŃ 9 Piątek, 16 września
Nie przekroczyłam limitu kcal i ćwiczyłam minimum 25 minut.
DZIEŃ 10 Sobota, 17 września
Nie przekroczyłam limitu kcal i ćwiczyłam minimum 25 minut.
DZIEŃ 11 Niedziela, 18 września
Przerwa
DZIEŃ 12 Poniedziałek, 19 września
Nie przekroczyłam limitu kcal i ćwiczyłam minimum 25 minut.
DZIEŃ 13 Wtorek, 20 września
Nie przekroczyłam limitu kcal i ćwiczyłam minimum 25 minut.
DZIEŃ 14 Środa, 21 września
Nie przekroczyłam limitu kcal i ćwiczyłam minimum 25 minut.
DZIEŃ 15 Czwartek, 22 września
Nie przekroczyłam limitu kcal i ćwiczyłam minimum 25 minut.
DZIEŃ 16 Piątek, 23 września
Nie przekroczyłam limitu kcal i ćwiczyłam minimum 25 minut.
DZIEŃ 17 Sobota, 24 września
Nie przekroczyłam limitu kcal i ćwiczyłam minimum 25 minut.
DZIEŃ 18 Niedziela, 25 września
Przerwa
DZIEŃ 19 Poniedziałek, 26 września
Nie przekroczyłam limitu kcal i ćwiczyłam minimum 25 minut.
DZIEŃ 20 Wtorek, 27 września
Nie przekroczyłam limitu kcal i ćwiczyłam minimum 25 minut.
DZIEŃ 21 Środa, 28 września
Nie przekroczyłam limitu kcal i ćwiczyłam minimum 25 minut.
DZIEŃ 22 Czwartek, 29 września
Nie przekroczyłam limitu kcal i ćwiczyłam minimum 25 minut.
