© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Poniedziałek, 25 sierpnia
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 2 Wtorek, 26 sierpnia
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 3 Środa, 27 sierpnia
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 4 Czwartek, 28 sierpnia
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 5 Piątek, 29 sierpnia
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 6 Sobota, 30 sierpnia
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 7 Niedziela, 31 sierpnia
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 8 Poniedziałek, 1 września
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 9 Wtorek, 2 września
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 10 Środa, 3 września
Przerwa
DZIEŃ 11 Czwartek, 4 września
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 12 Piątek, 5 września
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 13 Sobota, 6 września
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 14 Niedziela, 7 września
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 15 Poniedziałek, 8 września
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 16 Wtorek, 9 września
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 17 Środa, 10 września
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 18 Czwartek, 11 września
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 19 Piątek, 12 września
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 20 Sobota, 13 września
Przerwa
DZIEŃ 21 Niedziela, 14 września
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 22 Poniedziałek, 15 września
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 23 Wtorek, 16 września
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 24 Środa, 17 września
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 25 Czwartek, 18 września
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 26 Piątek, 19 września
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 27 Sobota, 20 września
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 28 Niedziela, 21 września
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 29 Poniedziałek, 22 września
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 30 Wtorek, 23 września
Przerwa
DZIEŃ 31 Środa, 24 września
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 32 Czwartek, 25 września
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 33 Piątek, 26 września
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 34 Sobota, 27 września
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 35 Niedziela, 28 września
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 36 Poniedziałek, 29 września
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 37 Wtorek, 30 września
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 38 Środa, 1 października
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 39 Czwartek, 2 października
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 40 Piątek, 3 października
Przerwa
DZIEŃ 41 Sobota, 4 października
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 42 Niedziela, 5 października
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 43 Poniedziałek, 6 października
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 44 Wtorek, 7 października
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 45 Środa, 8 października
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 46 Czwartek, 9 października
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 47 Piątek, 10 października
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 48 Sobota, 11 października
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 49 Niedziela, 12 października
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
DZIEŃ 50 Poniedziałek, 13 października
conajmniej 30 minut aktywności fizycznej
