© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Wtorek, 19 stycznia
launch
DZIEŃ 2 Środa, 20 stycznia
rise
DZIEŃ 3 Czwartek, 21 stycznia
cardio 1
DZIEŃ 4 Piątek, 22 stycznia
launch
DZIEŃ 5 Sobota, 23 stycznia
rise
DZIEŃ 6 Niedziela, 24 stycznia
cardio 1
DZIEŃ 7 Poniedziałek, 25 stycznia
Przerwa
DZIEŃ 8 Wtorek, 26 stycznia
launch
DZIEŃ 9 Środa, 27 stycznia
rise
DZIEŃ 10 Czwartek, 28 stycznia
cardio 1
DZIEŃ 11 Piątek, 29 stycznia
launch
DZIEŃ 12 Sobota, 30 stycznia
rise
DZIEŃ 13 Niedziela, 31 stycznia
cardio 1
DZIEŃ 14 Poniedziałek, 1 lutego
Przerwa
DZIEŃ 15 Wtorek, 2 lutego
amplify
DZIEŃ 16 Środa, 3 lutego
escalate
DZIEŃ 17 Czwartek, 4 lutego
cardio 1
DZIEŃ 18 Piątek, 5 lutego
amplify
DZIEŃ 19 Sobota, 6 lutego
escalate
DZIEŃ 20 Niedziela, 7 lutego
cardio1
DZIEŃ 21 Poniedziałek, 8 lutego
Przerwa
DZIEŃ 22 Wtorek, 9 lutego
amplify
DZIEŃ 23 Środa, 10 lutego
escalate
DZIEŃ 24 Czwartek, 11 lutego
cardio1
DZIEŃ 25 Piątek, 12 lutego
amplify
DZIEŃ 26 Sobota, 13 lutego
escalate
DZIEŃ 27 Niedziela, 14 lutego
cardio1
DZIEŃ 28 Poniedziałek, 15 lutego
Przerwa
DZIEŃ 29 Wtorek, 16 lutego
conquer
DZIEŃ 30 Środa, 17 lutego
triumph
DZIEŃ 31 Czwartek, 18 lutego
cardio 2
DZIEŃ 32 Piątek, 19 lutego
conquer
DZIEŃ 33 Sobota, 20 lutego
triumph
DZIEŃ 34 Niedziela, 21 lutego
cardio 2
DZIEŃ 35 Poniedziałek, 22 lutego
Przerwa
DZIEŃ 36 Wtorek, 23 lutego
conquer
DZIEŃ 37 Środa, 24 lutego
triumph
DZIEŃ 38 Czwartek, 25 lutego
cardio 2
DZIEŃ 39 Piątek, 26 lutego
conquer
DZIEŃ 40 Sobota, 27 lutego
triumph
DZIEŃ 41 Niedziela, 28 lutego
cardio 2
DZIEŃ 42 Poniedziałek, 29 lutego
Przerwa
DZIEŃ 43 Wtorek, 1 marca
zenith
DZIEŃ 44 Środa, 2 marca
apex
DZIEŃ 45 Czwartek, 3 marca
cardio 2
DZIEŃ 46 Piątek, 4 marca
zenith
DZIEŃ 47 Sobota, 5 marca
apex
DZIEŃ 48 Niedziela, 6 marca
cardio 2
DZIEŃ 49 Poniedziałek, 7 marca
Przerwa
DZIEŃ 50 Wtorek, 8 marca
zenith
DZIEŃ 51 Środa, 9 marca
apex
DZIEŃ 52 Czwartek, 10 marca
cardio 2
DZIEŃ 53 Piątek, 11 marca
zenith
DZIEŃ 54 Sobota, 12 marca
apex
DZIEŃ 55 Niedziela, 13 marca
cardio 2
DZIEŃ 56 Poniedziałek, 14 marca
Przerwa
DZIEŃ 57 Wtorek, 15 marca
Cieszymy sie super cialkiem :)
